[生產] 我也產後憂鬱了

看板BabyMother作者 (Be Strong)時間2年前 (2022/01/04 23:30), 編輯推噓61(61推 0噓 113→)
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最近好多產後憂鬱文章 我也以為我撐的住，但沒想到自己那麼脆弱 現在一個人在月中，是生產後的第六天 但一直覺得心情悶悶的 都有隨時很想哭的感覺 上週四早上覺得規律宮縮（但不會痛） 臨時把三歲大寶託給娘家媽媽後 就去醫院產房檢查 因為乙鏈沒過需打四小時抗生素又已經開3公分 就被留院待產了 當天晚上把二寶擠出來了！是件大喜事！ 但我心裡一直很擔心大寶 每天都跟她相處黏在一起 卻沒有好好跟她道別 臨時要分開十幾天（我月中只住10天） 媽媽我心裡很難過 生產隔天，先生就回家照顧大寶、帶著上下班 沒有來月中陪伴 到現在只是產後第六天而已 也只敢跟大寶講電話，不敢視訊怕自己會大哭 因為疫情關係，月中會客只能一小時 大昨天寶來看我，我一抱她就狂哭 我跟她說：媽媽還要幾天才能回家 她低頭不語裝堅強的樣子讓我好心疼 一個人在月中很孤單 因爲要擠奶分段式睡眠讓我的心無法安靜下來 加上上一胎嚴重的乳腺炎經驗讓我生不如死 我的心情一直很焦慮，深怕舊事重演 每次到擠奶時間都有莫名排斥感 但是為了在疫情期間給二寶抗體 還是覺得自己應該餵母奶努力擠 剛剛接到先生電話說大寶想我 電話另一頭大寶的哭聲讓我潰堤了 我哭到現在都停不下來 怎麼辦？或許我只是想要安慰 或許我需要有人推我一把告訴我退奶吧 雖然知道那只能自己決定 但內心好糾結覺得自己好弱 才來月中三天卻覺得像三個禮拜那麼長 只能告訴自己：加油好嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.123.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1641310252.A.B59.html
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加油！ 再幾天就可以回去陪大寶了。趁在月中
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趕快好好休息！ 擠奶什麼的就隨意吧
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加油！退奶回家後可以有更多時間可以陪伴大寶喔！
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我在月中也有因為想念大寶而哭泣。不用擔心抗體或是
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沒有給母奶就沒有母愛這種屁話！媽媽的愛是無限的！
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不會因為沒給母奶就減少了！把小孩健康生下來已經是
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非常棒的了！加油～
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拍拍趁現在還能睡飽的時候多睡吧
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拍拍！加油！
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其實就開視訊哭一下也不會怎麼樣，說不定大寶還會安
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慰你
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產後在月中真的超容易憂鬱的，我當初也是
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加油！！退奶吧不要給自己這麼大壓力，我也打算這胎
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出生直接退奶，先顧好心情
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加油
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加油～
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我第二胎是半夜突然出血要好好休息，大寶是完全沒
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跟媽媽說再見在睡了一覺醒來後就被阿姨接回娘家，在
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月中視訊時是完全不理媽媽，那時月中也無法訪視，大
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概一個月後才看到大寶，不過我第二胎是很果決的退
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奶打算好好休息，而且未來全職帶兩寶也不想花太多
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時間擠奶，剛生完真的很容易憂鬱，加油～
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剛生完天天哭+1加油過了就好了
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我剛生完老公也請五天陪產假陪我在醫院，心情都很
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愉悅，但到月中後因為他要上班還有回家照顧貓，沒
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有每天陪我，真的開始覺得憂鬱，而且出院前得知寶
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寶右耳聽力檢查未過還有卵圓孔未閉合，照顧把焦慮
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帶到月中。
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擠奶時總是很沮喪，所以我決定出月中就退奶了
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然後月子餐也是吃的很膩，都要我老公帶飲料來給我
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喝我心情才好一點
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我現在完全可以表演一秒落淚
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我現在一天只擠的出30cc 已經不強求了
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擠奶餵奶對我來說也是很大的惡夢，所以第二胎我很
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快就決定退奶
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在生產之前大概有10個人都跟我說母乳不用強求，配
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方奶也頭好壯壯
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我月中沒退，但我就是給自己固定的時間，4小時擠一
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次，每邊15分鐘，半小時收工，睡滿8小時中間不起來
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還有 95 則推文
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之後只剩一天擠兩次~實在沒時間擠~回家後雖然我婆婆
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有幫我照顧但是我還是忙翻天~我老公跟婆婆看我太忙
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沒空擠我又吃的少怕身體沒營養~建議我看要不要退奶~
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對母奶怕怕的話就別擠別餵了，不要撐。
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退奶！
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媽媽趁10天好好休息，過幾天就可以回家陪大寶了
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加油加油，為了把自己照顧好而退奶，我覺得也是母
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愛的一種表現喔。因為愛他所以要給他開心的媽咪 :)
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加油 我二胎也毫不猶豫 直接退奶 別累死自己
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第二胎在醫院跟月中時都希望兒子在家，千萬不要來
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跟我接觸，可惜事與願違呀，第三晚在醫院就一起過夜
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直到月中結束
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出月中再退奶也可以，待在月中就當休假放鬆，壓力
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不要太大哦
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為什麼不退？擠得不開心就是退奶最佳的理由了 母奶
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沒有神到能讓小孩從凡人跳級成什麼天才強壯兒童 完
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全沒有為了擠奶把媽媽自己搞到憂鬱的必要
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我也是有乳腺炎經驗，擠奶餵奶根本導致非常憂鬱，
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第二胎決心一生完就退奶，真的心情好超多，海闊天
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空！退奶完妳可以真正月中休息，當難得一個人的放
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風，回家有更多時間體力陪大寶玩，我覺得很值得
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我看過有醫生說要親餵而且一直餵不間斷才「可能」會
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有抗體，冷藏冷凍都不行，所以我覺得不需要這麼堅
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持
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我自己知道半夜擠奶會讓我陷入憂鬱，所以在孕期我就
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決定純配方，並且告訴所有衛教我的人員說明上一胎擠
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奶帶給我的影響請他們別言語勸誡我，產後上病房也立
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刻提醒我的護理師我要退奶，第二胎沒有再被這個影響
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情緒，我覺得正視自己的問題並且接受它很重要，餵母
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奶配方反正只要媽媽身心靈健康就都是好事
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況且回家還要照顧兩個小孩，在月中就吃飽睡飽讓身體
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好好恢復才有辦法好好陪伴小孩
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擠奶讓你這麼排斥，不如退奶吧，也會有比較多時間
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休息以及照顧大小寶
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加油媽媽，大寶會好好的，自己在月中好好休息，回
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到家後會有看不完的大寶...
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哭吧！哭完好好睡一覺，退奶其實也沒關係，有愛的
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媽媽都是好的！
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生二寶住月中時，看到大寶真的很捨不得
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來日方長，回家有你累的，好好休息
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