[寶寶] 如何跟寶寶一起運動流汗
寶寶目前一歲半，都由我（媽媽）一打一照顧！寶寶目前睡覺都需要陪睡，我再等寶寶睡
著後起來家事或大部分時間其實是一起昏倒了！
隊友每天工作很晚回家，回家也幾乎在工作，就不考慮請他支援了
想請教全職媽媽們，大家照顧寶寶但又想要運動的話，會建議如何穿插時間呢？？
隊友完全無法幫忙的前提下，但寶寶晚上長睡眠時我已經洗好澡了，又不想流汗了！
用電腦播放影片，跟寶寶一起有氧運動？？
推著寶寶騎腳踏車去散步算運動嗎？？
謝謝媽咪們！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.45.12 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1651509455.A.7A0.html
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