[寶寶] 一歲半夜不睡&作息請益
因為最近真的太崩潰了…
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小孩從出生就不太愛睡覺
出月中之後大人就沒能好好睡覺過
看別人小孩兩三個月就能睡過夜
就一直安慰自己長大之後會越來越好
結果就這樣一路從三個月 六個月
到現在快一歲了
睡過夜的次數一隻手數的出來…
甚至有整天兩次小睡加起來
只睡一小時多的經驗
小孩平常作息大概如下
7:30 喝奶 180
9:00小睡
10:30喝奶 150
12:00 副食品 200
13:30 喝奶+小睡150
16:00~16:30左右 喝奶150
16:30 出門散步放電
18:00副食品 200
20:30 喝奶 150 +睡覺
小孩從小就不愛睡覺不愛喝奶
身高體重卻一直都是前段班
也不知道是不是醒著的時間特別多
而且又需要人陪 無法自行玩
所以在7.8個月的時候就非常喜歡呀呀學語
甚至已經會開口叫爸爸
11個月左右語言大爆發
只要聽到大人語尾的最後2.3個字很容易就學會
現在已經能清楚的說出 爸爸抱抱
且認得狗狗 小雞(他的玩具) 花 老虎 獅子
甚至聽到名字會舉手
能夠清楚的認人 聽到指令會做出反應
聽到垃圾車的音樂會說垃圾車等等
語言反應應該算是不錯?
(為第一胎沒有對照組經驗)
已經爬文過版上文章
一歲後副食品要漸漸為主食
但礙於睡覺時間非常不規律
導致很難再安排一餐副食品替換奶
有看過其他人早餐部分也是喝奶加少許副食品
不知道第一餐如果只喝奶可不可以
自製副食品的顆粒也有調整
飯菜都已經慢慢接近大人的顆粒
之前也有嘗試餵過白飯 反應也ok
之後應該會慢慢調整
副食品的反應跟量應該還算可以
一餐大概都在15分內吃完
所以煮副食品還算有成就感
唯獨就是睡覺部分…
之前從不管再怎麼想睡
也一定需要人抱到睡著才能放床
到現在可以自己滾到睡著
雖然半夜還是要起來撿奶嘴
偶爾要夜奶 或是提早六點就起床
但對照之前還算有進步
至少大人能睡個5.6小時
但最近不知道為什麼到半夜都會整個全醒
尿布換過了 奶也喝了 但感覺不是因為肚子餓
醒來之後就開始自己躺著講話
也有試過不理他希望能自己睡回去
結果自己睡不回去 抱睡也不行
之前一定要奶嘴才能入睡的
結果昨天看到奶嘴直接就撥掉大哭
最近都要從一點鬧到四點才會睡著…
扣除肚子餓 溫度 濕度 亮度 聲音問題
不知道還有什麼可以排斥的問題
唯一不確定的就是是不是長牙齒不舒服
或是大動作發展期 或生活刺激等
已經想不到哪裡還有可能的問題了
每天這樣不能睡覺隔天還要上班真的很崩潰…
--
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