[請益] 產後尿失禁不治療會自己好嗎?

看板BabyMother作者 (天天)時間2年前 (2021/12/22 17:38), 2年前編輯推噓27(27推 0噓 43→)
留言70則, 36人參與, 2年前最新討論串1/1
剛剛副標打錯了,所以重發一篇> < 在自然產了一對雙胞胎後,除了送去幼稚園前每天瀕臨崩潰的顧小孩人生.... 這陣子開始 發現居然有些微漏尿的情況= = 尤其是打噴嚏或在搬東西, 有次帶兩寶去超市, 要拿層架 上層的東西墊腳搬下來的瞬間, 居然感覺到滴了一兩滴, 我自己是覺得有點味道,整個尷 尬到爆.... 這幾天有稍微在做凱格爾看能不能別這麼嚴重, 也想問問板上媽媽們, 有沒 有類似經驗,有建議可以做什麼來改善嗎....? 還是這是時間久了會自動好嗎?另外有看到 有說不能使用衛生棉或是護墊,也想詢問一下是因為比較不能殺菌之類的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.45.113 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1640165929.A.6DC.html
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就一直做想到就做
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我指凱格爾 廁所尿完尿做那個夾一下的動作
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重訓兩個月大幅改善唷
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G動椅可以試試看
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做凱格爾或墊專門用的那種護墊了
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有人說做G動椅等於做一萬次凱格爾不曉得是不是真的
12/22 19:46, 6F
G動椅價格我查好像有點偏高,所以有點猶豫
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其實可以看泌尿科，一下子就好了，看了以後覺得重
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生，當初何必拖這麼久
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試試重訓呢
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可以先做凱格爾哦
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試試使用聰明球訓練周圍肌肉
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輕微的話泌尿科有新雷射手術可以治療
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去泌尿科看就可以嗎?謝謝!!我來查看看
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不推衛生棉或護墊的原因一是瞬間的量有可能吸不乾，
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二是還是會有尿味。
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運動後會改善
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骨盆底肌運動
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要做運動改善或是聰明球啦 無法自己好的@@
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可以去做g動椅的治療和凱格爾運動，但要同時進行，
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才會恢復的快，無法自己好，而且隨著年紀增長，肌
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肉可能會越來越鬆弛，狀況會比較糟，建議趁有時間，
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找有健保給付的醫院，掛號一次，一個月可以做六次
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的治療，連續做2個月，做完就會好了喔。
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而且長期因為漏尿墊衛生棉或護墊，容易在免疫力低下
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的時候，易造成泌尿道或陰道感染
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我都用專門的漏尿墊，我個人是覺得吸力比較夠
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12/22 23:46, 2年前 , 26F
我沒事的時候也會夾一下當訓練，偶爾做做下半身的
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重訓也很有用喔！
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如果嚴重還是要去看醫生，然後可以買漏尿專用的棉墊
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真的比較不會有異味 （過來人分享）
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借問台中有健保可以坐G動椅的醫院嗎
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借問 新竹有嗎 謝謝
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我現在懷孕才12週 打噴嚏也會漏尿耶...
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雖然沒有常常
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不會自己好，請去看婦女泌尿科
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我是生完後笑或打噴嚏都會漏尿,走路也走不走,沒幾
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分鐘腰就痛到不行.朋友也有一樣的情況,重訊後可以
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抱著小孩奔跑,所以我就忍痛花錢買了教練課程.我是每
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周去一天,三個月,打噴嚏夾得緊,抱著小孩可以走一段
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路,自己一個人逛街走兩三個小時也不會腰痛
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就是肌力不足要訓練...我覺得差很遠
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推
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也有不用手術的方式，可以搜尋看看尿失禁雷射，類
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似這種促進膠原蛋白增生修復的療程～
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剖腹產，大約產後半年多自然就好囉，不過懷下一胎又
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再來一次
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凱格爾跟橋式練一陣子，如果沒改善就要找醫生雷射了
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我有用漏尿專用棉墊，比較沒有異味，我是買大王的
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在家跳跳床，一開始跳的時候一直漏尿，一週後就不會
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漏了
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懷孕時 腹直肌被撐開的關係失去彈性 做運動可改善
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自然產在醫院那幾天漏蠻嚴重，咳嗽打噴嚏笑都會漏，
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有尿意也是完全忍不住，到月中後沒特別做什麼就慢慢
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自己好了
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運動要持續
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凱格爾真的只能算輔助,而且不小心還會施力錯地方,
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花點錢去做尿失禁雷射, 我媽做完這種情況改善很多
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但我媽不是產後,是年紀大影響的,供參
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雷射也是醫院看得嗎?有需要住院嗎? 恢復期大約多久?謝謝
推
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產後我蹲下就會漏尿 沒想到去喬骨盆一次就好了 好
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神奇
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凱格爾想到就做一下，超有效
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我也是產後有漏尿，一開始覺得很害羞也很麻煩，但做
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凱格爾效果很有限，G動椅不用手術效果還不錯，一次
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大概半小時，療程次數可能因人而異吧？好了後續也可
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以當保養。
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可以做凱格爾運動 然後看醫生 我最後是做陰道雷改
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善 然後請保險給付部分金額
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謝謝大家的意見!我都有看!我會再嘗試持續做凱格爾,如果還是不行可能會先去醫院檢查,謝謝大家!! ※ 編輯: BradleyCat (101.10.46.164 臺灣), 12/24/2021 09:43:59 ※ 編輯: BradleyCat (101.10.46.164 臺灣), 12/24/2021 09:47:23
推
12/24 14:55, 2年前 , 66F
我們是在永恆美診所做Juliet雷射,只做一次就恢復的
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12/24 14:56, 2年前 , 67F
差不多, 基本上沒什麼恢復期也不用住院 ,不過聽醫師
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12/24 14:56, 2年前 , 68F
說每個人情況不同 ,也有比較嚴重要做三次的 ,供參囉
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可以用地區+尿失禁去google找 還滿多診所都有在看這
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方面的問題
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