[寶寶]10m戒夜奶請益
女寶剛滿10m約8.5kg,媽媽下定決心幫她戒夜奶提升寶寶的睡眠品質,煩請各位幫忙看看
作息,謝謝。
9:00-早餐奶180-200ml
11:00-12:00回籠覺
12:00-副食品160ml
16:00-下午茶奶 120-140ml
喝完奶會小睡1-1.5小時
18:00-副食品160ml
21:00-睡前奶通常喝不到100就再也不肯喝
最近半夜越來越早醒來,這幾天凌晨1點多就會醒來,夜奶大約讓她喝140-160ml左右,因
為已經長滿8顆牙,所以我還是會堅持幫她刷牙,寶寶喝完夜奶不是那種會立刻睡回去的
,通常要耗個2小時才會睡著。
目前和老公討論的計畫是,夜奶量逐漸減少160-140-120-100……這樣子,但問題在她的
睡前奶怎麼樣都喝不多,實在很困擾,想請問是不是有什麼增加寶寶喝睡前奶的方法,另
外請問是不是可以增加到3副了,但另外一副不曉得應該安排在哪個時間點好,感謝媽媽
們的閱讀,謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.192.171 (臺灣)
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※ 編輯: Stennie (223.139.192.171 臺灣), 10/09/2021 12:41:49
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