[寶寶] 二寶怎麼調整作息

看板BabyMother作者 (小小)時間2年前 (2021/09/28 12:38), 2年前編輯推噓12(12推 0噓 24→)
留言36則, 13人參與, 2年前最新討論串1/1
大家好 大寶快4Y這學期開始上學 二寶1Y3M 最近有點作息問題 請大家給我建議 目前作息是 6:30-7:00 起床（配合大寶上學時間） 7:00-8:30 早餐.準備.送大寶上學 8:30-11:00 玩.吃點心 11:00-12:30 睡覺 12:30-13:30 午餐 13:30-14:00 收拾然後休息一下 14:00-15:30 午覺（通常不會睡著） 15:30-16:30 接大寶放學回來 16:30-17:30 大寶看電視.二寶抱著煮飯 17:30-18:30 晚餐 18:30-19:30 大寶自己玩.二寶洗澡 19:30-20:30 大寶洗澡.陪讀書 21:00 躺平睡覺 現在碰到的問題是 二寶早上還要小睡 通常午覺時間就不會睡或是睡一下就要起床 大寶回家後我沒辦法陪二寶睡 所以二寶睡不飽晚上都會歡歡 必須一直黏在我身上 二寶睡覺時只要我離開床就會醒來 所以也沒辦法先睡覺 偶爾大寶也會參在一起歡 放學後的一打二真的很崩潰 請問各位有什麼建議嗎？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.86.227 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1632803923.A.A7B.html ※ 編輯: fpiisgh (42.72.86.227 臺灣), 09/28/2021 12:40:25
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1歲多白天改睡1次，中午11點吃，12點開始睡，下午3
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點前起床
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謝謝您建議
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午餐那段怪怪的，不能直接吃完午餐，然後午睡嗎？先
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吃點心、小睡、吃午餐、再睡，12點多睡醒，2點再睡
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睡不著很正常呀！
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因為早上很早起，有時10點多就想睡 撐不到中午吃飯 我試試看午餐11點吃
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我家小寶1y就跟2y大寶一起白天只睡1次，現在大寶4y
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放假在家我還是會叫他跟小寶一起午睡，但大寶大概只
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睡1小時就會起床，然後在旁邊自己聽故事玩玩具等小
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寶起床
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11點睡覺 14點午覺當然會睡不著.... 11點小睡拿掉
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吃完馬上午睡的話呢
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建議點改成午餐時間 吃完再睡，但一開始小朋友可能
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沒辦法適應 會鬧情緒。媽媽盡量陪他吃完 放點音樂
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吸引，這樣以後銜接幼稚園作息 比較容易適應
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早上不要睡，睡下午就好了
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早上真的想睡，先調整只睡半小時以內就叫醒，慢慢
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調整上午不睡覺
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我也都是吃完午餐再睡，午餐提早一點吃這樣
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※ 編輯: fpiisgh (42.72.86.227 臺灣), 09/28/2021 13:13:12
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二寶剛一歲，6-7點全家最早醒親餵，8點先生跟姐姐去
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上學上班，10點妹妹小睡0.5-1小時，起來親餵，12：3
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0午餐，14：30進房準備睡覺（通常會玩半小時），最
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晚16：15被我挖起來去接姐姐下課，看時間在家先餵
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奶或是回家才餵奶，18：30吃晚餐，19：30洗澡，20：
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15睡前親餵，21點前跟爸爸進房睡覺。
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給您參考，但最近想調整成早點吃午餐，早點午睡，
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但我家妹妹比較早起，還需要一點陣痛。
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09/28 13:21, 2年前 , 27F
早上的小睡拉早一點，睡半小時左右就好，下午午睡
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09/28 13:21, 2年前 , 28F
提早而且再睡久一點
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09/28 13:25, 2年前 , 29F
要嘛早上小睡提早 不然就是合併成午覺提早一點
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09/28 15:00, 2年前 , 30F
午餐11點吃或是早上只有讓他度估30分鐘就好呢 這樣
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09/28 15:00, 2年前 , 31F
是不是下午就可以午睡了
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1y3m正在轉換期 1y5m就可以穩穩的只需要睡午覺
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09/29 07:02, 2年前 , 33F
超過一歲早上可以不要睡了 午餐11點吃 吃完午睡
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09/29 12:30, 2年前 , 34F
如果早上不配合大寶起床時間呢？讓她對睡一個鐘頭，
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09/29 12:31, 2年前 , 35F
然後中午提早11點午餐，接著午睡2小時呢！我們目前
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09/29 12:31, 2年前 , 36F
家裡兩寶年紀跟你們一樣，作息是這樣
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