[心得] 請問大家怎麼排解對孩子生病的焦慮情緒

看板BabyMother作者 (...)時間2年前 (2022/01/23 00:31), 編輯推噓38(38推 0噓 119→)
留言157則, 40人參與, 2年前最新討論串1/1
如題， 想請問板上有沒有媽媽是跟我一樣， 對於孩子生病很容易覺得焦慮，緊張的， 又是如何排解的？ 我生孩子前是個對自己身體健康很不在意的人，而且我不是很愛吃藥，生病不舒服就是靠 免疫力自己好，很少去看醫生(可能身體也還不錯？) 但自從有了孩子，當了全職媽媽後，我發現我對孩子的健康常常過度關注，到一種焦慮的 地步。 我大寶住過兩次院，目前也因為咳嗽在吃藥中，我發現我會因為她的咳嗽聲感到心悸，甚 至晚上睡不著，偶爾還會因為她咳嗽而生氣 (我知道我真正生氣的原因是極度的不捨跟擔 心)。 相對於我先生總是很雲淡風輕，他很愛孩子也幫很多忙，但他就是不會像我這麼緊張。 我擔心孩子肺炎，擔心孩子氣喘，還會想是不是不要再讓孩子唸書了(咳嗽是孩子念幼兒 園後開始變得頻繁)。 我甚至會懷疑醫生的診斷，擔心藥效太強，之類很多鑽牛角尖的想法。 請問板上媽媽有人像我這麼嚴重的嗎 (我想取暖)，另外有人可以分享紓解這種壓力的方 法嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.145.69 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1642869066.A.A37.html
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孩子剛開始生病，作為父母都是跟你一樣的心情，等
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孩子上學後，你就會習慣了...
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推
01/23 00:48, 2年前 , 3F
上學後的感冒都是在更新保護程式啊！別擔心！
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推
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我的大寶7歲小時候狀況很多，咳一聲我的心就會涼一
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下，吸鼻涕的聲音會讓我很焦慮而煩躁，我到現在還是
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沒有學會雲淡風輕
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推
01/23 00:52, 2年前 , 7F
孩子養的滿胖的，體重重有讓我比較不擔心生病
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推
01/23 01:01, 2年前 , 8F
完全懂妳 寶寶容易鼻塞 容易卡痰 容易咳嗽，但又不
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01/23 01:02, 2年前 , 9F
給我蒸鼻子吸鼻子，家裡4隻貓我動用四台空濾兩台除
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濕一台清淨一台加濕，每天用dyson瘋狂吸塵、用滾輪
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瘋狂黏地、玩具瘋狂蒸汽消毒或用神隊友、病毒崩瘋狂
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01/23 01:04, 2年前 , 12F
擦拭，24H冷氣或暖氣維持最佳濕度和溫度，晚上幾乎
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都沒有睡覺趴在聽寶寶的聲響，即使這樣寶寶還是生病
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01/23 01:05, 2年前 , 14F
然後看醫生後常被藥效副作用嚇到或懷疑醫生專業XD
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推
01/23 01:11, 2年前 , 15F
我為了減緩自己的神經質看了"髒養"這本書，結果後來
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01/23 01:11, 2年前 , 16F
寶寶住院打了抗生素療程，又讓我徹底焦慮他的微生物
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01/23 01:12, 2年前 , 17F
說真的，如果有這傾向，應該少來這板看文章跟googl
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e查問題，只會越看越一堆焦慮。
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系統被破壞，真的是知識越多反被知識所累......
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01/23 01:14, 2年前 , 20F
樓上真的XD 但沒有人阻止得了媽媽哈哈哈哈
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推
01/23 01:17, 2年前 , 21F
買一本“輕鬆當爸媽 孩子更健康”在家放著，這本是
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我家的小孩生病就醫指南，避免媽媽的過度驚慌或爸
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爸的過度放鬆XD
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01/23 01:21, 2年前 , 24F
解法大概就是先生要多負擔一些育嬰知識跟突破盲點
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01/23 01:21, 2年前 , 25F
的醫學常識。有時候真的不知道到底是去哪聽來一些
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01/23 01:21, 2年前 , 26F
奇怪的資訊
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推
01/23 01:43, 2年前 , 27F
我也想尋求解答...
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推
01/23 02:02, 2年前 , 28F
多少會有這樣的時刻，久了就習慣了
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01/23 02:03, 2年前 , 29F
但最近小孩終於確診過敏開始用藥讓我覺得之前的直
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覺跟焦慮是有根據的
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01/23 02:05, 2年前 , 31F
很後悔為什麼當時因為被說太焦慮 不信任自己 所以沒
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有積極作為讓小孩白受這麼久的苦
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推
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家有氣喘兒，我也是超焦慮型，疫情前上幼兒園就叫小
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01/23 02:12, 2年前 , 34F
孩戴口罩，病毒崩噴不停，大人小孩回家一定馬上洗
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澡，很怕遇到親戚朋友小孩感冒，小孩感冒就神經緊繃
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，反而因為疫情大家都戴口罩覺得安心不少
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推
01/23 02:32, 2年前 , 37F
我反而覺得要接受這樣的自己XD 女兒只要感冒我整個
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生理時鐘就會大亂，聽到一點點鼻塞聲我就會驚醒，
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其實很多時候就是只能多睡覺自然就康復了，但我就
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還有 78 則推文
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01/23 10:53, 2年前 , 118F
是Makio大大，抱歉英打跑字了
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推
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這跟媽媽的信念、價值觀有關，如果你相信知識的力
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01/23 11:01, 2年前 , 120F
量，請上網多找資料，不懂就問。如果相信經驗談，
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多聽別人的經驗，但你自己要懂得判斷。如果信仰可
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以讓妳心安一些，祈福拜拜也不見得是壞事。
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推
01/23 11:33, 2年前 , 123F
我是自從西醫轉中醫就大解放了,大寶看西醫看到心累,
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01/23 11:33, 2年前 , 124F
二寶出生後就一起改中醫,二寶幼稚園都沒怎麼生病,就
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算感冒或發燒也都是好吃好睡,大寶也跟著調理成功。
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推
01/23 12:30, 2年前 , 126F
請問樓上看中醫是吃中藥嗎？
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推
01/23 13:06, 2年前 , 127F
同意21樓kit大大看法，本書獲益良多，所有媽媽都應
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01/23 13:06, 2年前 , 128F
該要有一本。
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推
01/23 13:25, 2年前 , 129F
也是全職，大寶生病時候也是很焦慮，每次生病都覺得
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自己累到老10歲，看著google的資訊不斷的重看。爸爸
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就是在旁邊安撫說沒事的角色，其實兩人不要一起焦慮
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比較好。但小孩長大會好一些，媽媽比較有經驗也能學
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習判斷，二寶處理起來真的比較不焦慮
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01/23 15:57, 2年前 , 134F
其實，我也有帶大寶去行天宮拜拜，算是安定我精神
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01/23 15:57, 2年前 , 135F
的一個做法
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推
01/23 16:55, 2年前 , 136F
開始都會焦慮 能做的就盡全力 然後釋放所有的期待
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01/23 18:02, 2年前 , 137F
完全懂你嗚嗚嗚 我連看到小孩睡覺抓癢也都焦慮到不
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01/23 18:02, 2年前 , 138F
行 嗚嗚嗚
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01/23 19:06, 2年前 , 139F
好難喔 我小孩七歲了他只要發燒我都睡不好
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01/23 19:51, 2年前 , 140F
我是個小孩發燒也能一覺到天亮的媽@@
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01/23 19:54, 2年前 , 141F
樓上，我原本也是兒子發燒也能一覺到天亮的人，想
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01/23 19:54, 2年前 , 142F
著他還能睡就讓他好好睡，怎知某次發燒就熱痙攣，
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01/23 19:54, 2年前 , 143F
很自責自己沒有多關心孩子的狀況，整個超級對不起他
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，從此孩子生病都不敢鬆懈
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推
01/24 03:49, 2年前 , 145F
我會，為了讓大寶的鼻竇炎趕快好每天趕上學前去診
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所吸鼻子持續好久，最後自己也累病...好不容易都好
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卻變成二寶開始發燒（之後確定是玫瑰疹），但現在想
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01/24 03:55, 2年前 , 148F
想那時候應該直接請假讓小孩在家休息比每天沒睡飽又
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01/24 03:55, 2年前 , 149F
趕時間的好。
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推
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我也是因為小孩的氣喘一直沒有控制的很好，只要他
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01/24 20:36, 2年前 , 151F
又開始咳我就覺得胸悶焦慮>’’<
01/24 20:36, 151F
推
01/25 05:41, 2年前 , 152F
我也是讓孩子看中醫，發現中醫對鼻過敏比較有效，
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但也是要慎選醫生
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01/25 08:58, 2年前 , 154F
我女兒現在4歲多，我也無法擺脫這種焦慮QQ
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01/25 08:59, 2年前 , 155F
加上我女兒也是氣管敏感型的，所以只要變天、有一點
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01/25 08:59, 2年前 , 156F
感冒症狀，我就會開始煩躁><
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01/25 11:41, 2年前 , 157F
我目前也是中藥保養小孩氣管中
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