[寶寶] 5M寶寶如何再增加夜間睡眠
寶寶作息如下:
6:30會醒
醒來洗臉洗頭
(跟她說早安,她也睡不回去了,陪玩一下)
8:00喝150cc配方奶
12:00副食品(目前約40~50)
13:00喝150cc
15:00副食品
17:00喝150cc
20:00洗澡
20:30~21:00喝150cc
長睡眠
—
寶寶知道晚上洗完澡喝完奶就要睡覺
所以基本上一下就進入夢鄉
也不用特別哄睡
但睡得很短
前陣子只有幾次睡過8小時
大部分5小時左右還是會醒來,塞奶嘴也沒用
還是把她抓起來換尿布,
喝內內(半夜2:00到3:00醒)喝120cc
但能立刻哄回去睡
(前提是要做完喝內內換尿布這些動作)
然後早上6:00多就會醒來自己玩不睡了
媽媽心好累,有試過睡前奶多餵,
但她喝到150就不喝了,
最近翻身地獄,半夜醒或早上醒
都已經在嬰兒床立起來,
好想問還有什麼方法
時間調整?
可以讓她晚上時間睡久一點
多睡一小時也好
先謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.228.199.51 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1663200346.A.96F.html
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09/15 08:35
白天小睡時間總計不會超過5小時
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是第一個寶寶沒錯
媽媽其實也跟著9:00睡,
但是每天半夜她還是醒了
想說板上很多寶寶都能睡10小時以上,
真心羨慕QQ
※ 編輯: mysunsun (125.228.199.51 臺灣), 09/15/2022 08:41:35
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其實換尿布是我順便換的,
想說我都爬起來了,
內內每次都120喝光光,我想應該是有餓,
但睡前也無法多給她喝
還是謝謝妳:)
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09/15 09:52,
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之前月齡小的時候,
喝奶時間就是20:00 24:00 4:00如此類推
喝到差不多3個多月,24:00挖起來喝完後
一樣凌晨4:00又起來了
但我今天會再試試看
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09/15 10:04,
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謝謝妳
讓我知道不是只有我在煩惱QQ
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我會參考看看的
感謝
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我覺得長睡眠5小時非常短
8小時大概兩週會出現一次這種而已
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辛苦我們了 真的
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謝謝妳的意見
我會試試看的!
※ 編輯: mysunsun (125.228.199.51 臺灣), 09/15/2022 13:30:50
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真心羨慕能睡10小時的寶寶
希望我的寶寶也可以
※ 編輯: mysunsun (125.228.199.51 臺灣), 09/15/2022 13:49:14
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感謝提出那麼有建設性的建議
真心感謝
目前寶寶又卡在翻身地獄
已經的習慣半夜醒,
現在半夜醒又立起來很難睡回去
育兒之路真的辛苦
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感謝
我白天會讓寶寶多翻身試試看的
※ 編輯: mysunsun (125.228.199.51 臺灣), 09/16/2022 07:10:59