[寶寶] 1y2m 半夜不好好睡

看板BabyMother作者時間2年前 (2021/09/01 11:28), 2年前編輯推噓23(23推 0噓 36→)
留言59則, 25人參與, 2年前最新討論串1/1
想請教各位怎麼讓1y2m 女寶晚上好好睡覺 作息如下 6-7點起床喝奶（不會睡回去） 8-9點吃些許麵包、一顆水煮蛋，有時有水果 10點或10點半睡覺，睡一個半小時左右 12點左右吃午餐（吃飯） 玩到3點半左右睡覺，也是一個半小時左右 5點多吃晚餐後玩 晚上8點半左右洗澡喝奶哄睡 9點左右進入長睡眠（跟大人同床，不肯自己睡嬰兒床） 主要問題是她的長睡眠不安穩，通常睡到四點多就會叫、哭、甚至起床玩，要花很長時間 才能再哄睡，不幸的話可能12點就開始了（媽媽崩潰）。 房間有開冷氣25度，感覺不是溫度問題，她不會睡到流汗... 對了，這症頭不是最近才開始，已經持續了起碼三四個月吧，所以應該也不是長牙不舒服 請問各位我能怎樣改善呢？謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.123.202 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1630466934.A.6C2.html
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09/01 11:34, 2年前 , 1F
不知道是不是肚子餓？
09/01 11:34, 1F
有時給完奶後也是繼續玩，應該不是餓醒
推
09/01 11:35, 2年前 , 2F
我家剛滿1y也有類似症頭，三天了媽媽早上已經要往
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09/01 11:35, 2年前 , 3F
生了QQ 重點是之前都好好的，這幾天突然半夜睡一睡
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09/01 11:35, 2年前 , 4F
就開始哭，還哄不回去...
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拍拍你
推
09/01 11:38, 2年前 , 5F
我家同月齡1天吃4餐240夜奶2次180
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09/01 11:40, 2年前 , 6F
午睡1h傍晚睡1-2h 夜眠22:30-8.9點
09/01 11:40, 6F
奶好多喔，我的剩早晚兩餐230而已
推
09/01 11:41, 2年前 , 7F
是不是白天睡太多？我的1y2m白天總睡時數不超過2小
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09/01 11:41, 2年前 , 8F
時，超過時半夜很容易醒加上起來玩
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09/01 11:42, 2年前 , 9F
我後來作息調成一天可能只睡一次長的可以到2小時，
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09/01 11:42, 2年前 , 10F
如果睡兩次就是加起來不要超過2小時
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09/01 11:43, 2年前 , 11F
而且晚上就比較穩能夠睡10-12小時，給你參考
09/01 11:43, 11F
推
09/01 11:45, 2年前 , 12F
最晚起床時間拉到3點前，晚上8點左右很快就睡著，隔
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09/01 11:45, 2年前 , 13F
天大概也是6-7點起床，但至少媽媽的自由時間變多了
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09/01 11:46, 2年前 , 14F
我們家也是跟大人吃三餐加早晚奶而已，肚子餓的狀況
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09/01 11:46, 2年前 , 15F
倒是沒有
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謝謝你，我試試看讓她白天睡少點，她醒四小時就開始歡，看來是個大挑戰
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09/01 11:53, 2年前 , 16F
白天睡太多了 早上睡半小時到一小時下午睡一個半小
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09/01 11:5, , 17F
時看看 最晚四點前要起床
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謝謝，我試試看
推
09/01 11:59, 2年前 , 18F
下午不要給睡看看
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好的，謝謝你們 ※ 編輯: Jyhi (36.232.123.202 臺灣), 09/01/2021 12:06:05
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09/01 12:07, 2年前 , 19F
白天早上不用睡了，下午早點睡
09/01 12:07, 19F
推
09/01 12:16, 2年前 , 20F
小睡改成午睡，拿掉早上的午睡提前
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推
09/01 12:22, 2年前 , 21F
這個年齡差不多要從午睡兩次改一次了，可以開始試
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09/01 12:22, 2年前 , 22F
試調整成12點多睡一次就好
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推
09/01 13:08, 2年前 , 23F
晚上5-9點可能需要讓小朋友再累一些
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09/01 13:08, 2年前 , 24F
或是調整睡眠時間
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09/01 13:10, 2年前 , 25F
延後早上睡覺,12點睡到2~3點
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09/01 13:11, 2年前 , 26F
早上需要多些時間陪小朋友一起玩,撐到12點
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09/01 13:11, 2年前 , 27F
晚上讓小朋友的睡前奶再多一些
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推
09/01 13:49, 2年前 , 28F
一歲後只睡一次
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09/01 13:50, 2年前 , 29F
盡量在3點半前要起床
09/01 13:50, 29F
推
09/01 14:16, 2年前 , 30F
我家也這樣好幾個月了，一歲多
09/01 14:16, 30F
推
09/01 15:30, 2年前 , 31F
白天睡太多加上午睡太晚起床，如果9點長睡眠，不要
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09/01 15:30, 2年前 , 32F
超過3點起床
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推
09/01 15:40, 2年前 , 33F
從出生就這樣欸 到現在一歲半了我沒有一天睡好QQ
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09/01 15:40, 2年前 , 34F
但我們小睡只有一次
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推
09/01 16:00, 2年前 , 35F
改小睡一次，睡太多
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推
09/01 16:43, 2年前 , 36F
女兒一歲半 出生到現在天天凌晨3~5點睡 給你參考XD
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09/01 16:43, 2年前 , 37F
一起加油
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推
09/01 18:34, 2年前 , 38F
我家一樣大的男寶，早上6-7點起床，中午12睡1.5～
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09/01 18:34, 2年前 , 39F
不超過3h，晚上8-9長睡眠，半夜頂多找不到奶嘴該該
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09/01 18:34, 2年前 , 40F
叫，不會起來
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推
09/02 00:03, 2年前 , 41F
一樣月齡，白天最多睡兩個小時，晚上通常可以一口
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氣睡9-10個小時不會起來
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推
09/02 00:44, 2年前 , 43F
白天睡太久 應改為一次午睡
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09/02 02:54, 2年前 , 44F
白天睡眠時間太長。下午太晚睡，下午睡眠時間最好
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不要超過四點
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謝謝大家，看來問題就是白天睡太多了，今天開始改作息，吃完午餐才給睡。祝我好運， 嗚嗚嗚 QQ ※ 編輯: Jyhi (36.234.32.70 臺灣), 09/02/2021 09:47:05
推
09/02 09:47, 2年前 , 46F
他起床玩你有開燈或者陪玩嗎？不要開燈也不要對話
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或陪玩，你繼續躺著，注意他的安全就好。
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推
09/02 11:06, 2年前 , 48F
我兒子之前在托嬰中心都只有午睡2-2.5hr
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09/02 11:07, 2年前 , 49F
早上跟下午都沒有睡 回家晚上9點準時睡眠儀式
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9點半左右就睡了
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推
09/02 11:38, 2年前 , 51F
我兒當初也是這樣 然後四點五點起床，建議午餐可提
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早11:30左右 吃完睡午覺，不要超過15:00。 通常我
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都讓小孩睡2小時叫醒～ 然後20:00上床，我兒大概這
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歲數 作息維持銜接上幼稚園。但一開始可能無法適應
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媽媽辛苦一點。
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09/02 15:18, 2年前 , 56F
女兒一歲兩個月的時候只剩一次午睡了
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09/03 20:39, 2年前 , 57F
會不會是冷氣太冷？我家小寶26度的話都會在11點多
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09/03 20:39, 2年前 , 58F
或12點醒來（8點-8點半入睡），調整成27度就比較不
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09/03 20:39, 2年前 , 59F
會醒，偶然發現的！XD
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