[寶寶] 寶寶固定半夜醒來及戒夜奶作息詢問
寶寶目前4m8d
一日作息大概如下:
02:30夜奶目前90 喝完都會玩一個多小時後才睡
05:30起床
06:30 第一餐
08:00會小睡20-30分鐘
10:00會小睡30分
10:30第二餐
11:00-11:30會睡午覺 1-2小時間
14:30第三餐
15:30小睡30分鐘
16:00-16:30洗澡
17:30-17:50會小睡30分鐘
18:30第四餐
19:30-20:00想睡覺,開始哄睡
22:30餵第五餐(dream feed)
有發現寶寶目前白天清醒1-2小時左右就會想睡
(補充說明:寶寶1個多月前還在美國時差,我們硬調整作息到上述作息,所以他小睡都30分鐘自己會醒來)
每餐奶量都是150ml
這兩週開始進入超厭奶期,每餐都要分兩次,
第二次幾乎都是在睡覺的時候餵
目前正在幫寶寶戒2:30那餐的奶(已經兩週目前從120降到90)
但是發現最近他固定這個時間喝完奶後會清醒1-1.5小時,已經一個月了 醒來不會哭鬧
想請問各位,是不是作息哪裡需要調整?
或是戒夜奶的方式不正確
這個月的目標是希望戒掉他的夜奶
但是目前看他半夜都會醒來玩一個多小時
真的覺得很無力啊
謝謝大家
Ps.有生以來第一次發文,再請各位多多包涵
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