[懷孕] 動不動就便秘人生

看板BabyMother作者 (歡)時間2年前 (2022/01/20 02:19), 2年前編輯推噓50(50推 0噓 60→)
留言110則, 59人參與, 2年前最新討論串1/1
懷孕前從來沒有便秘的症頭 從大概10w就開始嚴重便秘， 每次上廁所覺得差不多要了吃奶的力氣才能擠出來一些... 買了黑棗汁、優格、優酪乳、吃益生菌、吃蘋果都試了 腸子還是一潭死水完全不動... 好不容易覺得16w慢慢緩解，兩三天會自己排一次， 現在17w已經又三天沒排便，下午就開始吃軟便劑， 一直有便意但就是上不出來... 一度又覺得肛門口真的塞到很不舒服無法入眠...... 明天還得上班，只好拿出浣腸好不容易排出了一些 但肛門口還是覺得有東西頂著，只好再通一次， 但這次肚子絞痛的不行， 也不敢說到底是排乾淨了沒，但也不敢再繼續了 還好上完廁所休息一下後有緩解下來 但抬頭一看已經凌晨兩點了 哎...懷孕真的好累啊 又想到明天要上班一整天真的又更累了... 還是乖乖吃軟便劑比較實在， 心好累好累... 身體也好累好累... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.99.237 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1642616362.A.904.html
推
01/20 02:41, 2年前 , 1F
軟便要持續吃，已經卡住吃沒有用，我吃到生
01/20 02:41, 1F
推
01/20 03:30, 2年前 , 2F
同樓上，軟便劑要一直吃，我也是初期吃到生，紅火
01/20 03:30, 2F
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01/20 03:30, 2年前 , 3F
龍果每周都會吃
01/20 03:30, 3F
今天不敢怠慢，都有準時吃藥... 覺得通完腸子可能太刺激了，今天時不時腸子會有種抽筋感
推
01/20 03:52, 2年前 , 4F
心有戚戚焉～8w就開始嚴重便秘
01/20 03:52, 4F
辛苦了，我不孤單
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01/20 06:31, 2年前 , 5F
前期是靠媽媽奶粉，現在後期開始吃卵磷脂發現也很
01/20 06:31, 5F
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01/20 06:31, 2年前 , 6F
有用
01/20 06:31, 6F
一直好奇說媽媽奶粉竟然有用嗎？ 我還沒試過，之前吃什麼都吃不下反胃，可能要先看看有沒有試用包
推
01/20 06:56, 2年前 , 7F
早上起來空腹喝冰的蜂蜜水
01/20 06:56, 7F
現在冬天真的好冷啊！
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01/20 07:17, 2年前 , 8F
試看看每天一顆奇異果~軟便劑我是如果一天沒上廁所~
01/20 07:17, 8F
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01/20 07:17, 2年前 , 9F
當天晚上就會吃了~
01/20 07:17, 9F
謹記在心，奇異果我是還沒試過欸
推
01/20 08:20, 2年前 , 10F
火龍果真的有效要紅肉的
01/20 08:20, 10F
推
01/20 08:28, 2年前 , 11F
黑棗汁也有效
01/20 08:28, 11F
推
01/20 08:33, 2年前 , 12F
早上起床先喝一杯溫熱水，午晚餐盡量多吃青菜，火龍
01/20 08:33, 12F
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01/20 08:33, 2年前 , 13F
果搭配豆漿或優格當點心
01/20 08:33, 13F
今天中午狂吃生菜
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01/20 08:39, 2年前 , 14F
軟便劑要吃到生+1偶爾吃沒用，我也是從10w就便秘的
01/20 08:39, 14F
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01/20 08:39, 2年前 , 15F
人
01/20 08:39, 15F
換個方向想至少軟便劑有用
推
01/20 08:41, 2年前 , 16F
每天喝一堆水比較有效（但不要喝到水中毒）
01/20 08:41, 16F
推
01/20 08:51, 2年前 , 17F
本身也便秘人，但是現在發現每天吃2包益生菌加，半
01/20 08:51, 17F
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01/20 08:51, 2年前 , 18F
瓶中瓶優酪乳+2天ㄧ次睡前軟便劑，每天逼自己早上起
01/20 08:51, 18F
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01/20 08:51, 2年前 , 19F
床喝500cc溫水，維持2天ㄧ次大解便的頻率。分享給您
01/20 08:51, 19F
謝謝意見我努力看看！
推
01/20 08:51, 2年前 , 20F
膳食纖維粉 三多的最便宜一罐200左右 早晚配溫水喝
01/20 08:51, 20F
還沒試過，我改天試試，我覺得好像主要是腸子沒有潤滑蠕動感
推
01/20 08:56, 2年前 , 21F
軟便劑和紅色火龍果，生完後就一切恢復正常
01/20 08:56, 21F
推
01/20 09:04, 2年前 , 22F
黑芝麻粉加點熱水攪拌再加牛奶是我的解藥，順便補鈣
01/20 09:04, 22F
推
01/20 09:22, 2年前 , 23F
懷孕也是便秘人生，軟便藥、益生菌固定吃到生，餵
01/20 09:22, 23F
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01/20 09:22, 2年前 , 24F
母奶也還在便秘（比懷孕時期好），沒吃軟便藥，每
01/20 09:22, 24F
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01/20 09:22, 2年前 , 25F
天吃益生菌，補充大量纖維（洋車前子粉、蔬菜、水果
01/20 09:22, 25F
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01/20 09:22, 2年前 , 26F
）水喝4000cc，3-4天才解一次==，懷念以前每日暢快
01/20 09:22, 26F
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01/20 09:22, 2年前 , 27F
人生～
01/20 09:22, 27F
天啊看到這個分享我好害怕...
推
01/20 09:33, 2年前 , 28F
木瓜有效
01/20 09:33, 28F
推
01/20 09:38, 2年前 , 29F
我也是不管吃什麼火龍果奇異果益生菌、早上喝水都
01/20 09:38, 29F
還有 46 則推文
還有 12 段內文
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01/20 11:24, 2年前 , 76F
看看中醫調養
01/20 11:24, 76F
我有想過，謝謝意見
推
01/20 11:28, 2年前 , 77F
我反而比孕前好上，可能因為燥熱一直喝水，加上為了
01/20 11:28, 77F
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01/20 11:28, 2年前 , 78F
補鈣喝牛奶
01/20 11:28, 78F
推
01/20 11:30, 2年前 , 79F
後期便秘 靠的是優酪乳 中期脹氣靠挖咖摸豆QQ
01/20 11:30, 79F
優洛乳當水喝還是無效
推
01/20 12:20, 2年前 , 80F
我吃好市多黃色益生菌+紅肉火龍果+多喝水有好很多
01/20 12:20, 80F
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01/20 12:20, 2年前 , 81F
～
01/20 12:20, 81F
推
01/20 12:54, 2年前 , 82F
後期更容易啊！水喝足、吃好油（軟便效果）還有堅果
01/20 12:54, 82F
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01/20 12:54, 2年前 , 83F
（纖維比蔬果有感）
01/20 12:54, 83F
好油不知道是什麼呢，我覺得我好像缺了好油
推
01/20 13:14, 2年前 , 84F
喝牛奶。有便意就要趕快衝廁所，忍一次下次就n天後
01/20 13:14, 84F
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01/20 13:14, 2年前 , 85F
才有感覺
01/20 13:14, 85F
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01/20 13:27, 2年前 , 86F
每個人缺的不同 我是奇異果沾橄欖油
01/20 13:27, 86F
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01/20 13:27, 2年前 , 87F
水喝不夠吃什麼都沒用
01/20 13:27, 87F
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01/20 14:31, 2年前 , 88F
我喝加州黑棗汁 救了我兩胎孕期 ps:我是長期便秘的
01/20 14:31, 88F
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01/20 14:31, 2年前 , 89F
人
01/20 14:31, 89F
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01/20 14:58, 2年前 , 90F
試試看洋車前子殼
01/20 14:58, 90F
推
01/20 15:38, 2年前 , 91F
我是早餐喝優酪乳加青汁
01/20 15:38, 91F
推
01/20 16:16, 2年前 , 92F
甘油球有試過嗎？救急時的好朋友！
01/20 16:16, 92F
昨天就是用這個救急，好恐怖，肚子快抽筋了...
推
01/20 18:09, 2年前 , 93F
三多膳食纖維粉便宜好用！空腹配大量水
01/20 18:09, 93F
推
01/20 18:37, 2年前 , 94F
軟便劑天天吃
01/20 18:37, 94F
推
01/20 21:28, 2年前 , 95F
主治評估開給我MgO,覺得適合,其他軟便藥我都會有不
01/20 21:28, 95F
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01/20 21:28, 2年前 , 96F
適反應,另外要評估痔瘡狀況,提早用藥
01/20 21:28, 96F
※ 編輯: yuhuan1029 (39.9.99.237 臺灣), 01/20/2022 23:16:59
推
01/20 23:27, 2年前 , 97F
我是新表飛鳴有用
01/20 23:27, 97F
推
01/20 23:54, 2年前 , 98F
我也是便秘，吃橄欖粉超有用，停吃馬上繼續便秘，吃
01/20 23:54, 98F
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01/20 23:54, 2年前 , 99F
到生完後就好了
01/20 23:54, 99F
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01/21 11:07, 2年前 , 100F
益生菌+奇異果或橘子，單吃益生菌效果不明顯，還要
01/21 11:07, 100F
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01/21 11:07, 2年前 , 101F
喝很多水
01/21 11:07, 101F
推
01/21 16:59, 2年前 , 102F
不要吃蘋果，我每吃必便秘，懷孕前後都一樣
01/21 16:59, 102F
推
01/21 21:11, 2年前 , 103F
推表飛鳴，有認真吃就不怎麼吃軟便劑了。
01/21 21:11, 103F
推
01/21 22:29, 2年前 , 104F
我是睡前吃益生菌 孕期每天都有排便 沒遇到便秘問題
01/21 22:29, 104F
→
01/21 22:29, 2年前 , 105F
可以參考看看
01/21 22:29, 105F
推
01/22 17:31, 2年前 , 106F
可以試試看踩矮凳
01/22 17:31, 106F
推
01/22 19:08, 2年前 , 107F
多吃黑棗
01/22 19:08, 107F
推
01/22 22:20, 2年前 , 108F
免治馬桶唯一解
01/22 22:20, 108F
推
01/22 23:12, 2年前 , 109F
多吃酪梨、黑芝麻、地瓜、香蕉試試看
01/22 23:12, 109F
推
01/23 00:15, 2年前 , 110F
軟便劑是好朋友，尤其孕期貧血吃鐵劑時
01/23 00:15, 110F
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