10個月無法自行入睡已刪文

看板BabyMother作者 (sally)時間2年前 (2022/06/14 23:27), 2年前編輯推噓21(21推 0噓 47→)
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寶寶即將滿10個月，在這之前都是抱著哄睡在放到小床，這中間好幾次想試試看讓他自己 躺床上，但都不願意躺著就會馬上坐起來，完全不願意躺著讓我拍，已經試了好幾次屢試 不爽…請問有媽媽遇過這樣的狀況嘛？不知道該怎麼讓他練習自行入睡。 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.20.34 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1655220438.A.D6D.html ※ 編輯: yyet0521 (49.216.20.34 臺灣), 06/14/2022 23:28:09
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我家孩子如果沒抱哄，就只能等他翻累了
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再抱他回睡覺位置
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但要翻大概30-40分鐘，除非他很累才有例外
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10個月，多是共讀然後累了拍睡，或玩累翻累再拍睡，要
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自行入睡似乎爸媽要夠狠心離開現場訓練幾次？
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抱哄睡在不要熟睡時就放下去拍拍，多放幾次，多試幾天；
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再不然就直接放著練滾滾睡
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我抱哄到13個月某天受不了，放床上自己在旁邊裝睡，從此就
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會自己睡著了，沒有任何訓練
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玩累一點點（但太high累過頭可能會更灰，要小心），
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然後放倒拍拍屁股或背，配合唱歌，爬起來就再放倒，
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我是會給涼感被蓋住寶寶讓他沒那麼自由，蹭一蹭就可
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以睡了，陪睡的大人也要一起躺著睡
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不過我女兒（8m）除了偶爾不適或想撒嬌需要抱睡之外
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，從出月子自己帶就都放倒拍拍睡，所以可能訓練起
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來有差
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覺得幫大寶寶拍睡比較適用已經熟悉這步驟就是要睡覺的，
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這狀況就大人陪裝睡讓他自己滾，一開始可能會耗到一小時
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，但幾次後會越來越好的
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覺得無法訓練，天生氣質
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時間到，他就會了，每個小孩有自己進度，加油
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以前都抱睡，後來都不讓人抱，要自己躺
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從小抱睡才會養成習慣，要戒掉惡習本來就需要時間，堅持讓
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他自己躺著久了就會了
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放小床自己滾滾睡 剛開始玩一小時都有可能
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陪睡到大人先睡 他覺得無聊也會睡著
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睡眠儀式建議加上共讀,讓孩子睡前冷靜,又能聽大人聲音
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寶寶感覺比較安心,反覆坐幾次和輕聲安撫就會自動躺下
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這個方式可以長期實施很不錯,又能刺激語言發展
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我每次要共讀我女兒都完全不理我直接玩別的 不然就是把
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書搶過去撕爛然後走掉
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然後大人要有耐心,剛開始都要耗一陣子...
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時間久就會自己躺著睡+1，以前我都是抱我兒子拍拍睡覺，突
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然有一天就不要我抱著睡，要我自己躺在旁邊一起睡
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時間到就會了+1，喜歡爸媽抱睡到底是什麼「惡習」？
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我女兒也一陣一陣誒 有時可以 有時要抱睡
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我完全看我自己當下有沒有精力
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沒精力跟她耗，就乾脆抱睡，有精力就跟她耗
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覺得每個人每天也都不一樣 所以孩子有時走鐘 我都當
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正常
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現在快兩歲 會來要抱抱 但是抱一下就滾去旁邊睡了
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也不覺得抱睡是惡習就是了 主要是每個孩子氣質不同
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我家二寶，一個3y4m，一個5m，兩個都不需要哄睡，可以自
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行安靜入睡到天亮。其實最好的哄睡就是「不哄睡」，讓他
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們自己哭哭到睡著，剛開始也許哭半小時才睡著，後來縮短
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變成哭5分鐘，最後睡覺前就不會哭能夠自己安撫自己睡著
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。大寶一歲會說話之後，會再加上跟我互道晚安，互相說明
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天見，然後就自己乖乖躺平睡覺，大人即可關門離開小孩房
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間。
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睡前的哄睡方式，不論是給奶嘴、奶睡，抱著睡，最後都會
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有一個戒不掉的問題，這個戒不掉不是一次兩次造成的，而
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是大人每一次都這麼做養成的，例如會變成一定要奶嘴才肯
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睡、一定要含乳才肯睡、一定要抱抱不然一放床就會哭，然
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後晚上醒來無數次。
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作息先固定才可能自行入睡
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對，要自行入睡還有一個關鍵，就是吃要定時定量，作息固
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定。
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我們家的也一陣一陣每天不一樣，有時候翻一翻就睡了，
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有時候就會哭鬧要抱哄。
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大家的經驗原PO都可以參考試試，但每個孩子的個性不同，如
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果試了沒有成效
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媽媽也別氣餒，孩子在成長，大一個月
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大二個月會做的懂的更多，有時候就會自然發展，加油～
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像我家孩子 有2天突然不吸奶嘴，我正暗
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爽他自己要戒了，結果第3天1歲疫苗讓他
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發燒，不舒服也歡魯魯，睡覺就又不能沒
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奶嘴了...，只好給孩子和自己多一點時間
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了，不然想做的事情太多，好焦慮
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