[問題] 坐月子三餐點外送？

看板BabyMother作者時間1年前 (2022/06/16 18:50), 編輯推噓89(89推 0噓 188→)
留言277則, 87人參與, 1年前最新討論串1/1
目前懷孕4個多月，之後會獨自帶孩子，沒後援… 光想到寶寶出生後要自己一個人顧就已經頭大 如果還要自己備三餐…我應該是無法… 本來想聽朋友建議訂月子餐，但是看了價格覺得有點QQ 不知道可不可以點外送的健康餐就好？ 吳柏毅和熊貓也有很多健康餐盒，而且也是現做隨叫隨到 現在外送這麼方便，菜色選擇也很多，為什麼還要訂月子餐呢？ 有沒有人坐月子沒有乖乖吃月子餐的，會覺得有差嗎？求分享～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.27.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1655376618.A.5DB.html
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要親餵，訂月子餐比較不會亂吃，順便補身體。但我食量
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很小，一定吃不完，只打算訂一天兩餐的方案吧！雖然也
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是不便宜…
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除了餵母奶要很多湯水外 其餘我覺得正常吃就好
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要餵母乳的話飲食有差，除非你天生體質好
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我之前訂過一種是配送新鮮食材跟湯包，讓妳想吃時再
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現煮。我覺得蠻好的，負擔不大也比較不會膩
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不知道是我們家附近的健康餐不合胃口還是，健康餐真的
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吃不慣，無法天天吃，其他外送又太油或不均衡，所以最
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後還是訂了月子餐，無腦媽媽的選擇
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新手媽媽初期手忙腳亂 連吃飯都沒空更別說點外送
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其實我覺得吃得健康就好了，餵母奶營養均衡多喝水就可以
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我就是沒訂月子餐全部都外送 也沒有特別選健康餐盒 都選自己
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想吃的 但會稍微避免油炸食物容易塞奶
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訂一天一送三餐 嫩嬰睡了再電鍋或微波加熱
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我第二胎二打一的時候，忙到連外送都沒時間點，覺得
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先想好時間分配跟產前找好要吃的店家，不然你突然要
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點餐還要看菜單真的會沒時間。
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如果要餵母奶建議吃兩週月子餐
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月子餐份量多，有湯、茶飲、水果，也是一個選擇啦！我是覺
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得回家可以訂個3-5天，餵母奶比較不會掉奶量，如果有人可以
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幫忙準備就沒什麼差
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月子餐找一兩週的訂試試看，外送還要等還要選，有時時間
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過了沒等選只能隨便吃，另外若初期餵母奶想喝湯湯水水外
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送選擇比較少
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月子餐份量都滿多的，我是選一天兩送，訂兩週～剛回
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家真的會沒時間管外送
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月子餐是方便，說穿了不就是清淡自助餐+補湯，外送點自己
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喜歡的+自己燉湯也差不多
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我覺得外送還會吃到最後有選擇障礙的問題XD
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坐月子剛開始還是訂月餐調養，還會有些湯湯水水茶飲可發
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奶或清惡露。一次先訂個一兩週就好，吃膩還可換家。或是
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找只有午晚餐兩餐的，早餐常吃不完且3餐都吃容易膩
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06/16 19:39, 1年前 , 35F
建議可以訂補湯就好，這一定要喝，其他就吃清淡一
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點就好了，無後
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援一開始很難好好吃飯
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月子餐最重要就補湯，其他自己叫健康餐+水果就夠了，
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至少省一半吧
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還有 198 則推文
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歡喝湯可以訂
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月子餐很多也都有用酒入菜，並沒有覺得比較好
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純回樓上，如果不要酒入菜可以跟廠商說都可以客製，也
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可以找有營養師配菜單的月子餐。有預算考量也可以談一
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天只要一餐或兩餐我覺得也是折衷的方式
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最近回想起來，覺得如果有下一胎不想訂月子餐了，不然就
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是訂更短十天左右，因為餐點有點比不是上價格，蛋白質也
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不是很多，但吃到一定日數後就再也吃不完(可能不夠好吃
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），偶爾想外食或訂外送的時候，要是忘記先停掉月子餐，
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會被月餐淹沒，而且真的丟掉很多，心很累XD 要訂月餐的
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話，比起一點價差，還是選真的好吃的比較好，然後也不要
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訂太多餐。用月餐的錢可以在外送買滿好的，但如果是要花
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很多時間研究菜單，就不適合餐餐都外送，其他外送部分同
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前面版友分享XD 另外茶飲部分，可以看能否試喝，我訂的
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月餐茶飲被保母跟媽媽嫌棄太淡，產後連這種小事都會打擊
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媽媽信心XD
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建議剛生完的1~2週還是先吃正規的月子餐比較好，後面再
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看外送點自己想吃的（雖然我覺得新手媽媽顧嫩嬰應該沒
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什麼時間可以滑手機）
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可以訂短暫一週或兩週 合胃口續訂
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不合就換外送
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主要是顧小孩你沒時間點餐啦XD
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能訂月子餐的話還是訂比較好，坐月子食補也很重要，補回
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06/18 17:17, 1年前 , 261F
女人生小孩流失的營養，重點是也方便！我之前訂玉膳坊，
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每天飯點到了就有人送來，不用煩惱要吃什麼還可以吃得營
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養又滋補，外送很多餐廳實際上實體店家都衛生環境堪慮..
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.怎麼能保證食材的新鮮和健康？
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我以前也是新手媽媽一個人顧小孩，真的忙到連睡覺時間
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都沒有，寶寶睡了你只想趕快跟著睡，別異想天開地以為
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06/18 20:17, 1年前 , 267F
你能有私人時間，訂外送真的不太實際...
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06/19 14:34, 1年前 , 268F
月子餐比較不會亂吃+1，怕吃膩可以叫他一天送1或2餐就好
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06/19 17:33, 1年前 , 269F
吃飯睡覺都沒時間吃，不可能有時間每天三次按時點餐選餐
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06/19 17:33, 1年前 , 270F
，最後很可能變成有一餐沒一餐，營養不良是不至於但沒退
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奶的話湯水可能不足，第一胎一打一顧嫰嬰完全不是沒經歷
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過的人能想像的，真要這樣點也是第二胎有經驗之後把計畫
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方案都想清楚
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月子餐 不然還要煩惱點什麼
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06/23 03:50, 1年前 , 275F
你希望以後看起來像幾歲？好好做月子吧！一定有他的道理，
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06/23 03:50, 1年前 , 276F
一個月讓自己好好調養有差，我做60天月子，現在還常被誤認
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06/23 03:50, 1年前 , 277F
28歲（實際超過4了）
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