[寶寶] 2M14D 睡眠狀況請益

看板BabyMother作者 (:))時間2年前 (2021/07/22 15:01), 2年前編輯推噓18(18推 0噓 51→)
留言69則, 16人參與, 2年前最新討論串1/1
2M14D 滿月出月中後，睡眠很短且都很淺眠。目前一天睡眠約10-12小時，且自己躺在小床或安 撫椅的時間非常少，可能整天不到3小時，其餘時間都必須抱著睡。寶寶的觸覺及聽覺較 敏感，非常微弱的聲音或自己手動都會嚇到（醒的時候會嚇到，睡覺的時候會引起驚嚇反 射）。晚上固定都穿LTD（尺寸正確）、只開小燈並播白噪音。如果抱一陣子能成功放在 小床睡，在無任何外界聲音影響下，30-40分鐘一到也會醒來。也試過傳統包巾，但是成 效比LTD差，且包的當下他必須很冷靜，不然他會瘋狂反抗。 還試過都不包包巾，結果五 分鐘就醒來。更多時候抱睡快一小時，一放下去小床秒醒且哭鬧，感覺床有刺一樣….. 目前白天會帶他到陽台曬曬太陽，看褪黑激素能不能發揮一點效用。因疫情，目前只去過 一次公園走走看看，接受不一樣的外界刺激。有空就會按摩及撫觸手腳，希望能讓觸覺敏 感降低一點。 大人已經有點撐不下去了，寶寶睡的少也怕影響生長。我和先生已經盡量嘗試各種方法， 想詢問大家還有沒有其他建議。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.189.170 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1626937315.A.BF8.html
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07/22 15:14, 2年前 , 1F
大一點就好了..只能這樣
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或是大家詬病的趴睡XD
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我家男寶也是類似..側睡趴睡都買單
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仰睡就要他的命QQ 抱抱睡就超爽..乾
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推
07/22 15:19, 2年前 , 5F
出月中就是這樣...滿3個月前後就好多了！我後來抱
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著「抱一整晚不睡陪寶寶的決心」，抱她時才不會心
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情急躁、唱歌、語氣和動作也比較溫和，結果她可能感
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受到我平緩的情緒，睡得比較好！愈是催她睡，情緒影
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響到她，反而適得其反。
07/22 15:19 好的。我們再調整一下情緒看看
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2M真的很多事情不能確定..
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就是床有刺 只能意志力撐過去
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推
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很正常啊，前三個月沒有日夜之分，也很容易驚嚇反射
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，三個月後退黑激素才會漸增吧。我們雙寶前三個月也
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是幾乎都抱著，大人根本快累死，但就是只能撐過去
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推
07/22 15:49, 2年前 , 15F
這個月齡我覺得那些反應都很正常耶, 我兒子那麼小
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時還會被我吃蘋果跟抓癢的聲音吵醒, 大一點真的會好
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推
07/22 15:51, 2年前 , 17F
另外其實白噪音最好不要全程使用, 然後放床秒醒這
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事, 是放床的時間點不對, 試著睡著後20分鐘左右,
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先試試把寶寶的手提起來, 是不是完全癱軟, 是的會
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07/22 15:51, 2年前 , 20F
表示已經熟睡才能放床
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都會確認手臂軟才放，因為我的寶寶20分鐘大概都是淺眠狀態（一碰他手就醒）所以才會 都滿久才放。 白噪音我會注意時間 謝謝！
推
07/22 15:52, 2年前 , 21F
試看看等睡熟一點再包包巾，我家也是醒著不給包會一
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直揮手
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推
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褪黑激素不一定要去外面, 我從兒子6週開始, 白天帶
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到窗前看外面, 晚上也帶到相同地方, 跟他說現在是
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晚上了, 看了幾星期, 2個半月的前幾天, 自己睡過夜
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了
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※ 編輯: pinpin0704 (123.194.189.170 臺灣), 07/22/2021 16:06:06
推
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我小孩這個月齡也是30分鐘魔咒，對聲音也超敏感，入
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07/22 16:09, 2年前 , 28F
睡也要抱睡(月中回來不用，但被婆婆抱習慣...)，從
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寶寶稍微入睡開始計時10分鐘再放下成功率較高，太早
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07/22 16:09, 2年前 , 30F
太晚都易醒。差不多30分鐘前後看他一躁動就塞奶嘴有
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機會睡回去。有時候白天接覺太差，就會抱起來幫寶寶
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接覺。不過晚上長睡眠除了餓討奶都睡得不錯，晚上是
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天使寶。
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請問接覺是他一開始半夢半醒發出聲音就要衝過去安撫嗎？ 7/23更新:昨天半夜成功睡下三次，分別是十分鐘、三十分鐘、四十分鐘醒。第四次要接 覺就失敗了，先生就抱去抱睡了。很想知道他很容易醒到底是什麼原因耶 哭
推
07/22 16:27, 2年前 , 34F
真的，大了就好了
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推
07/22 16:30, 2年前 , 35F
很正常 就兩人輪班撐過去
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※ 編輯: pinpin0704 (123.194.189.170 臺灣), 07/22/2021 16:55:43
推
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半夢半醒就要去安撫沒錯(但也不一定成功)，3m前特別
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07/22 17:10, 2年前 , 37F
嚴重，媽媽幾乎都離不開，但至少不用一直抱著。白天
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07/22 17:10, 2年前 , 38F
小睡很依賴奶嘴(醒著不愛吸)，後來奶嘴比較吸得住就
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有機會自己接覺，可能睡1-2小時。目前7.5m大多可以
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睡1.5小時。
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如果真的接覺不成，就只好陪寶寶玩，玩累一點也比較
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好睡。3m前平均每天睡12–13小時，不過生長曲線還是
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有提升喔。這段時間就照顧者跟寶寶的磨合期，會越來
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越抓到寶寶習性的~
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推
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如果手臂已經癱軟放下去後我們還會稍微用力把手臂
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07/22 18:15, 2年前 , 46F
握著貼在床上(笑稱壓制)，我家寶寶可能是感受到我
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們還在、有安全感，就算躁動也會平靜繼續睡。但有
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07/22 18:15, 2年前 , 48F
時也會躁動到腳狂抬+出聲唉叫就是重新再來
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謝謝 我們會試試看這招
推
07/22 18:55, 2年前 , 49F
溫度和濕氣有注意嗎？
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有喔 ※ 編輯: pinpin0704 (123.194.189.170 臺灣), 07/22/2021 23:36:21
推
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還以為是我發的文QQ我的寶寶也是這樣，甚至日夜顛
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倒，到2M15D左右某天突然正常，目前3M1D但還是要大
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人抱著睡整晚，也想知道什麼時候才能睡得比較好嗚
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嗚
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對啊。而且大人也想睡的好一點 哭
推
07/23 00:50, 2年前 , 54F
長睡眠除了哄睡以外都全暗，白噪音對我家寶寶沒用，
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07/23 00:50, 2年前 , 55F
似乎關起來還更好睡，後來就只有電風扇當白噪稍微蓋
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07/23 00:50, 2年前 , 56F
過大人翻身之類的聲音。另外就是講話聲超容易吵醒寶
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07/23 00:50, 2年前 , 57F
寶，用氣音也一樣，一直到現在7.5m還是對說話聲很敏
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07/23 00:50, 2年前 , 58F
感，明明這兩天打雷超大聲都吵不醒XD
07/23 00:50, 58F
推
07/23 07:21, 2年前 , 59F
女兒也2M一樣的睡眠狀況 抱睡真的太累也危險 後來
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07/23 07:21, 2年前 , 60F
跟我們睡大床 一有狀況就安撫 很順利的現在睡的很好
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07/23 07:21, 2年前 , 61F
只是大人要很注意
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推
07/23 07:23, 2年前 , 62F
我的寶寶很需要安全感 即使醒了也不會吵
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睡大床我有嘗試過 但是是全程盯著他。他一樣30分鐘醒來耶，感覺有內建鬧鐘一樣。 ※ 編輯: pinpin0704 (123.194.189.170 臺灣), 07/23/2021 09:36:57 ※ 編輯: pinpin0704 (123.194.189.170 臺灣), 07/23/2021 09:55:00
推
07/23 23:53, 2年前 , 63F
撐過去就是你的 三個月會好很多
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07/24 10:09, 2年前 , 64F
我家一開始跟你的情況一樣，出月中後父母幾乎沒睡
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07/24 10:09, 2年前 , 65F
都快爆炸。
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07/24 10:09, 2年前 , 66F
參考一堆資料後覺得往大方向走就好，目前小朋友7週
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07/24 10:09, 2年前 , 67F
已經睡過夜了。睡前喝一餐+傳統包巾+圍兜+安撫音樂
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07/24 10:09, 2年前 , 68F
+小夜燈。白天房間全亮，不包包巾自由活動該抱就抱
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07/24 10:09, 2年前 , 69F
，熟睡就放回床上，不然就是奶嘴+腳部運動。
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