[寶寶] 快6M作息請益
大家好,寶寶目前5M29D,
平常起床時間8:00前後,睡覺時間21:00前,
作息如下:
8:00起床
8:30 奶1-180ml
10:30-11:30 小睡1(小睡時間不定,短則30分鐘,長則1.5小時)
11:45 副食品1-130ml
12:30 奶2-150ml-180ml
13:30-14:30 小睡2
16:00 副食品2-少量水果
16:30 奶3-180ml
17:00-17:30 小睡3
20:30 奶4-180ml
21:00前睡覺
寶寶目前睡過夜大概撐8小時,
所以凌晨四點的時候會再起來討奶,
04:00 奶5-180ml
我是全職媽媽,半夜餵奶也不會到吃不消,
只是媽媽我有時候比較不好睡,
睡著的時候可能已經00:00前後,
寶寶這時候可能有一點點餓,會開始躁動,需要媽媽抱睡,
到03:00後躁動次數會越來越頻繁,
我會邊睡邊塞奶嘴,撐到頻率真的太密集時就去泡奶,
半夜喝完奶接覺狀況還可以,雖然不會秒睡,但也乖乖的讓我安撫,
但一樣需要抱睡,
睡到7:00前後就有可能想起床,所以會躁動,大概7:30-8:00會起床,
有時候6:00也會突然清醒,在床上玩一小時7:00又睡著,睡到8:00也會起床,
目前半夜作息雖然也還可以接受,
但媽媽覺得睡眠好片段,
想請問各位前輩們,
我平常上床準備睡覺時間大約22:00-22:30之間,
會在這個時候幫寶寶補一餐奶嗎?
這樣寶寶應該就可以撐到早上6:00,
還是就順著寶寶的步調,三四點爬起來餵呢?
另外寶寶白天小睡也是需要枕在媽媽的手臂上,
像是男友手臂那樣,
有沒有什麼金蟬脫殼的好方法呢?
先謝謝各位前輩了~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.6.81 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1657090035.A.000.html
※ 編輯: steven1209 (61.64.6.81 臺灣), 07/06/2022 14:51:41
※ 編輯: steven1209 (61.64.6.81 臺灣), 07/06/2022 14:52:28
推
07/06 14:59,
1年前
, 1F
07/06 14:59, 1F
→
07/06 14:59,
1年前
, 2F
07/06 14:59, 2F
→
07/06 14:59,
1年前
, 3F
07/06 14:59, 3F
※ 編輯: steven1209 (61.64.6.81 臺灣), 07/06/2022 15:01:41
推
07/06 17:15,
1年前
, 4F
07/06 17:15, 4F
→
07/06 17:15,
1年前
, 5F
07/06 17:15, 5F
推
07/06 23:02,
1年前
, 6F
07/06 23:02, 6F
→
07/06 23:02,
1年前
, 7F
07/06 23:02, 7F
推
07/07 00:38,
1年前
, 8F
07/07 00:38, 8F
→
07/07 00:38,
1年前
, 9F
07/07 00:38, 9F
推
07/07 02:14,
1年前
, 10F
07/07 02:14, 10F
→
07/07 02:14,
1年前
, 11F
07/07 02:14, 11F
→
07/07 02:14,
1年前
, 12F
07/07 02:14, 12F
推
07/07 02:18,
1年前
, 13F
07/07 02:18, 13F
→
07/07 02:18,
1年前
, 14F
07/07 02:18, 14F
推
07/07 08:25,
1年前
, 15F
07/07 08:25, 15F
→
07/07 08:25,
1年前
, 16F
07/07 08:25, 16F
推
07/09 02:50,
1年前
, 17F
07/09 02:50, 17F
→
07/09 02:50,
1年前
, 18F
07/09 02:50, 18F
→
07/09 02:50,
1年前
, 19F
07/09 02:50, 19F
→
07/09 02:50,
1年前
, 20F
07/09 02:50, 20F
推
07/09 07:09,
1年前
, 21F
07/09 07:09, 21F
→
07/09 07:09,
1年前
, 22F
07/09 07:09, 22F