[懷孕] 偏瘦媽媽的胃脹氣問題

看板BabyMother作者 (夢遊吉他)時間2年前 (2022/03/15 01:31), 編輯推噓32(32推 0噓 44→)
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目前懷孕十一週 前期孕吐問題算嚴重，聞到什麼吃什麼都想吐 體力也很弱，走不久就全身無力或頭暈目眩 第十週開始精神食慾明顯變很好 看到什麼想吃什麼 奈何胃被擠壓，很難掌握住適合的食量 有吃東西一定脹氣，吃到懷孕前的食量一定吐 （有一次順順吃了兩顆中型蘋果就吐了一早上） 食慾的改變可以看得出我孕吐期應該結束了 但胃被擠壓這件事好像是沒辦法改善 想吃的東西很多，但胃能裝的很少 目前有在吃維他命B6、若元錠緩解脹氣跟嘔吐 想請問體型偏瘦的孕媽也會有這樣的狀況嗎？ 是不是要跟脹氣共存到卸貨T_T ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.8.99 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1647279106.A.1E4.html
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可以請醫生幫忙開胃脹氣的藥，然後避開自己容易脹
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氣的食物
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避開豆類、地瓜等產氣食物，少量多餐
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跟胖瘦沒關係，是因為消化不掉就容易吐、我吐到20週
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對了，止孕吐我只有少量多餐，或是就吐吧，我最後
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都放棄了
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我也是脹氣反胃到每天吃不到半顆拳頭量的食物，結果
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一到14週就突然不會脹氣胃口好到不行，體重也直線飆
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升哈哈
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媽咪再等等，應該會好轉
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胃口跟孕吐是可以並存的喔，我第一胎都是食慾很好的
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正常吃喝，然後吃完再吐光光
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孕期瘋狂脹氣＋1 我是吃太田胃散解救了我
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對啊,我快卸貨了,依然孕吐脹氣頻尿併存,而且整個腸
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胃都不舒服,又想吐又想吃又嘔氣,覺得好複雜都不像
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自己,因為各種不舒服有時候蠻憂鬱的
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可以症狀干擾到我這麼樂天的人憂鬱,我也很困擾
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我是吃醫生開給大寶的妙利散還有我買給他的欣標飛鳴
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以及版上推薦的里仁的橄欖粉，雖然還是會吐但是最少
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不會那麼不舒服，醫生也有說過有些人對黃體素反應會
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比較激烈，13週之後通常會緩解因為黃體素濃度不會那
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麼高了。
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我也是大概這時候恢復食慾，我是適當的喝果醋、橄
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欖粉，渡過這段時期~出去吃份量較多的餐點時(例如
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火鍋)，中場會喝些果醋休息一下打出嗝後繼續吃XD
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10週之前也是脹氣很嚴重 但我又是愛吃且大食量的人
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我只有噁心反胃 沒有真的吐過 飯後散步對脹氣有用
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我整個孕期都差不多是這樣的狀況，自己的體重沒什麼
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在增加，擔心會不會影響寶寶。醫生說寶寶體重增加的
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很正常就不用那麼擔心了。
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醫生說人動一動效果比藥好～不過斟酌個人狀態
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瘋狂脹氣+1 不要勉強自己
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橄欖粉有效+1
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從5w開始脹氣，直到現在13w脹氣還是有，但精神有比
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較好。有吃若元胃腸錠、保健橄欖粉、醫生開的藥這
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些舒緩。衛教師說如果當天真的很想吃會脹氣的，就
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吃一點點，不要把扣打用完了喔，吃太多反而難受。
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隨時吃一點東西，不要讓胃太空，供你參考。辛苦了
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，一起撐過去
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少量多餐
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少量多餐+乾濕分離
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前四個月爆吐，接著整個孕期都脹氣跟氣味敏感，生
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完馬上好
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我已經要17w還是有這個問題....
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推薦做孕婦瑜伽，我也是孕期很常打嗝打到吐，以前
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完全不做運動懷孕不舒服到轉念不如嘗試一些一直沒
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做的事，結果身體學會伸展後腸胃好了很多
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懷孕前就是脹氣人，懷孕後一直脹氣到生，沒吐過，
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只有噁心，在孕期才知道到有些食物容易脹氣，盡量
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避開高麗菜、花椰菜、豆類、地瓜、水餃
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少量多餐，我前期孕吐嚴重，後來早上喝雞精補充養
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分
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12W也一樣脹氣中
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認真的乾濕分離吃，雖然會吃的有點累，但滿有基礎
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效果的。跟做一些幫助消脹氣的伸展。
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差不多週數跟困擾+1 每次吃飽都脹氣不舒服
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肚子鼓超大都不是寶寶是氣體！
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氣泡水也能試試看喔
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我16週不孕吐，但是對氣味較不敏感了，一樣會脹氣、
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胃口不好，但是嗝慢慢的會越來越快打出來，目前我
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的食量抓懷孕前的六～七分，肉不敢吃多（會脹氣很久
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），如果當天有上班，脹氣狀況會減緩很多。我16週前
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也是久病厭世感，葉酸沒吃，也沒喝水，靠吃芭樂活下
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去，北鼻生長狀況良好，撐過去就好了！加油！
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我16週開始想念脹氣，胃口整個大開，吃超多胖超快XD
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橄欖粉很有用，若元錠吃了反而便秘
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我也是脹氣到生 版上推薦的東西都沒效...
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5週開始脹氣，6週～四個月加上孕吐，原本以為孕吐結
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束就解脫了，結果脹氣到生，生完一天才敢恢復正常進
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食。只能自己找出哪些是讓你脹氣的食物，盡量避免。
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食量也是跟孕前比少了一些，無法吃到孕前的量。還好
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不影響小孩吸收，好處就是沒什麼胖到媽媽XD
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我吃金十字有效
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吃酵素可以有幫助喔！
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我當時也是 脹到4-5個月 後來才改善
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我胃食道逆流+脹氣到生產那天！豆類奶類少吃吧
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