[寶寶] 3m10d寶寶作息請益

看板BabyMother作者時間2年前 (2022/03/11 13:51), 編輯推噓3(3推 0噓 15→)
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大家好 目前女寶寶3m10d 體重大概5.5kg 目前一天的作息如下: 2300 睡前奶 120-150ml 0000-0630 最近這兩個禮拜開始可以睡到早上 中間奶嘴掉了會起來該一下 但大致上算睡的ok 0700 喝奶 120-150ml 0800-1030 早上喝完奶這次睡覺也算睡的好 1100 喝奶130-150ml 偶爾可以喝到180ml 1230-1430 這次睡覺就會比較常醒 可能睡一小時就會起來哭一下 要抱一下才能再哄睡 1500 喝奶130-150ml 偶爾可以喝到180ml 1600 喝完奶拍完隔天氣好會帶出去走個30分鐘 1700-1830 睡的不算好 1900 洗澡 1930 喝奶130-150ml 偶爾可以喝到180ml 2030-2230 這次的睡覺幾乎都會睡不太好 可能40分鐘就會哭著起來 然後就乾脆跟她玩20-30分看他會不會累再把她放下去睡 現在想跟大家請教的是 1)晚上1900那餐喝完後睡得不太好是正常的嗎? 2)我覺得我們寶寶好像是夜貓子 晚上有時候過了12點才放下去睡 如果想讓她再更早一點睡 是不是有必要調整最後一餐的時間? 3)出去走走的時間是不是可以早上一次下午一次? 我的想法是讓她放電多一點晚上會睡得比較好? 謝謝大家了!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.87.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1646977882.A.A21.html
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03/11 14:07, 2年前 , 1F
月齡還有作息都跟我差不多，不過洗完澡後那頓就會
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03/11 14:07, 2年前 , 2F
開始睡比較熟，然後2300有點像是dream feed
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03/11 14:25, 2年前 , 3F
我們是1900那餐後都睡不好 2300起來的時候很醒
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03/11 14:25, 2年前 , 4F
1900 後關燈長睡眠了
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03/11 14:25, 2年前 , 5F
不知道要怎麼幫她調
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03/11 14:26, 2年前 , 6F
有關燈了 就是跟晚上睡覺依樣 但就是睡不深
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推
03/11 15:30, 2年前 , 7F
試試1930後讓他清醒 然後洗澡按摩接長睡眠呢？
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03/11 16:32, 2年前 , 8F
你早上那場睡太久了，最好不要超過2小時，然後傍晚
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03/11 16:32, 2年前 , 9F
那次會睡比較短是正常，前2次睡覺時間可以平均一下
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03/11 16:35, 2年前 , 10F
然後晚上那次睡到6點半也太久，所以1900之後才會睡
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03/11 16:35, 2年前 , 11F
不好，月齡小的寶寶多放電不會比較累而好睡，很容量
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03/11 16:35, 2年前 , 12F
累過頭，反而會因為多看了幾個招牌或紅綠燈就造成過
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03/11 16:35, 2年前 , 13F
度刺激，更睡不好
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03/11 16:40, 2年前 , 14F
月齡小的時候我大多用環抱適，睡熟才放床
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03/11 16:58, 2年前 , 15F
回答2:可以提早30分鐘或1小時開始睡前準備，像是提
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03/11 16:58, 2年前 , 16F
早喝奶或是關燈，練習ㄧ到二週看能不能調整，我寶寶
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03/11 16:58, 2年前 , 17F
月齡跟你差不多，原本都要11-12點才能放上床哄睡，
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03/11 16:58, 2年前 , 18F
現在已經調到9:30-10:30就能上床睡覺。
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