[寶寶] 孩子的作息

看板BabyMother作者 (新生活運動)時間2年前 (2021/09/17 02:11), 編輯推噓48(48推 0噓 94→)
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孩子三歲兩個月，在讀幼兒園小班 每天的作息大概是這樣 早上七點半起床 中午在幼兒園吃完午餐後睡1.5小時 晚上九點上床，大概十點半睡著 這樣一天有睡了10.5小時 以她的年紀睡覺時數我覺得可以 但孩子的媽認為小孩不應該那麼晚睡，應該要在10點前睡著 所以想問問大家孩子的作息大概是怎樣呢 謝謝 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G950F. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.17.48 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1631815915.A.608.html
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我家四歲，疫情前九點上床、八點起床，現在因為要在
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家吃完早餐所以八點半上床九點睡著（我沒辦法忍受哄
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睡太久XD)，七點半起床（有時候七點），學校午休也
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大概一個半小時
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作息和我家大寶一樣，不過我們是九點半進房，十點前
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關燈，因為還有二寶會互相影響，有時會拖到11點才
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睡著
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我家4歲 早上8:00-8:30起床 學校午休1.5h 晚上11點
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半左右睡覺 我一直覺得太晚睡 但提早關燈 小孩會一
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直說睡不著要起來不肯躺著....
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我們家作息也是跟樓上e b大一樣，而且還有一歲多的
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二寶互相干擾，都不知道是捨不得睡還是體力太好....
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我們家的8：00刷牙8：30準時上床睡覺，7：30左右起
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床
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6:30起床 20:30上床
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7:00起床9:30進房刷牙睡前故事10:00出頭睡著
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我家的會一直玩到被催上床睡覺
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上了床各種花樣，想喝水、屁股痛、鼻子癢
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大約10:30～11:00前睡著，隔天7:30起床
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常常都是賴床...很想調整，但很難讓她早睡
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因為...下課在家的時間很珍貴，她會一直玩
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我們只有一寶...四個大人輪流陪玩...
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阿公、阿嬤、爸爸、媽媽～
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現在期待中秋節，安叩回家陪她玩，馬拉松接力
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午睡縮短點就能晚上早睡了
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我家2個4歲 早上6:30起床 學校午休2h 晚上9點半上
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床關燈10點睡著。（因為要跟小一姐姐一起出門，只好
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早起了）
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一樣十點睡著，但住在學校旁邊所以八點起床XD 而且
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四點下課後會先去公園跑跳
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能睡當然是多睡啊！感覺你家又不是睡不著為什麼不
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提早？
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3歲十點半睡真的太晚，十個小時也很少
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十小時是最低標了
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我兒子2.5歲就幾乎不午睡，晚上睡12小時。 上學之
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後午休也只是躺著老師說他幾乎都沒有睡
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我的小孩作息跟你差不多而且還比較早起床，如果小
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孩健康，雙薪家庭真的不要太為難自己了
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還有 63 則推文
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問題是進房的一個半小時在幹嘛，我家大概進房半小時
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內就倒了
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媽媽認為的沒錯，但你們也已經九點就送上床了，不知
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道還要要求什麼？難道要壓著睡、發出聲音就罵人嗎？
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這樣搞壞親子關係又把自己弄得很火大真的沒必要。我
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家原本就是這樣，我努力九點半把孩子送上床，想要她
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們最晚十點可以睡著，爸爸動作慢一點拖到十點我都會
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很火大，關燈後孩子動靜太大我也會罵人，長久下來真
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的覺得很累，下班後行程趕得比上班還忙。後來把兩個
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小孩分房睡（睡著後再抱回去），爸爸睡前花一點點時
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間抱抱她們、談談心，容許她們和帽T熊的故事互動一
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下，漸漸發現入睡的時間雖然沒有大幅提早，但情緒好
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多了（不管是大人還小孩），這樣下來我反而覺得比較
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健康。之前看黃醫師有一篇談吃早餐的，說家長為了早
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餐把親子關係搞僵真的沒必要，我也體會到睡覺也是，
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你們家的狀況感覺並沒有很誇張。
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補充一下，我家四歲半，早上八點起床，午睡不確定睡
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多久，但老師說都有睡，晚上十點到十一點間睡著，不
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一定。週末會九點起床，不午睡，晚上入睡時間差不多
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。其實我是覺得不夠的，但孩子長大了，硬叫她們睡弄
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得情緒很差就算了。
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親戚是醫生，説九點以前要睡著
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期望值跟實際值不一樣,我家也是九點就趕上床睡,但有
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時小孩在關燈的環境下還是可以翻滾說話到快十點才睡
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只能盡量不要太晚,但如果真的無法也不要給太大壓力
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我也希望小孩趕快睡，但現實就是洗澡拖拉 收玩具拖
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拉，通常真正入睡已是22:30了
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盡力就好 剩下就是每個孩子不同 有重睡也有不重睡的
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九點上床 九點半睡著 媽媽也一起睡著 沒有任何東西
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可以玩
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我們家也都是十個小時左右，不過他九點就睡著了，只
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是因為爸媽上班時間很早只好七點就挖醒，八點半送上
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床。她午睡完全不睡但這真的沒辦法控制
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小孩精神很好，也有正常長大，應該不用那麼在意到底
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幾點睡著吧
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跟我家作息一樣，我也覺得滿晚的，但我家有二寶會
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互相干擾..
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一模一樣的作息！媽媽我還是希望孩子再早一點點睡！
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無奈我工作晚下班，每天都趕趕趕還是都落在10:30左
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右睡著（孩子）
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