[寶寶] 一歲半適合的外食？

看板BabyMother作者 (保持能量^^)時間2年前 (2022/04/26 22:12), 編輯推噓39(39推 0噓 62→)
留言101則, 46人參與, 2年前最新討論串1/1
都說一歲後就可以跟著大人吃 但想想應該是指一般媽媽煮的家常菜，不會太油太鹹那種？ 我們很少開伙 除了少少頻率的自煮，就是買那種健身的健康便當大人小孩一起吃 但總覺得很受限 （因為家附近只有一間這種的，叫外送也就是那幾家，且外送費也不便宜） 一直在想說還有哪些外食是比較適合一歲多的寶寶吃呢？ 目前除了健康餐好像只想得到火鍋？ （總不能吃咖哩、牛肉麵、控肉飯、炸雞腿、泰式料理韓式料理...這種的？ 有人說炸的撥皮-> 很偶爾跟朋友聚餐會開放，但很多是剝了皮後本身醃料也很鹹 有人說就都過水-> 想像起來蠻噁心的可能很難吃？） 不知道外食族的一歲多寶寶都怎麼吃呢？ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.246.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1650982339.A.9CF.html
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04/26 22:14, 2年前 , 1F
咖哩、牛肉麵、控肉飯都吃過，量不多，以澱粉（飯、麵
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）為主，炸雞剝皮吃一點
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我門外食是甚麼都吃耶 你舉例的都吃過了 XDDD
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肉菜味道重的話飯的比例就高一點，只能盡量了
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舉例的都吃過+1 太鹹的話白飯量加多+1 偶爾一次還好
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那如果常需要外食 有什麼適合寶寶常吃的嗎XD?
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我們也是飯比例高一點 我會過水
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普通的自助餐便當就行吧,炒菜炒肉煎蛋這種;紅燒蘿蔔牛
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腩也行
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我自己不覺得過水後的不好吃（炸的除外）
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我們常吃的是火鍋 鐵板燒 快炒 有主食的
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還有吉野家也滿適合的
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其實都吃過了，但還是會注意太油太鹹不要吃太多，會
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過水或是調整比例的方式，有時候我還會買漢堡、小籠
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其他種類的我會過個水或湯 但我自己吃不重口味
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包、水餃，不常吃的話是還可以，畢竟寶寶也很容易膩
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我兒還小的時候會去比較熟的店家請他們炒飯炒麵調味淡一
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點 或是滷汁少一點
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不過實際上還是努力自煮比較好 食用油麵粉等等因為俄烏
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戰爭大大漲價 外面的店家很難說會不會更省成本
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烏龍麵 涮涮鍋
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泰式韓式比較少 炸物沒吃 其他就火鍋 炒飯 麵燙青菜 燉
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飯 都還可以
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如果是小吃店 會點正常的肉燥飯/控肉飯之類的 不要太多
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滷汁 然後加燙青菜不加任何醬料 主餐有調味 其他的不用
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調味 這樣整碗搭配起來就不會太鹹
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炒飯請店家少油鹽，便當菜回家用熱水滾過一次，主餐可
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以選滷雞腿，剝肉吃就好，乾麵請店家肉汁少一半或直接
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買湯麵，麥當勞吉事堡不要番茄醬酸黃瓜，但快兩歲時就
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通通吃了，唯獨炸物到現在三歲還沒開放
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推
04/26 22:48, 2年前 , 31F
我自己外食，小孩的部分還是放假時做好冷凍便當
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推
04/26 22:51, 2年前 , 32F
所在地外食不好吃，煮飯煮到膩又不想一直叫外賣的
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時候我會訂宅配
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的媽媽家常菜，口味上可以調整清淡也能避開過敏食
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材，加熱一下就
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三菜一湯很方便
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推
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過水剝皮，配一點自家水煮蛋或豆腐沖淡鹹味，就跟著吃清淡
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點囉
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義大利麵、燉飯
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還有 22 則推文
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火鍋湯底的調味
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料通常還是蠻重的。如果真的要吃的話除了自助餐應
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該就是有黑白切
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的麵攤，不要沾醬料，多點個白飯燙青菜不要肉燥都
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算健康的
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我每天煮，如果外食的話會吃火鍋、豆腐鍋、義大利麵、
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焗烤飯、泰式料理，但都不加辣，或是果然匯吃到飽這種
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多樣的。我小孩兩歲
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火鍋
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04/26 23:55, 2年前 , 71F
每天吃外食真的好膩
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還是自己下廚比較實在
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我兒只愛白飯，菜肉都用騙的
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04/27 00:18, 2年前 , 74F
推薦水餃，陽春麵 ，清炒義大利麵，三明治等比較乾爽的
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推
04/27 00:21, 2年前 , 75F
炸的過水真的難吃 其他還好啦
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推
04/27 00:34, 2年前 , 76F
大戶屋，吃好幾萬塊去了…
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日式定食類的 大戶屋彌生軒
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會，很討厭，小孩看到什麼都要，啤酒要背著偷偷喝，手搖
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飲也是
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我們家2歲時外食通常吃肉燥飯、薑汁燒肉飯、牛丼、咖哩
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04/27 03:13, 2年前 , 81F
飯、肉燥麵…蔬菜不足的部分就靠水果或下一餐自煮補充
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04/27 07:05, 2年前 , 82F
你現在怎麼養他以後就怎麼吃，你不在意他就不在意
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04/27 08:10, 2年前 , 83F
可以買類似鈞媽那種的比較清淡
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過敏真的很難說
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回錯XD
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自煮最方便就是火鍋+1我大寶現在是我吃火鍋的好夥伴XD
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現在很多健康便當，想外食可以吃。
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欸看到本來就有叫健康餐，那就想吃什麼就吃什麼吧，不
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健康的東西不要每天吃其實也還好
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推
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陽春麵叫他調味料放少一點 加肉加菜
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推
04/27 09:28, 2年前 , 91F
海南雞飯、米粉湯不要加胡椒、便利商店地瓜香蕉蘋果玉
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米
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04/27 10:19, 2年前 , 93F
除了辣的 甜的 醃漬的 太硬的食物之外 基本上都讓寶寶吃了
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推
04/27 17:22, 2年前 , 94F
除了辣的炸的太過鹹或過甜的，其他都可以吃
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推
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最常吃三商巧福牛肉麵外帶，外帶好處是他湯肉麵都分開
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，不想給小孩吃太油過一湯不要太乾就好～～
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真的很常大戶屋XD
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港式飲茶、調味清淡的鐵板燒、西提這類會有很多道餐點的西
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餐店、燒肉店（全熟、不沾醬） 我家大概1歲就跟著吃這些
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04/28 13:16, 2年前 , 100F
速食店的濃湯、蛋堡、雞塊去皮也很受小孩歡迎
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04/28 21:55, 2年前 , 101F
寶寶咖哩 寶寶粥
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