[心得] 退奶問題

看板BabyMother作者 (迷鹿了)時間2年前 (2021/11/18 13:26), 編輯推噓18(18推 0噓 26→)
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身體不舒服 加上產假後就要上班 目前還在月中就決定退奶 不然怕之後要退很久 回家還要顧兩寶@@ 第一胎好像慢慢不擠也沒有不舒服就自然退了 第二胎覺得奶水好像特別多，一下子就漲痛，感覺退奶好難啊！囧 已經有爬文過 還有看文章跟影片 但還是有一些問題 因為各方說法不同 再請各位媽媽幫忙解答或給意見 謝謝 1. 延長擠奶的脹痛： 延長擠奶時間，之前都4小時一次 現在改6小時一次，但到3–4小時就開始脹痛 目前都是忍痛不擠，撐到6小時 但真的好痛啊… 有的人說都不要擠 有的人說還是要擠一點掉 那如果擠一點掉，是擠多少？就自己感覺不痛嗎？怕擠到不痛的量很多，就又一直刺激分 泌乳汁… （我是用機器擠，不會手擠…） 2. 痛的時候冷敷： 有試過高麗菜但我覺得效果還好 用毛巾覺得夠冰好像還不錯 但就只能躺著敷？不然會往下掉，也不能貼服 還是大家都是內衣裡面直接放冷敷的東西？但這樣內衣也會濕掉？ 3. 要穿有鋼圈的內衣： Sunny老師的影片說退奶不用穿很緊的內衣，我自己也是穿很緊的內衣會很脹痛不舒服， 不過月中護理師跟網路大多都是說要穿有鋼圈的比較可以限制漲奶？ 4. 麥芽水退奶： 是直接到中藥行說我要買退奶用的麥芽水嗎？有沒有是已經煮好可以直接加熱還是怎麼樣 食用的？因為在月中也不方便煮～ 5. 人蔘退奶： 有的人喝桂格養氣人蔘就退奶了？但又有人說桂格是西洋蔘沒有用，要紅蔘才對？請問人 蔘的話是有什麼樣的食物或飲品可嘗試呢？ 6. 退奶藥或退奶針： 這兩種好像比較多人是吃退奶藥，退奶藥有什麼要注意的嗎？我月中的護理師是叫我延長 擠奶次數先不要吃退奶藥或打針，是不是因為怕退太快胸部會塌陷？有人打過退奶針嗎？ 是不是效果最快呢？ 謝謝媽媽們 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.23.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1637213202.A.9E0.html
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可以問月中有沒有提供麥芽水喔
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脹到不舒服的話，可以擠一些出來，不用全擠，擠到
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舒服就好。
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1.擠一點掉：我會擠到不痛無硬塊就停止4.中藥行說要
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買退奶用的麥芽他就會有配好的小包，也會告訴妳煮法
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，喝濃縮的便宜有效。
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脹了就擠 不擠塞奶會痛爆 不用完全排空 但是可以擠
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到感覺舒服 不脹就可以
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擠一點不要排空，然後慢慢延長，不要一下子從三小
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時到6小時，容易塞奶
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可以用手扒雞手套裝水冷敷，方便避開乳頭也不會沾
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濕衣服
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去中醫拿退奶藥 （我吃正官庄一個月都沒用）
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醫院是給我退奶藥然後說完全不要擠，但是第一天還是
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很漲不舒服，因為當時在生病住院才決定退奶，後來發
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現要先排空再吃退奶藥才不會那麼不舒服，我吃退奶藥
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到第三天才開始有效果，中間完全沒擠真的會痛哭，後
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來有自己手動排掉一些才比較舒緩。
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我直接跟婦產科醫師拿退奶藥，健保的吃五天不要擠就
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退了，吃藥期間湯湯水水要少喝
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第一天吃藥時已經石頭奶，剛好同天已到月中，泌乳師
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有幫我擠出一點點，讓我舒服一點，後來就沒擠，吃
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藥自然退
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我當初什麼方法都無法，最後吃醫院的退奶藥才好（要
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自費長效吃2次就好那種
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我的婦產科醫師跟我說不舒服還是要擠一些
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吃退奶藥還是會塞奶啊
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在月中還不直接找護理師外加菜單改不要有發奶的料理
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兩胎退奶都沒有打針+退奶食物（因為不確定吃了會發
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還是會退）減少擠奶頻率&脹痛到不行就擠出來直到舒
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服一點。貼退熱貼減緩疼痛很方便。我大概貼了快一週
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才完全達到無痛~
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跟月中要退奶餐 就會有一壺麥芽水了，我自己是用保
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冷袋，跟嬰兒室要冰塊，睡覺的時候就放在內衣裡冰
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敷著睡覺
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養氣人參不行，要高麗參才是退奶
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2樓2800的產量花15天就退光好強
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11/19 00:42, 2年前 , 40F
2樓奶量好充沛…..
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11/19 08:54, 2年前 , 41F
我當時候直接跟月中說要退奶，換退奶餐，就提供麥
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芽水了，然後我是說緊的內衣，初期退奶還是會按照3
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～4小時擠一點掉，不過就擠一點點、不痛就不擠了
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11/19 08:54, 2年前 , 44F
我月中的護理師教我可以貼退熱貼，我覺得很方便
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