[母乳] 半夜頻繁脹奶和睡眠問題

看板BabyMother作者 (huihuichan)時間2年前 (2022/01/20 10:36), 編輯推噓3(3012)
留言15則, 4人參與, 2年前最新討論串1/1
小兒目前剛滿兩個月已經5.5公斤 母乳親餵+最後一餐瓶餵,四小時一循環,半夜有時可以睡4–5小時。 但媽媽我自從生產以來,一次的睡眠都只有1-2小時。不管多睏、不管是白天或深夜,兩個小時內絕對會醒來。半夜的時候,有時可以馬上睡回去,有時會被漲奶痛到不行(明明奶量不多,但半夜卻每2小時就會漲痛到有點石頭奶…) 大概一晚會醒個三、四次,但寶寶通常只會醒來一次討奶喝,之後馬上睡回去。 本來覺得這樣也不錯,因為不至於到失眠又可以頻繁注意寶寶的狀態,但隨著寶寶越睡越好,自己卻因為淺眠多夢而覺得身心俱疲,也為體力越來越差、導致白天無法認真陪寶寶玩而感到困擾…. 爬過之前版上睡過夜漲奶的討論,冰敷、擠一點掉對我來說好像沒什麼效果(已嘗試一週)。 雖然覺得這個發問實在有點恥,但媽媽我真的也想跟寶寶一樣能夠開始慢慢睡過夜啊 QQ 不曉得其他媽媽們是否有類似頻繁醒來的情況?大概何時會改善呢? 如果需要尋求專業協助,是要找婦產科還是泌乳顧問? 謝謝大家! ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.93.94.225 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1642646167.A.232.html

01/20 10:55, 2年前 , 1F
建議可以找泌乳師疏通乳腺,有可能是有些地方塞住。
01/20 10:55, 1F

01/20 10:55, 2年前 , 2F
我一開始也是很容易醒來,感覺是身體還沒習慣,後
01/20 10:55, 2F

01/20 10:55, 2年前 , 3F
來兩個月到三個月會職場就很容易塞奶,最後找了泌
01/20 10:55, 3F

01/20 10:55, 2年前 , 4F
乳師才解決。現在快六個月一天擠兩次,也不太會漲
01/20 10:55, 4F

01/20 10:55, 2年前 , 5F
奶了
01/20 10:55, 5F

01/20 12:21, 2年前 , 6F
前三個月新生兒吃喝拉撒間隔很短,都很難好好睡覺
01/20 12:21, 6F

01/20 12:21, 2年前 , 7F
。母奶我是到四個月才供需平衡,只能交給時間讓身
01/20 12:21, 7F

01/20 12:21, 2年前 , 8F
體慢慢適應
01/20 12:21, 8F

01/20 13:15, 2年前 , 9F
穿內衣睡覺!我之前生理性漲奶也是痛醒,要睡覺時也
01/20 13:15, 9F

01/20 13:15, 2年前 , 10F
不好睡,結果聽泌乳師的建議穿內衣睡覺,就都一覺到
01/20 13:15, 10F

01/20 13:15, 2年前 , 11F
天亮了(掩面
01/20 13:15, 11F

01/20 13:32, 2年前 , 12F
泌乳疏通+1
01/20 13:32, 12F

01/20 13:33, 2年前 , 13F
之前也是兩三個小時醒來一次,疏通完可以整夜不擠
01/20 13:33, 13F

01/20 13:33, 2年前 , 14F
六七個小時沒問題,還在月子中心,半夜就偷懶睡到
01/20 13:33, 14F

01/20 13:33, 2年前 , 15F
天亮了
01/20 13:33, 15F
文章代碼(AID): #1XwCgN8o (BabyMother)