[懷孕] 孕吐進食的訣竅...?

看板BabyMother作者 (懶熊糖=v=)時間2年前 (2021/10/31 17:50), 編輯推噓37(37推 0噓 58→)
留言95則, 37人參與, 2年前最新討論串1/1
大家好,目前6W 四天前整個開始大孕吐,整整三天大概才吃了半餐 其他都吐掉了,連水跟飲料都吐出來 後來抓到訣竅,就是進食前先吐一輪,再吃進去可以撐3-4小時不吐 雖然3-4小時後還是會吐出上一餐的東西,但是已經消化不少了 我想請教的是,我先吐一輪的時候到底要不要先吃一點東西 完全空腹去嘔吐,就是要嘔比較久,然後吐出一些酸水... 如果吃一點東西就會比較容易吐出來,但是吐出來就是剛剛吃的那一堆東西 如果是喝一點東西再吐,不太好吐,但是吐出的水更多 大家是覺得哪種吐法比較不傷食道不傷胃呢QQ 還不到一周已經感覺心累... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.81.61.223 (中國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1635673857.A.BC3.html
推
10/31 17:59, 2年前 , 1F
儘量不要空腹去吐，可以多方嘗試找到自己吐起來味道
10/31 17:59, 1F
→
10/31 17:59, 2年前 , 2F
比較不噁心的，少量進食一點點，長期吐胃酸膽汁非常
10/31 17:59, 2F
→
10/31 17:59, 2年前 , 3F
傷食道，次數多還會吐到灼傷出血
10/31 17:59, 3F
推
10/31 18:07, 2年前 , 4F
記得之前有人分享過什麼食物比較好吐，可以爬一下
10/31 18:07, 4F
→
10/31 18:07, 2年前 , 5F
文
10/31 18:07, 5F
→
10/31 18:12, 2年前 , 6F
有吃東西吐比空腹吐舒服 而且吐完就可以繼續吃 前
10/31 18:12, 6F
→
10/31 18:12, 2年前 , 7F
期吐不出來反而更不舒服
10/31 18:12, 7F
推
10/31 18:15, 2年前 , 8F
我後來也是吐到不知道自己在吐什麼了 暈
10/31 18:15, 8F
推
10/31 18:21, 2年前 , 9F
空腹的時候我都直接灌一大杯水再去吐
10/31 18:21, 9F
推
10/31 18:25, 2年前 , 10F
我是喝氣泡飲料把嗝打出來，人就好點了。但每個人
10/31 18:25, 10F
→
10/31 18:25, 2年前 , 11F
不一樣，我只是說我自己的經驗啦
10/31 18:25, 11F
推
10/31 18:28, 2年前 , 12F
空腹時先喝一杯水再吐＋1
10/31 18:28, 12F
推
10/31 18:28, 2年前 , 13F
吃味道清淡的食物或是麵食比較好吐
10/31 18:28, 13F
推
10/31 18:31, 2年前 , 14F
原則就是不要空腹吐
10/31 18:31, 14F
→
10/31 18:33, 2年前 , 15F
吃完都吐出來也無所謂，因為空腹吐後遺症更多也更
10/31 18:33, 15F
→
10/31 18:33, 2年前 , 16F
不舒服
10/31 18:33, 16F
推
10/31 18:35, 2年前 , 17F
空腹吐真的太酸太苦，寧願吃完撐2個小時吐，但是我
10/31 18:35, 17F
→
10/31 18:35, 2年前 , 18F
只吐晚上，所以初期孕吐體重只有少2公斤
10/31 18:35, 18F
推
10/31 19:22, 2年前 , 19F
先喝水再吐
10/31 19:22, 19F
推
10/31 19:45, 2年前 , 20F
空腹吐真的很不舒服。吐完都覺得食道灼傷
10/31 19:45, 20F
推
10/31 19:56, 2年前 , 21F
喝蜂蜜水再吐 至少吐出來是甜的 不惡
10/31 19:56, 21F
推
10/31 20:55, 2年前 , 22F
我都空腹吐…試過喝水再去吐，結果變噴射吐，還會從
10/31 20:55, 22F
→
10/31 20:55, 2年前 , 23F
鼻子噴出來…如果喝水，先試看看少量吧。
10/31 20:55, 23F
推
10/31 21:47, 2年前 , 24F
當初是喝白甘蔗汁或柳橙汁，至少吐出來是甜甜的XD
10/31 21:47, 24F
推
10/31 21:47, 2年前 , 25F
有種東西套到手腕聽說有效
10/31 21:47, 25F
推
10/31 21:52, 2年前 , 26F
牛奶催吐，但確定要吐前先喝比較不燒喉嚨
10/31 21:52, 26F
推
10/31 21:53, 2年前 , 27F
我吐到生 寧願少量吃也不要空腹吐 胃酸的味道超噁
10/31 21:53, 27F
推
10/31 22:18, 2年前 , 28F
我孕期晚餐後必吐 會先吃晚餐再吃點仙草凍墊墊胃 運
10/31 22:18, 28F
→
10/31 22:18, 2年前 , 29F
氣好（？）就只吐仙草凍出來
10/31 22:18, 29F
→
10/31 22:18, 2年前 , 30F
空腹吐酸會很傷喉嚨
10/31 22:18, 30F
推
10/31 22:19, 2年前 , 31F
芭樂很好吐，吐起來很清爽？？
10/31 22:19, 31F
推
10/31 22:21, 2年前 , 32F
我自己吐個幾次後發現早餐吃蘇打餅，大概就兩小包的
10/31 22:21, 32F
→
10/31 22:21, 2年前 , 33F
量，吃其他的東西就是吐。 午餐跟晚餐飯加菜只吃一
10/31 22:21, 33F
→
10/31 22:21, 2年前 , 34F
般小碗的六七分滿，吃超過就會變成全吐出來。看網路
10/31 22:21, 34F
→
10/31 22:21, 2年前 , 35F
說少量多餐，我只做到少量，中間完全不會有想吃的感
10/31 22:21, 35F
→
10/31 22:21, 2年前 , 36F
覺，因為吃了就是吐。 喝的部分水完全無法，一兩口
10/31 22:21, 36F
→
10/31 22:21, 2年前 , 37F
就直接吐，氣泡水大概維持一週，換買果乾弄果乾水，
10/31 22:21, 37F
→
10/31 22:21, 2年前 , 38F
一樣只維持一週，我是喝酸的，像是檸檬汁才有用，檸
10/31 22:21, 38F
→
10/31 22:21, 2年前 , 39F
檬水太淡一點用也沒有。但又怕吃少吃太多檸檬傷胃。
10/31 22:21, 39F
→
10/31 22:21, 2年前 , 40F
後來實在受不了去看中醫（10W的時候），醫生說可以
10/31 22:21, 40F
→
10/31 22:21, 2年前 , 41F
檸檬切片拿來聞味道，實在是太晚才知道...這招對我
10/31 22:21, 41F
→
10/31 22:21, 2年前 , 42F
來說最有舒緩的效果。 從5W脹氣慢慢轉變成小吐到8W
10/31 22:21, 42F
→
10/31 22:21, 2年前 , 43F
開始吃太飽就吐再慢慢調整，雖然蠻多時候也還是吃完
10/31 22:21, 43F
→
10/31 22:21, 2年前 , 44F
直接跑廁所吐，不過沒吃太飽的時候可以只吐兩三口。
10/31 22:21, 44F
→
10/31 22:21, 2年前 , 45F
再來就是留意哪些食物會增加吐的機率，我是馬鈴薯
10/31 22:21, 45F
→
10/31 22:21, 2年前 , 46F
玉米等容易脹氣的都會讓我吃完馬上吐，後來直接避開
10/31 22:21, 46F
→
10/31 22:21, 2年前 , 47F
有好一點。
10/31 22:21, 47F
→
10/31 22:40, 2年前 , 48F
孕吐大概到14W結束，目前19W脹氣的問題還沒解決，還
10/31 22:40, 48F
→
10/31 22:40, 2年前 , 49F
在瘋狂打嗝的狀態。不過沒吐就覺得很棒了
10/31 22:40, 49F
推
10/31 23:01, 2年前 , 50F
空腹先喝水再吐+1覺得胃酸被稀釋比較不傷食道
10/31 23:01, 50F
推
10/31 23:04, 2年前 , 51F
芭樂，氣味清香、只能用意志力熬過去
10/31 23:04, 51F
推
10/31 23:22, 2年前 , 52F
不能空腹，每逢空腹必吐酸
10/31 23:22, 52F
推
10/31 23:32, 2年前 , 53F
空腹吐我覺得最傷，因為會吐胃酸。
10/31 23:32, 53F
→
10/31 23:32, 2年前 , 54F
到10週會到高峰，你現在的方法可能會不管用，且戰且
10/31 23:32, 54F
→
10/31 23:32, 2年前 , 55F
走，祝你順利度過。
10/31 23:32, 55F
推
11/01 00:08, 2年前 , 56F
空腹吐真的很容易食道灼傷喔！要注意
11/01 00:08, 56F
推
11/01 02:39, 2年前 , 57F
胃不好千萬不要餓時空腹喝水，建議找吐出來滑順的吃
11/01 02:39, 57F
→
11/01 02:39, 2年前 , 58F
，像是不太甜的奶酪豆花、凍類，如果平常吃七分飽
11/01 02:39, 58F
→
11/01 02:39, 2年前 , 59F
孕期要在五分飽就停，不然吃撐了很難不吐，少量多餐
11/01 02:39, 59F
→
11/01 02:39, 2年前 , 60F
是好方法，還有吐完還是要吃點什麼保護胃跟食道黏
11/01 02:39, 60F
→
11/01 02:39, 2年前 , 61F
膜
11/01 02:39, 61F
推
11/01 08:00, 2年前 , 62F
不要空腹吐…真的很不舒服，還可能連膽汁一起吐出
11/01 08:00, 62F
→
11/01 08:00, 2年前 , 63F
來Orz
11/01 08:00, 63F
推
11/01 09:50, 2年前 , 64F
我也會喝水或冬瓜茶比較好吐，另外牛奶會發酵，吐出
11/01 09:50, 64F
→
11/01 09:50, 2年前 , 65F
來味道很可怕
11/01 09:50, 65F
→
11/01 09:52, 2年前 , 66F
有時我會喝甘蔗媽媽的甘蔗汁。芭樂可以去籽，避免吐
11/01 09:52, 66F
→
11/01 09:52, 2年前 , 67F
出來喉嚨被籽卡住
11/01 09:52, 67F
推
11/01 10:38, 2年前 , 68F
我是都吐完休息一陣子再慢慢少量進食 水不敢一次
11/01 10:38, 68F
→
11/01 10:38, 2年前 , 69F
喝太多 喝多必吐 而且用噴的
11/01 10:38, 69F
推
11/01 11:15, 2年前 , 70F
推氣泡水，喝完打嗝之後比較不容易吐
11/01 11:15, 70F
→
11/01 11:15, 2年前 , 71F
不要吃奶類的吐出來味道很噁QQ
11/01 11:15, 71F
→
11/01 11:15, 2年前 , 72F
到最後我還是覺得吃賣當當吐的味道比較不會那麼噁，
11/01 11:15, 72F
→
11/01 11:15, 2年前 , 73F
或是不會吐
11/01 11:15, 73F
推
11/01 14:51, 2年前 , 74F
我都是先吃水果，然後吐完水果才吃東西，水果吐出
11/01 14:51, 74F
→
11/01 14:51, 2年前 , 75F
來比較香
11/01 14:51, 75F
推
11/01 18:16, 2年前 , 76F
吃一些乾的食物，如果吃完很想吐，就喝水，不然乾乾
11/01 18:16, 76F
→
11/01 18:17, 2年前 , 77F
的去吐會噎到，氣泡水每個人不一樣，我初期嚴重時
11/01 18:17, 77F
→
11/01 18:18, 2年前 , 78F
喝了氣泡水但嗝不出來超痛苦！
11/01 18:18, 78F
→
11/01 18:18, 2年前 , 79F
還有孕吐嚴重的時候千萬不要吃奶製品，那個味道這輩
11/01 18:18, 79F
→
11/01 18:19, 2年前 , 80F
子都不想再經歷～只能跟孕吐媽媽說辛苦了QQ
11/01 18:19, 80F
→
11/01 18:20, 2年前 , 81F
外出的時候我會隨身帶酸梅乾或仙渣糖，對我有用
11/01 18:20, 81F
→
11/01 18:20, 2年前 , 82F
但晚上忍到極限該吐的就還是得吐XDD
11/01 18:20, 82F
推
11/01 19:20, 2年前 , 83F
能量果凍飲、布丁也好吐
11/01 19:20, 83F
推
11/01 22:46, 2年前 , 84F
秘訣是絕對不要喝奶類 吐出的東西會噁到爆
11/01 22:46, 84F
→
11/01 22:46, 2年前 , 85F
吐蛤蜊也很可怕
11/01 22:46, 85F
→
11/01 22:47, 2年前 , 86F
我吃我媽醃漬的梅子 濕答答的那種有用 不是乾乾的
11/01 22:47, 86F
→
11/01 22:47, 2年前 , 87F
酸梅 可以緩解一陣子
11/01 22:47, 87F
推
11/02 14:03, 2年前 , 88F
推芭樂、蜂蜜水 至少吐起來很香
11/02 14:03, 88F
推
11/02 23:33, 2年前 , 89F
我孕期從頭吐到尾，如果要吐起來食道比較不痛，建
11/02 23:33, 89F
→
11/02 23:33, 2年前 , 90F
議吃完飯喝胃乳中和一下。奶製品吐很臭，澱粉吐很
11/02 23:33, 90F
→
11/02 23:33, 2年前 , 91F
酸很痛，水果也是。仙草凍好吐，如果已經知道要吐了
11/02 23:33, 91F
→
11/02 23:33, 2年前 , 92F
，也可以喝些水稀釋胃酸或胃乳。不要空腹吐很可怕，
11/02 23:33, 92F
→
11/02 23:33, 2年前 , 93F
要多少量多餐。
11/02 23:33, 93F
推
11/04 10:24, 2年前 , 94F
乳製品吐的味道真的噁爆 我都吃水果 吐出來味道好
11/04 10:24, 94F
→
11/04 10:24, 2年前 , 95F
很多
11/04 10:24, 95F
‣ 更多 pooi 的文章
文章代碼(AID): #1XVcS1l3 (BabyMother)