[寶寶] 擠母奶的上班族媽媽奶痛怎麼辦

看板BabyMother作者 ( )時間2年前 (2021/11/17 17:58), 2年前編輯推噓20(20推 0噓 23→)
留言43則, 20人參與, 2年前最新討論串1/1
可能明年要回職場了 對於是否退奶一直很掙扎 其實我心裡是不想退奶的 目前一天擠兩次我可以接受 猶豫的點在於我大小奶嚴重 左奶明顯大於右奶 現在育嬰在家不穿內衣還好 但只要外出，穿著內衣 (之前有發文請大家推薦內衣) 越到擠奶時間我的胸部就好痛 尤其是左胸，充滿硬塊 痛到無法思考 請問上班族的擠奶媽媽是怎麼克服呢？ 上班一定要穿內衣啊~QQ ---- Sent from BePTT on my iPhone XR -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.182.163 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1637143117.A.0F3.html ※ 編輯: cat763152001 (114.136.182.163 臺灣), 11/17/2021 17:59:25
推
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內衣配合左奶買大尺寸，記得預留一點空間脹奶，右
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邊墊一下墊子、肩帶調短一點視覺上大小奶就不明顯
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了
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推
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穿哺乳或是不塑型的無鋼圈內衣還是會痛嗎？我只求不
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激凸胸型什麼都不敢奢求了
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對的，我都是穿無鋼圈的哺乳內衣，最大號的，唉
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推
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最大號不漲奶的時候已經有點壓胸了嗎？
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嗯，是合身的~唉
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那換個牌子找更大的，不是哺乳內衣也試試看，擠奶
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麻煩一點比壓到痛好很多
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推
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我也是擠兩次，我會越來越不會漲（擠得量沒有很大差
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異）
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UNIQLO的內衣背心，找大號點，甚至把下胸圍的鬆緊帶
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剪開。有些衣服我直接縫胸墊
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推
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穿哺乳型/運動型等無鋼圈的 我覺得還可以
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推
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穿最大號再增加排扣呢？會不會好點
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配合大的那邊買內衣，然後另一邊墊胸墊讓整體平均一
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點
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會壓胸就不要找運動型的，運動要求包覆穩定會偏緊
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定期擠而且要請老闆跟同事幫忙讓妳的業務不用出去
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之前我同事就是每3-4小時去擠奶 要出門的業務其他人
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幫忙
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推
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推combi這款，脹奶也不會覺得緊
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11/17 20:46, 2年前 , 25F
冬天到了可以在衣服內黏溢乳墊 防激凸就好
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推
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穿哺乳內衣，一天兩次，一開始會脹痛，後來會越來越
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不脹
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11/17 21:02, 2年前 , 28F
推combi運動型哺乳內衣＋1 脹奶不會壓胸不舒服
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11/17 22:14, 2年前 , 29F
真的沒時間擠奶就趕快找地點用手擠乳到不會不舒服（
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11/17 22:14, 2年前 , 30F
我自己是主要先把乳暈的地方擠掉會舒服一些）
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推
11/17 22:25, 2年前 , 31F
如果都已經要退奶了，適度的吃點退奶食物吧
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也讓身體調整奶量成適應一天兩次的感覺
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推
11/17 22:53, 2年前 , 33F
去洗手間把漲的擠掉一些呢？
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11/18 10:47, 2年前 , 34F
哺乳內衣繼續穿
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推
11/18 11:37, 2年前 , 35F
我是穿媽媽喂交叉式的月子內衣 類似前面combo 圖片
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11/18 11:37, 2年前 , 36F
的樣式 裡面貼溢乳墊 漲奶比較不會壓迫 貼溢乳墊胸
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11/18 11:37, 2年前 , 37F
型比較不明顯 但支撐性真的比較沒那麼好 之前穿過軟
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11/18 11:37, 2年前 , 38F
鋼圈或是運動型的哺乳內衣都會感覺壓胸
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combi 改錯字
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感謝大家，我試試看~
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推
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我穿UQ的braT細肩帶款
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推
11/19 16:35, 2年前 , 42F
我在小孩3M前也是這樣，就漸進式習慣穿內衣，漲到
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11/19 16:35, 2年前 , 43F
不舒服就去廁所擠掉一點，後來就漸漸軟奶了
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