[寶寶] 睡覺很不安穩

看板BabyMother作者 (miya)時間1年前 (2022/06/17 16:17), 1年前編輯推噓18(18推 0噓 46→)
留言64則, 15人參與, 1年前最新討論串1/1
寶寶目前五個月 早上七點半起床 九點半睡三十至四十分 中午十二點半睡到兩點半 下午四點半睡四十分 晚上八點上床睡覺 目前奶量150-180ml，睡前可以喝到210-240 但是中午午睡的這段時間放床只有辦法自己睡40分 再來就都要一直抱著哄睡 放下床十幾分又醒 大人只有辦法閉眼休息四十分鐘左右 再來就都要抱著睡 抱著睡她還會不間斷小醒來要趕快再拍睡 如果沒有哄睡把她叫起 她整個下午都會很灰一直哭鬧 晚上更可怕 八點帶睡九點半放床上 然後就開始每個小時醒來一次直到天亮 大人完全沒辦法休息 試過媽媽餵包巾、swando 、蝴蝶包巾、音樂哄睡、不馬上抱、早上讓她哭鬧給她活動、 安撫按摩，通通無效 真的很累 每天只睡2-3個小時 有沒有什麼辦法可以讓嫩嬰好好睡覺…. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.173.119 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1655453828.A.14A.html ※ 編輯: cool88010 (49.217.173.119 臺灣), 06/17/2022 16:17:18
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06/17 16:30, 1年前 , 1F
會翻身的話就不能包包巾了喔
06/17 16:30, 1F
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06/17 16:31, 1年前 , 2F
除非是手不包起來，要不然有危險
06/17 16:31, 2F
這我知道，但是她不包可以整晚不睡覺一直揮手，好困擾
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06/17 19:14, 1年前 , 3F
可能真的睡眠倒退，我兒目前4m也是每小時起床，熬
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06/17 19:14, 1年前 , 4F
了兩個星期有好一點
06/17 19:14, 4F
嗚嗚… 已經兩個星期了T____T
推
06/17 20:47, 1年前 , 5F
我家4m也是這樣 白天我是揹巾背著，等熟睡了可以坐沙發趁
06/17 20:47, 5F
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06/17 20:47, 1年前 , 6F
機跟著瞇一下，晚上就認命驚醒趕快拍拍，有時還得重新哄
06/17 20:47, 6F
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06/17 20:47, 1年前 , 7F
睡，真的超累
06/17 20:47, 7F
真的很累
推
06/17 21:01, 1年前 , 8F
我覺得先戒掉抱哄的習慣，大人會很累，小孩也會養成習慣
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06/17 21:01, 1年前 , 9F
，越大的時候會越難戒掉，等於是雙輸。
06/17 21:01, 9F
推
06/17 21:07, 1年前 , 10F
現在晚上睡眠的問題比較大，所以白天睡覺時間就先不要硬
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06/17 21:07, 1年前 , 11F
性一定都要多久，每一餐就先「吃」接著「讓他清醒至少要
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06/17 21:07, 1年前 , 12F
一個小時」然後「大人離開讓他小睡」（沒有睡也沒關係）
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，不斷地循環這樣的步驟。
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06/17 21:12, 1年前 , 14F
如果沒有肚子餓、脹氣、尿不濕、不安全，但是他卻在哭，
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06/17 21:12, 1年前 , 15F
就讓他哭吧！不要怕小孩哭。先這樣每餐「吃、清醒一段時
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06/17 21:12, 1年前 , 16F
間、大人離開不哄睡」執行個三天，他晚上就會越來越有睡
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06/17 21:12, 1年前 , 17F
意，睡前如果哭哭也是讓他自行哭到睡著，當他得不到任何
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的「抱哄」增強，哭鬧的行為會越來越消弱，但是這需要一
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06/17 21:12, 1年前 , 19F
點時間去調整。
06/17 21:12, 19F
她現在都要睡覺才肯喝奶，白天非要睡覺時間，可以完全不喝，很抗拒，喝完可以直接入 睡，自己睡40分左右，中午她也知道要午睡，但就是一直睡睡醒醒讓我很困擾，清醒時間 也會一直跟她玩互動、帶散步，也有讓她哭，持續一段時間都沒有效，完完全全跟我槓
推
06/17 21:23, 1年前 , 20F
我家二寶剛滿5m，晚上情況給你的差不多，白天小睡還好一
06/17 21:23, 20F
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06/17 21:24, 1年前 , 21F
次可以睡一昂1.5小時左右，偶爾也會只睡30-40分鐘，但
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06/17 21:24, 1年前 , 22F
白天我都覺得還好，拜託晚上可以好好睡覺嗎？！每小時
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06/17 21:24, 1年前 , 23F
唉唉叫，媽媽頭快炸掉了
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同病相連
推
06/17 22:17, 1年前 , 24F
我家的五個月嬰也是這樣...搞不懂事睡眠退化還是長牙還
06/17 22:17, 24F
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06/17 22:18, 1年前 , 25F
是想翻身
06/17 22:18, 25F
真的很頭痛啊
推
06/17 22:29, 1年前 , 26F
偶們家五個月前幾天也是睡眠退化，晚上想翻身會一直驚醒，
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06/17 22:29, 1年前 , 27F
除非找到喜歡的睡姿，媽媽整個晚上都要時不時起床查看~不
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06/17 22:29, 1年前 , 28F
過偶爾還是可以睡過夜的，機率機率吧~撐過翻身期就會好了
06/17 22:29, 28F
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06/17 22:29, 1年前 , 29F
（吧
06/17 22:29, 29F
五個月內嫩嬰怎麼了啦～～～
推
06/18 07:15, 1年前 , 30F
提早到6點或7點睡可行嗎？還有別抱著哄睡，自己躺，（一
06/18 07:15, 30F
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06/18 07:15, 1年前 , 31F
開始會哭，我是陪在身邊）白天曬太陽，多練大肢體動作，
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06/18 07:15, 1年前 , 32F
多少會改善
06/18 07:15, 32F
提早有試過，直接清晨4-5點清醒，媽媽整個大無語囧 ※ 編輯: cool88010 (49.217.174.114 臺灣), 06/18/2022 09:15:38
推
06/18 10:29, 1年前 , 33F
我們家的六個多月也是這樣 一直持續到了快一歲….
06/18 10:29, 33F
看到這個有感受到絕望
推
06/18 13:43, 1年前 , 34F
原po媽要不要開一個群組讓我們一起取暖......
06/18 13:43, 34F
直接變成深夜群
推
06/18 13:56, 1年前 , 35F
奶洞有調整成M嗎？排氣孔有朝上嗎？每一餐有沒有喝好喝
06/18 13:56, 35F
有這個都有做到
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06/18 13:56, 1年前 , 36F
滿真的會影響到一整天的作息。中午午睡，覺得倒先不用管
06/18 13:56, 36F
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06/18 13:56, 1年前 , 37F
他醒醒睡睡，大人離開他的視線直接去休息就好，因為目前
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06/18 13:56, 1年前 , 38F
晚上的問題還是比較大，先養成晚上好好睡覺的習慣。
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推
06/18 14:20, 1年前 , 39F
我兩個小孩（一個3y，一個5m)月子中心回來的時候也毫無
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06/18 14:20, 1年前 , 40F
作息可言，剛開始整天都在哭，可是只要「定時定量」，7
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、11、15、19、23、3點喝奶，循著「吃、清醒一段時間、
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小睡」（順序不可顛倒，19點那餐喝完是最後一次跟他們玩
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）並且「不哄睡」讓他們自己哭到睡著。執行了兩天之後，
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06/18 14:20, 1年前 , 44F
半夜三點就會開始先睡過頭，可能五點多才叫，這時候我會
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06/18 14:20, 1年前 , 45F
補一點點奶，讓他撐到早上七點喝第一餐。半夜三點那餐後
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06/18 14:20, 1年前 , 46F
來會一直睡過頭越喝越少越來越叫不醒，最後就睡過夜了。
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06/18 14:21, 1年前 , 47F
接著當奶量來到每餐170的時候（近三個月），變成晚上11
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06/18 14:21, 1年前 , 48F
點開始昏昏欲睡，越喝越少，最後就不喝了，所以他們後來
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06/18 14:21, 1年前 , 49F
都變成「一天四餐」，都可以晚上8點多睡到早上7點多被叫
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06/18 14:21, 1年前 , 50F
醒（都大約是三個月時）。四個月之後白天清醒的時間會變
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06/18 14:21, 1年前 , 51F
多「吃、清醒、小睡」的清醒時間會多跟他們玩。在帶的過
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06/18 14:21, 1年前 , 52F
程中，從來都沒有什麼睡眠轉換期、翻身長牙…等而導致半
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06/18 14:21, 1年前 , 53F
夜醒來的問題。
06/18 14:21, 53F
推
06/18 14:36, 1年前 , 54F
5m的弟弟睡前已經可以自己安靜入睡，直到隔天被叫醒。
06/18 14:36, 54F
我試試看，謝謝妳的分享
推
06/18 22:09, 1年前 , 55F
會不會是睡前喝比較多其實不太舒服？要不要減少一點點試
06/18 22:09, 55F
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06/18 22:09, 1年前 , 56F
試？
06/18 22:09, 56F
好像也不是，因為她也很常睡前喝180而已，但依舊睡不好
推
06/18 22:32, 1年前 , 57F
不用一直睡呀，可以tummy time、共讀、共玩來消耗體力
06/18 22:32, 57F
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06/18 22:32, 1年前 , 58F
兼運動，就會很好睡了，而且也有助於未來翻身爬行和走
06/18 22:32, 58F
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06/18 22:32, 1年前 , 59F
路的肌肉鍛鍊
06/18 22:32, 59F
我沒有讓她一直睡哦，早上跟下午睡眠時間是她一直哭鬧很灰，奶嘴或奶給她她秒睡的， 其他清醒時間我都讓她在地墊讓她自己活動翻滾、聽音樂，跟哥哥一起玩，但就是不知道 為啥晚上依舊是很難搞 ※ 編輯: cool88010 (49.217.174.114 臺灣), 06/19/2022 09:25:45
推
06/19 15:14, 1年前 , 60F
感覺是接覺不太順利，有試過側睡嗎？
06/19 15:14, 60F
推
06/19 22:37, 1年前 , 61F
我寶寶現在8個月 也是同樣的問題 媽媽黑眼圈... 讓他哭
06/19 22:37, 61F
推
06/20 03:50, 1年前 , 62F
天啊我以為是我在發文，我兒四個半月，但這狀況是從出月
06/20 03:50, 62F
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06/20 03:50, 1年前 , 63F
中到現在...
06/20 03:50, 63F
推
06/20 21:50, 1年前 , 64F
有機會分房睡嗎？讓他自己睡試試看呢
06/20 21:50, 64F
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