[懷孕] 懷孕四個月就感到憂鬱

看板BabyMother作者 (QOO好好喝)時間2年前 (2021/09/28 20:13), 編輯推噓25(25推 0噓 62→)
留言87則, 34人參與, 2年前最新討論串1/1
媽寶版的大家晚安 我是一個新手孕婦，目前懷孕大約15週，從一開始懷孕就很不舒服，會餓但是吃不下，吃一點就作嘔但又吐不出東西來非常容易感到疲倦，本來想說這些狀況三個月過去就會好一點，但是發現只是越來越不舒服 吃藥也沒有太大的改善，有時候甚至會心情很憂鬱的覺得為什麼我的小孩要讓我這麼不舒服：（ 完全沒有當媽媽的喜悅感，只希望這一切可以快點過去，每天起床心情就會非常的差.. 先生其實很體貼了，並不會強迫我一定要吃下去 想請問版友們我該如何調適自己，我很怕會這樣一路憂鬱到生產… 謝謝大家的意見 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.194.21 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1632831184.A.25A.html
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我會看一些比我嚴重的文章安慰自己...雖然這方法很
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變態，不過會覺得孕期不適的媽媽真的很多，大家都
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很厲害很努力，一起加油。
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很不舒服西醫又無效的話可以嘗試中醫
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在版上搜尋孕吐就會發現沒有最慘只有更慘，以此安
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慰自己
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加油 我的害喜現象也是一直到了18週才突然好轉
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我有朋友一路吐到生，體重還比孕前低，但是前幾天也
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喜迎寶寶出生了，其實懷孕狀況很多，只能跟自己說寶
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寶健康就好了
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加油，我也大概是這樣不舒服到4個月，多休息、讓自
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己睡覺，就不會想太多，相信會越來越好的催眠自己！
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我結束孕吐期後就緊接著妊娠搔癢，中間大概只讓我
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舒服了一個月，但為了寶寶還是要努力撐下去，加油加
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油
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看版上更慘的文章熬過孕吐厭世期
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我備孕求子備得很辛苦，所以孕吐地獄期都安慰自己
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一切都值得，過了就會好了真的！！
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看板上更慘的文章就覺得自己症狀很輕微
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有需要還是必須求助身心科，還是有藥可以吃，或試
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試看快樂益生菌、巴赫花精、心理諮商。我本身孕前就
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有憂鬱/焦慮病史，初期孕吐、中期恥骨痛造成的失能
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感都曾讓我非常害怕到恐慌發作，信任的身心科醫師
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給我很大的力量。請相信撐過去以後這些不適都會慢慢
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消失喔（或慢慢習慣…），隨著寶寶到存在感愈來愈強
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，身為媽媽的期盼感也會慢慢變強，可以協助自己撐過
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這段身心不協調的時間。
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吃麥當勞雞塊就不會吐了，不營養沒錯，但吃的開心就
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好了XD
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我也是QQ前期安慰自己滿16週就沒事了，結果現在快18
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週還是脹氣孕吐樣樣來…想到在卸貨前都這麼痛苦真
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的開心不起來啊。孕前都自己下廚煮飯，已經多久沒
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有心情開伙了..有時候也不想逼自己開心起來，釋放一
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下可能才會好一點
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我懷孕前期噁心脹氣孕吐沒食慾胃食道逆流，中期剩下
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胃食道逆流，但多了逐漸恥骨痛＋有時候腰椎刺痛，每
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天只能坐在床上睡覺，在背後墊好幾顆枕頭、身體跟腳
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側貼孕婦枕這樣睡覺，能躺平睡覺的天數手指頭數的出
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來，直到生完小孩我才能真正躺平睡覺。我那時候也意
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識到自己變憂鬱，就在家做自己有興趣的事情像是烘培
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麵包跟做甜點、各種嘗試異國料理等來轉移注意力，有
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比較好。媽媽加油，我自己覺得，孩子生出來時看到寶
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寶，一切辛苦都值得
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我就憂鬱到生。只能說最後都會過去的
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再忍一下 我16週海闊天空 現在吃到要控制體重
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覺得煩躁的時候可以喝氣泡水 我懷孕靠氣泡水撐過
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來的
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看板上過來人分享更多症狀，安慰自己，目前還在青蛙
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打嗝跟坐著睡覺中，胃酸逆流三角枕墊高頭部睡覺很好
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用，推推
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告訴自己卸貨後都會好起來的，這些不舒服都是有盡頭
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的
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懷孕時期每天只要比懷孕前多增加300-500大卡，真的
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吃不下就補充維他命，不要太為難自己了
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我初期很想睡覺，有空就躺平，真的沒空想，而且產
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檢看報告聽心音就覺得很期待。
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想到大家都是這樣撐過的 就逼自己也這樣過去
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妳想想只有這段期間而已，撐過去就好了！加油
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看板上前天文章 這樣算輕微了！媽咪加油唷
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我孕期都一直看別人很悲慘的故事，例如嚴重不適、染
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色體高層次異常引產、大週數死產，看完會很難過但同
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時很感激我的寶寶還在，就是安慰自己不是最壞的那個
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跟你一樣努力撐著
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初期也是很反胃很厭世，頂多偶爾想吃甜食，結果吃沒
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幾口就蛀牙爆痛，牙醫又不看孕婦，所以連唯一想吃的
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還不太能吃，只能吃止痛藥度過
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再忍耐一下~過幾週應該會好轉些~慢慢找可以吃的進去
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的東西~看自己對什麼東西有興趣就試看看~但是要自己
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能力的範圍內喔~也可以追劇或是看電視或是看書~分
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散一下不美麗的心情~我是之前都呈現很緊張的感覺因
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為前年有流產過所以也會害怕這一胎~所以一直都膽戰
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心驚~一有狀況就很緊張~後來就只能慢慢改變自己心態
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慢慢放寬自己的心~加油喔~有好心情寶寶才會健康快
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樂唷~
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荷爾蒙劇烈變化 可以看身心科或約心裡諮商喔喔~
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ㄧ起撐過去吧
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吐到20週路過，可以試試請醫生開止吐藥（bendol這類
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的）讓自己舒服一點
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6週吐到現在20週了還在吐（上週邊吐邊流鼻血），小
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白球跟安寶沒有停過，副作用全部都有，還做了子宮頸
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環紮手術，也每天只能臥床，這樣有安慰到原PO嗎？
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止吐針每週打、止吐藥每天吃，還是一樣吐。
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看版上更慘的文+1 吐到五個月才比較好 想哭就哭 加
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油撐過去～
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我一路吃bendol到生喔…吐著吐著時間很快就過了
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確定憂鬱不是因為有了劈腿慣犯的小孩嗎XD
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文章代碼(AID): #1XKmRG9Q (BabyMother)