[請益] 寶寶離開心情的調適

看板BabyMother作者 (Blair)時間2年前 (2022/02/15 10:50), 2年前編輯推噓30(30推 0噓 44→)
留言74則, 39人參與, 2年前最新討論串1/1
標題:[請益] 心情的調適 時間: Tue Feb 15 10:50:23 2022 大家好~ 由於姐姐的寶寶出生一個多月後最終還是沒撐下來， 現在全家心情都很低落和沮喪，最心碎的還是懷胎9個多月的姐姐， 我們現在都很希望能幫助和陪伴她能走過這一段， 想請問版上的有遇過相關經驗媽咪爸比們，會希望家人怎麼做和給予照顧呢? 目前的想法是: 1.安排家族旅行去散心個幾天幾夜 2.請姊姊回到家鄉住幾天(有爸媽和妹妹一家的陪伴) 3.陪他去各大廟宇拜拜念經 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.56.213.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1644893425.A.582.html
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幫你姐加油 & 趕快加類別吧不然會被刪文
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※ 編輯: blair0706 (117.56.213.67 臺灣), 02/15/2022 11:12:44
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不要多做什麼，讓時間沖淡一切，多餘的安慰並不會比
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較好
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我覺得1不要….去哪都還是想到寶寶…我自己覺得3如
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果姐姐是相信這個的 可以試試 既可以分散注意力 也
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可以幫寶寶積福 感覺自己為寶寶盡了最後一份心力
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推
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直接問她，她想做什麼都給予陪伴或支持
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要問你姊 看她想要什麼
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推
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我覺得這時候身旁的角色很重要，過度的關心也不好
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，尤其說「會再生回來的」也是一種無形的壓力，不
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如直接問姊姊有沒有想要去哪休息或是哪裡走走，給
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予空間跟陪伴就足夠了。
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推
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時間唯一解。
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給予空間跟表達需要的時候妳們一直都在她身邊，會
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需要一段時間盡情悲傷，然後再慢慢找回生活重心～加
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油～
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覺得3不要欸...
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推
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陪她一起哭，她願意講的話就一起聊聊這件事，123基
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本上除了2以外都是轉移注意力，2除非家人間會聊，否
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則只是身體上的陪伴，心靈不一定。
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不要怕哭、不要怕難過，這都是必經的歷程
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找點信仰。盡量少提
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不用特別做什麼，越是特別做什麼當事人越難受，就
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陪著她好好渡過這份悲傷，家人或先生也可以分享自
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己愛孩子的心情，讓母親知道這個孩子是很多人愛過
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的，不是只有自己沈浸的悲傷中，這種「同在」的感
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受能讓她好過一些
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推
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聽她訴苦拍拍就好。不要做太多觸景傷情的事
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2
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什麼都不要做，她想做什麼的時候一起陪伴就好
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常常陪她 讓她抒發吐苦水 不想提到寶寶的話就不要講
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出去走走怕她也會想到原本想帶寶寶來之類的事情
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推
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如果有信仰的話，可以去拜拜（地藏王）請神明帶小
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孩去修行路上多關照之類的。然後這真的只能自己想
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通，給姐姐時間吧，祝福你們
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每個人度過悲傷的方式不同，還是問姊姊比較好
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推
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上次有類似情況有發文問大家（雖然我只是朋友）不過
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陪伴真的很重要，你是他妹妹他一定更需要你的陪伴
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或弟弟
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先默默陪伴吧…讓她知道她不孤單
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抄經文，雖然理性上知道做這些事情對逝者已無任何幫
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助，但讓生者心情平靜倒數很管用
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1不要 根本沒心情玩 而且負能量讓大家都很悶
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看姐姐想做些什麼，以他為主
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問姊姊吧！這時候過多的關心其實也是個壓力
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推
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陪伴+1 平常適度關心就好
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每個人渡過悲傷的方式都不同 可以直接問她 並且告
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訴他你永遠隨時會支持他 陪伴他 我自己經驗是悲傷
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的時候還要應付各種關心其實蠻累的
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陪伴、分享對此事的學習、感謝彼此的支持、分享此事
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過後有否學習(例如更珍惜家人之類)、說再見的儀式
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第二個說錯 是分享對此事的感覺(心情、想法等)
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我也認同不要多做什麼事情
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問姐姐的意思，不要push她去做什麼，也不要一直安
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慰她，有時候可能又被安慰的話拉回到難過的情緒中
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無聲勝有聲，默默陪伴在旁，聽她說
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2
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推
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正常過日子，任何安慰話都是傷心的，只有時間有效。
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建議不要3，讓時間和家人正常的陪伴，讓她可以自己
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走出來
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給他空間&時間，也許不打擾也是一種幫忙
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叫你不要想大象，你腦海是不是出現大象？最好當作沒
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發生過
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家人的陪伴跟支持是必須的，媽媽傷心也是一定的，
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我也是足月生產後小孩過世，有在板上分享過可以看
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舊文，半夜夜深人靜爬起來大哭是基本款，社群媒體
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都避開，想哭的時候就哭沒關係，但是要顧好身體做
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好月子，才能迎接健康的寶寶回來，要走出傷痛不容
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易，養好身體把孩子生回來就會好很多了，希望我的
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經驗能夠幫助到姐姐
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先問姊姊想要做什麼...我們能做的就是陪伴了...
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我覺得選擇正視這個生命曾經存在過，並給予來生的
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祝福，或許能幫助當事人得到心靈的安慰。
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