[寶寶] 2Y5M幼兒晚上睡不著

看板BabyMother作者 (dad88)時間2年前 (2021/10/19 00:18), 編輯推噓15(15推 0噓 24→)
留言39則, 14人參與, 2年前最新討論串1/1
不曉得該怎麼形容問題 如題 兒子目前2Y5M 我們目前的作息是 早上約0700左右起床 中午午睡約1230 睡2-3個小時起床 晚上0930進房間開小燈 但現在晚上睡覺的時候 都會躺至少一個小時才會入睡 原本想說可能白天午覺睡太多 但前幾天帶他出門玩的時候 就有被嚇到 一樣的時間起床 準備好就出門玩 玩到最後就強制在公車上登出了（約1400） 結果一到家一放下床就醒來了（1415） 但兒子還是有在床上躺了一個小時 還是沒有睡著 我們就在恍惚中也不敢真的睡著 到最後想說算了 如果尷尬1600睡著 不曉得晚上該幾點睡覺 於是我們又大包小包帶出門（約1630） 到最後到家時間是1930 趕快弄一弄 洗澡刷牙 就進房間熄燈了（2020） 但還是躺了一個多小時才入睡（2140睡著） 回家的路上其實就有疲憊感 但還是在床上撐了許久 想詢問各位爸爸媽媽 我是不是應該掛一個睡眠門診 最近這一兩個月開始躺一個小時才睡著 不曉得是哪一個環節我們還要再調整比較好 還是有什麼方法可以幫助小孩更加進入睡眠的狀態呢 （我們睡覺前會先聊聊今天發生的事情搭配著podcast 聽） 先感謝大家了，小朋友睡著才有自己的時間啊啊啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.217.102 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1634573933.A.9B8.html
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10/19 00:24, 2年前 , 1F
在床上躺（翻）30分到一個小時才睡著，我覺得很正常
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耶...
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盡量不要累過頭，不然會更難入睡喔，我家大寶也有一
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陣子突然不午睡，但只有幾天就恢復了
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推
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我們家的2Y10M，就算沒午休也要翻一個小時
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（媽媽覺得無奈）
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我家小鬼也是，晚上都翻到媽媽想翻臉，有時候還要
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到晚上快12點才睡Q_Q
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有些孩子天生難入睡，我家就有一個
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躺2-3個小時才入睡的都有吧 而且這年紀我家已不午
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睡了
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寶寶不排斥可以放水晶音樂
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我兒子2y9m都7：30起來，在幼幼班睡12：30-2：30，
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假日是12：30～2：00，午睡最晚下午2：00就會叫起來
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，但9點放上床還是能翻半小時至一小時 約9：30-10：
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00睡著
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翻一小時才入睡我兒2歲後就都這樣了，感覺是小孩還
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捨不得睡，有時候我兒子會看天花板發呆或一直講話翻
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一陣子才願意睡覺
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但我有發現如果我直接裝睡沒回應他，有時候他很快就
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自己睡著了（15分鐘內）
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我家的也是2Y5M，每晚都捨不得睡覺，關燈後都還要翻
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至少45分鐘～1小時唱歌、講話、找東西玩，感覺你兒
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很正常耶！
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公車搖搖晃晃本來就很好睡，應該不算強制登出
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2y多，下午午睡2-3小時算久，躺一個小時也正常
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10/19 10:02, 2年前 , 27F
我家也是這樣，還會一邊打哈欠一邊抓頭髮說「我不要
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睡覺」、二歲多的症頭好多啊
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我兒一樣年紀，中午不管幾點睡，3點沒叫起床的話晚
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上一定都超過9點半才睡著～可以先從午覺不要睡太晚
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調整看看～例如3點起床，晚上8點半關燈讓他醞釀睡意
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，我兒通常能在9點到9點半前睡著
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我女鵝剛滿2Y，躺兩個小時以上
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我兒子2Y3M，也是都要躺1小時才睡，一直嘰嘰喳喳跟
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我聊漫威，媽媽心累qq
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兒子2y2m，午覺只要睡超過1.5小時，晚上就要躺1小
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時才睡得著
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10/21 16:36, 2年前 , 38F
不夠操 就這樣
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10/21 16:37, 2年前 , 39F
兒子以前也是去了幼稚園都秒睡
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