[懷孕] 容易肚子餓

看板BabyMother作者 (萱萱)時間2年前 (2022/02/25 17:37), 2年前編輯推噓43(43推 0噓 36→)
留言79則, 41人參與, 2年前最新討論串1/1
目前大概是7W 但是這個禮拜開始下午肚子都超容易餓 大概每2小時就餓到不行 只好搜刮餅乾吃 然後吃完以後就肚子脹氣QQ 現在體重已經多了1.5公斤了 我老公說我要克制一點 到底要怎樣才不會這麼快肚子餓 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.168.28 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1645781864.A.B9F.html
推
02/25 17:48, 2年前 , 1F
少量多餐
02/25 17:48, 1F
→
02/25 17:49, 2年前 , 2F
然後主食如果是精緻澱粉（麵啊飯啊）真的很快就會餓
02/25 17:49, 2F
推
02/25 17:49, 2年前 , 3F
多吃蛋白質類的白煮蛋 茶葉蛋 12周以前都是胖媽
02/25 17:49, 3F
→
02/25 17:49, 2年前 , 4F
媽自己喔
02/25 17:49, 4F
推
02/25 17:52, 2年前 , 5F
前期真的不要吃太多 前期胖媽媽
02/25 17:52, 5F
→
02/25 17:52, 2年前 , 6F
少量多餐～～
02/25 17:52, 6F
推
02/25 17:59, 2年前 , 7F
很容易 中期才好多了 你要忍耐
02/25 17:59, 7F
推
02/25 17:59, 2年前 , 8F
挑東西吃～儘量避開澱粉，尤其是精緻澱粉。嘴饞的
02/25 17:59, 8F
→
02/25 17:59, 2年前 , 9F
時候吃一點蛋白質或是蔬菜，體重不會增加太快。要
02/25 17:59, 9F
→
02/25 17:59, 2年前 , 10F
不就先喝杯水再吃東西，也比較有飽足感不會一下吃一
02/25 17:59, 10F
→
02/25 17:59, 2年前 , 11F
大堆
02/25 17:59, 11F
推
02/25 18:04, 2年前 , 12F
30顆小番茄或一顆牛番茄不錯
02/25 18:04, 12F
推
02/25 18:04, 2年前 , 13F
吃蛋白質 寧可吃超商舒肥雞胸肉不要吃餅乾
02/25 18:04, 13F
推
02/25 18:07, 2年前 , 14F
盡量吃原型食物，多菜多肉，這樣吃不會胖。初期真的
02/25 18:07, 14F
→
02/25 18:07, 2年前 , 15F
很容易餓啊，進入中期就好多了。
02/25 18:07, 15F
推
02/25 18:14, 2年前 , 16F
前期真的會餓不停
02/25 18:14, 16F
→
02/25 18:24, 2年前 , 17F
可以試試吃毛豆當點心～還能補充蛋白質和鈣質
02/25 18:24, 17F
太感謝了 ！喜歡毛豆
推
02/25 18:27, 2年前 , 18F
八週同感 很容易餓 都要準備水果當下午茶
02/25 18:27, 18F
我現在又好餓QQ
推
02/25 18:27, 2年前 , 19F
超商雞胸肉真的好吃 大推椒麻口味
02/25 18:27, 19F
耶！謝謝
推
02/25 18:29, 2年前 , 20F
牛蕃茄
02/25 18:29, 20F
※ 編輯: k110424 (223.140.168.28 臺灣), 02/25/2022 18:39:50
推
02/25 18:43, 2年前 , 21F
我都已經生完小孩半年了還在餓呢….
02/25 18:43, 21F
推
02/25 18:48, 2年前 , 22F
一樣7w，好像是我自己po的文，完全同感。餓的時候超
02/25 18:48, 22F
→
02/25 18:48, 2年前 , 23F
級餓，吃完瞬間又很疲累想睡
02/25 18:48, 23F
真的真的～
推
02/25 18:53, 2年前 , 24F
喝東西呢？ 優若乳或牛奶
02/25 18:53, 24F
感謝建議 ※ 編輯: k110424 (223.140.168.28 臺灣), 02/25/2022 18:55:32
推
02/25 19:08, 2年前 , 25F
少量多餐吧 小朋友體重還是要控制
02/25 19:08, 25F
推
02/25 19:14, 2年前 , 26F
其實很看運氣，我第一胎根本就像得暴食症，任何常
02/25 19:14, 26F
→
02/25 19:14, 2年前 , 27F
見的孕吐脹氣通通沒遇過，就是一直一直肚子餓，就
02/25 19:14, 27F
→
02/25 19:14, 2年前 , 28F
算努力吃蛋白質也還是餓
02/25 19:14, 28F
→
02/25 19:14, 2年前 , 29F
只能靠意志力和多喝水盡量吃健康一點
02/25 19:14, 29F
→
02/25 19:15, 2年前 , 30F
711的桃木燻雞胸也超好吃！我目前也是7w，餓到一買
02/25 19:15, 30F
→
02/25 19:15, 2年前 , 31F
完鍋貼就會馬上上車用手抓出來吃的那種餓鬼程度
02/25 19:15, 31F
推
02/25 19:27, 2年前 , 32F
大概14w後 就會正常了 我也是前期會爆餓體質
02/25 19:27, 32F
推
02/25 19:33, 2年前 , 33F
12週以前我也蠻容易餓的，應該說是不吃東西反而想吐
02/25 19:33, 33F
→
02/25 19:33, 2年前 , 34F
，就餓的時候吃一點不要吃太多，之後會變正常的
02/25 19:33, 34F
推
02/25 19:58, 2年前 , 35F
義美蘇打餅、毛豆、小番茄、櫻桃
02/25 19:58, 35F
→
02/25 19:59, 2年前 , 36F
我也初期很容易餓瘋QQ
02/25 19:59, 36F
推
02/25 20:01, 2年前 , 37F
我是喝銀耳耶，很有飽足感又無負擔
02/25 20:01, 37F
推
02/25 20:31, 2年前 , 38F
我也是餓到瘋掉，超級羨慕懷孕初期還能先瘦幾公斤的
02/25 20:31, 38F
→
02/25 20:31, 2年前 , 39F
媽媽，我吃到懷疑人生跟心情低落
02/25 20:31, 39F
推
02/25 20:37, 2年前 , 40F
我也是 搭配孕吐甚至吃不下任何蛋白質（覺得肉臭臭
02/25 20:37, 40F
→
02/25 20:37, 2年前 , 41F
的）
02/25 20:37, 41F
推
02/25 20:49, 2年前 , 42F
跟樓上一樣，15週了還是沒辦法吃肉QQ
02/25 20:49, 42F
推
02/25 21:09, 2年前 , 43F
正常 我12週前胃很像定時炸彈，時間到就會急速暴餓
02/25 21:09, 43F
推
02/25 21:10, 2年前 , 44F
那時候對味道超級敏感 很難以蛋白質跟蔬菜為主，但
02/25 21:10, 44F
→
02/25 21:10, 2年前 , 45F
還是有控制前三個月胖不到1kg
02/25 21:10, 45F
推
02/25 21:48, 2年前 , 46F
中後期吃比較多 食慾大開
02/25 21:48, 46F
推
02/25 22:19, 2年前 , 47F
現在真的超容易餓，然後一直被叮囑要少量多餐 但
02/25 22:19, 47F
→
02/25 22:19, 2年前 , 48F
還沒有成功過xD太習慣一餐吃飽了
02/25 22:19, 48F
推
02/25 22:25, 2年前 , 49F
現在十週也是超容易肚子餓
02/25 22:25, 49F
推
02/25 22:38, 2年前 , 50F
我前三個月也超餓，過了就突然不會了
02/25 22:38, 50F
→
02/25 22:39, 2年前 , 51F
當時都吃豆花、鮮奶玉米片，不然會餓到睡不著
02/25 22:39, 51F
推
02/25 22:45, 2年前 , 52F
我前期也是超容易餓又沒孕吐，真的胖很快，後期控
02/25 22:45, 52F
→
02/25 22:45, 2年前 , 53F
制的很辛苦才沒有失控，如果能重來前期我會努力克
02/25 22:45, 53F
→
02/25 22:45, 2年前 , 54F
制QQ
02/25 22:45, 54F
推
02/25 23:08, 2年前 , 55F
前期看版友推薦有買媽媽奶粉
02/25 23:08, 55F
→
02/25 23:09, 2年前 , 56F
但我吃東西很容易膩 喝了半罐就閒置
02/25 23:09, 56F
推
02/26 00:24, 2年前 , 57F
開心吃 之後孕吐說不定會還回來
02/26 00:24, 57F
推
02/26 01:59, 2年前 , 58F
就吃吧 中期就好了
02/26 01:59, 58F
→
02/26 02:01, 2年前 , 59F
想想之後的體重可能會比較有克制力
02/26 02:01, 59F
推
02/26 03:39, 2年前 , 60F
我6w也好容易餓，暈
02/26 03:39, 60F
推
02/26 04:29, 2年前 , 61F
初期真的很餓，沒吃到東西還會心情不好XD
02/26 04:29, 61F
推
02/26 04:34, 2年前 , 62F
只能忍了...去睡覺哈哈哈哈
02/26 04:34, 62F
→
02/26 04:34, 2年前 , 63F
到後期會克制的痛苦 哈哈
02/26 04:34, 63F
推
02/26 08:54, 2年前 , 64F
如果味覺不排斥的話，可以試試蘇打餅+牛奶(or牛奶
02/26 08:54, 64F
→
02/26 08:54, 2年前 , 65F
麥片)、或是吃點麵包+水果～
02/26 08:54, 65F
推
02/26 08:55, 2年前 , 66F
我也是 少量多餐 準備很多蘋果 堅果
02/26 08:55, 66F
推
02/26 08:58, 2年前 , 67F
蘇打餅乾可以買小包裝的，方便隨身攜帶，餓的時候就
02/26 08:58, 67F
→
02/26 08:58, 2年前 , 68F
吃一點止餓，又不容易脹氣～切記不要餓過頭喔！會
02/26 08:58, 68F
→
02/26 08:58, 2年前 , 69F
更不舒服～
02/26 08:58, 69F
推
02/26 13:31, 2年前 , 70F
前期餓了就想吐，只好吃XD
02/26 13:31, 70F
推
02/26 16:01, 2年前 , 71F
我也是！現在9w，大概已經有兩週都是處於很容易餓
02/26 16:01, 71F
→
02/26 16:01, 2年前 , 72F
的狀態...昨晚還餓到起來吃泡麵嗚嗚 超級罪惡
02/26 16:01, 72F
→
02/26 16:02, 2年前 , 73F
完全沒有孕吐的感覺 還一直想吃東西
02/26 16:02, 73F
推
02/27 13:00, 2年前 , 74F
目前11w~
02/27 13:00, 74F
→
02/27 13:00, 2年前 , 75F
我是肚子空時不會有餓的感覺
02/27 13:00, 75F
→
02/27 13:00, 2年前 , 76F
空腹是會一直打嗝且乾嘔想吐
02/27 13:00, 76F
→
02/27 13:00, 2年前 , 77F
建議少量多餐
02/27 13:00, 77F
→
02/27 13:01, 2年前 , 78F
平時備一些水果、堅果、蘇打餅乾、海苔等度過空腹
02/27 13:01, 78F
→
02/27 13:01, 2年前 , 79F
不舒服的感覺
02/27 13:01, 79F
‣ 更多 k110424 的文章
文章代碼(AID): #1Y6ADekV (BabyMother)