[懷孕] 週數越大失眠的狀況越嚴重

看板BabyMother作者 (rita)時間2年前 (2022/02/18 10:28), 編輯推噓29(29推 0噓 25→)
留言54則, 32人參與, 2年前最新討論串1/1
目前24週 一開始主要都是因為胃食道逆流很嚴重導致睡不好 但現在有時候因為胎動睡不好 另外也是隨著週數越來越大 有時候也很容易想東想西 導致躺下腦子還是一直在轉 十點多上床常常躺到過凌晨都還沒睡著 想問媽咪們有這樣的狀況嗎？都怎麼改善 不知道睡前喝晚安奶粉那種會有幫助嗎 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.38.171 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1645151299.A.368.html
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02/18 10:51, 2年前 , 1F
我睡前吃醫生開的止吐藥B5兩顆才睡得著
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應該是B6啦（頭暈暈）
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推
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覺得晚安奶粉有用！但是我喝了會脹氣
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非常兩難QQ 目前25w也是會失眠
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推
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我是因為頻尿就算睡了也沒辦理一覺到天亮，一定要起
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來上至少一次的廁所…
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推
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我是有找孕婦按摩放鬆 然後不要讓自己太累
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推
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雖然沒什麼太大毛病 但驗到懷孕就開始睡不好了 現在
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18週 也是腦子會一直轉 很困擾
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週數越大睡不好+1，目前37週，每晚起床上廁所4次，
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最多6次...
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失眠到生
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我後來把枕頭整個推很高弄成小山坡才睡得著
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推
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推枕頭墊高一點睡
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我從12周開始失眠到生，然後生完繼續失眠那又是另
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一個新的失眠開始
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34週廁所3次外加很渴喝水
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初期還能一覺到天亮 中期開始半夜醒 很難入睡
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孕晚期頻尿更難睡好...
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失眠到生+1
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35週感受到失眠的痛苦，睡的著但睡不好QQ
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這是神奇的身體機制讓你開始適應睡很少 之後照顧新
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生兒才不會覺得睡眠不足QQ
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失眠到生，白天有辦法補眠儘量找機會睡
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我孕期都是中藥調理，16週孕吐離開後就沒有胃食道逆
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流，孕中期宮縮住院安胎，出院持續中藥調理，現在西
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藥停了2個月，肚子很安穩。31週常一覺到天亮，很推
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從驗到開始那天就沒睡好過 尤其是頻尿超嚴重
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02/18 16:36, 2年前 , 29F
正常欸 我睡不著就去追劇，現在沒得追了QQ
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02/18 17:07, 2年前 , 30F
我覺得這跟週數沒關係 我也遇過時好時壞
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02/18 17:38, 2年前 , 31F
B群有改善，我喝媽媽奶粉也有改善上班情況也比較穩
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，但最能改善的就是等到生XD
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失眠到生，肚子越大胃食道逆流越嚴重，而且還頻尿，
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睡著還會一直起床上廁所
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02/18 18:02, 2年前 , 35F
可以把枕頭做成小山坡～
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02/18 18:12, 2年前 , 36F
加油QQ必經過程
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02/18 18:21, 2年前 , 37F
我孕期睡覺時會放一些輕音樂
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推
02/18 19:07, 2年前 , 38F
孕婦按摩莫名有效，可以試試
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推
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可以試試國寶茶，我是早點睡，然後睡覺塞耳塞，如果
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半夜醒來滑個手機，約小於一小時，再次躺回去就睡
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著，但早上要上班，也是頗累的～
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02/18 22:04, 2年前 , 42F
我當時這種情形無解，生完第一天好好睡～但出月子
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中心後，每天也睡不飽～
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推
02/18 23:05, 2年前 , 44F
失眠到生，生了以後要半夜擠奶繼續失眠，不久後寶寶
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02/18 23:06, 2年前 , 45F
厭奶需要半夜夜奶繼續失眠，等到寶寶喝奶穩定後開始
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02/18 23:06, 2年前 , 46F
睡眠震盪、翻身扶坐地獄繼續失眠，已經9個月沒有晚
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02/18 23:07, 2年前 , 47F
上睡眠了，即使現在給我時間空間睡也睡不回去
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推
02/19 02:08, 2年前 , 48F
吐+被寶寶踢+頻尿+宮縮+餵奶，我已經超過一年沒有一
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02/19 02:08, 2年前 , 49F
次睡超過2 .5小時，等到終於過夜後再來一次XD，我懷
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02/19 02:08, 2年前 , 50F
疑我有被虐狂
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推
02/19 08:27, 2年前 , 51F
我也是狂失眠，也不敢隨便吃喝一些東西輔助都要先
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02/19 08:27, 2年前 , 52F
問過，後來吃芝初的好眠芝援有改善，看社團有媽咪
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02/19 08:27, 2年前 , 53F
推薦的，吃幾天真的有誰比較好，另外也可以睡前聽一
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02/19 08:27, 2年前 , 54F
些白噪音我覺得也有幫助
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