[寶寶] 1Y1M夜驚有解嗎
寶寶目前1Y1M,
平日作息:
6:30-7:00起床
7:30托嬰
12:00-14:00 托嬰小睡
19:00接回家
20:30-21:00 長睡眠
假日作息:
6:30-7:00 起床
10:00-11:00 之間小睡1.5-2小時
* 有試過要跟托嬰一樣12:00再睡,但寶寶會瘋狂揉眼睛摳耳朵亂叫,午餐也不吃,只要
睡覺,所以只能先給他睡,睡醒後再吃午餐
16:00-17:00 會再小睡一小時左右
* 早上的小睡不夠撐到晚上,大概這個時間需要再睡一次
22:00入睡
睡眠的問題困擾很久了,
白天小睡都不是很難,
但晚上一覺到天亮的次數手指頭數得出來...
以前半夜醒來可以夜奶睡回去,
但大概10M左右開始戒夜奶後,
睡到凌晨12點-1點必醒,
試過給奶也不張嘴喝就是一直閉眼唉唉叫,
不理他的話就會開始爆哭,
好一點的狀況,馬上拍拍就可以睡回去到天亮都不會再醒,
差的話,就是每隔一兩個小時需要再拍拍睡,有時覺得寶寶已經熟睡,大人要再繼續睡眠
的時候,寶寶就會再開始叫...
雙薪家庭大人都需要上班,這樣長期下來精神體力都有點不堪負荷,請問這種夜驚的狀況
能改善嗎?還是真的只能等他再長大一些讓時間解決這問題了QQ
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