[懷孕] 第二孕期的孕婦維他命補充

看板BabyMother作者 (小奈)時間2年前 (2021/06/29 14:32), 2年前編輯推噓30(30推 0噓 43→)
留言73則, 27人參與, 2年前最新討論串1/1
即將要邁入第二孕期，想詢問大家有沒有不含葉酸或含量較低一點的孕婦維他命呢？ 因為初期購入很多DHC葉酸還沒吃完…查了一下大家多推薦的品牌包含：新寶納多、雀巢 、萊萃美、沛納妃等，都含有葉酸，還是如果我另外購入鈣片及DHA，加原本的葉酸就可 以了呢？ 謝謝大家～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.147.21.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1624948348.A.671.html
推
06/29 14:34, 2年前 , 1F
新寶納多 鈣粉 藻油 吃起來味道沒那麼重較不會吐
06/29 14:34, 1F
推
06/29 14:42, 2年前 , 2F
做過很多功課，只推薦USANA產前基本營養素，但美國
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06/29 14:42, 2年前 , 3F
才有。
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06/29 14:43, 2年前 , 4F
06/29 14:43, 4F
推
06/29 14:44, 2年前 , 5F
我也是另外買魚油跟鈣粉搭配DHC 第三孕期再換成媽
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06/29 14:45, 2年前 , 6F
媽膠囊 鈣粉跟魚油還是可以繼續吃~
06/29 14:45, 6F
可以請問你鈣粉和魚油品牌嗎？謝謝
推
06/29 15:02, 2年前 , 7F
新寶納多味道超噁 你可以單買鈣跟DHA搭配葉酸就好
06/29 15:02, 7F
推
06/29 15:20, 2年前 , 8F
新寶納多一定要吃飽在吃，不然會有點想吐
06/29 15:20, 8F
原來新寶納多這麼難下嚥XD
推
06/29 15:26, 2年前 , 9F
新保麗能
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查過了也有葉酸，謝謝
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06/29 15:29, 2年前 , 10F
我是早上吃雀巢膠囊(含DHA)+晚上睡前吃鈣～
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推
06/29 15:40, 2年前 , 11F
早上吃雀巢，晚上吃鈣片+1
06/29 15:40, 11F
雀巢也是有葉酸，不然一顆好方便
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06/29 15:55, 2年前 , 12F
我就假設你其他都夠好了，可是你還缺了維他命D跟鐵
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06/29 15:55, 2年前 , 13F
，建議鈣片買加vit D的，或是像nordic魚油也有加D，
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06/29 15:56, 2年前 , 14F
鐵劑不用買太多，30mg左右，加上本來飲食中的，後
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06/29 15:56, 2年前 , 15F
期差不多就夠，另外鎂跟鈣攝取比例也不要差太多，
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06/29 15:56, 2年前 , 16F
最好也搭著吃。所以你是買了幾年份的葉酸？各種維他
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06/29 15:56, 2年前 , 17F
命單買其實比較貴，不會比較省喔。當然分開吃效果也
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06/29 15:56, 2年前 , 18F
比較好，因為綜合的基本上都是最廉價的碳酸鈣氧化
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06/29 15:56, 2年前 , 19F
鎂之，單買可以挑蟄合鈣檸檬酸鎂，還可以鈣鐵分開吃
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06/29 15:56, 2年前 , 20F
。
06/29 15:56, 20F
請問鐵也是第二孕期開始補充嗎？因為我有點貧血但醫生沒提到要吃，我的葉酸可以吃到 懷孕七個月XD 謝謝建議，因為原本是完全沒在吃保養品的人，查一查懷孕要吃好多啊！ 可能做完功課最後也會直接買孕維… ※ 編輯: poenur (122.147.21.10 臺灣), 06/29/2021 16:35:29 ※ 編輯: poenur (122.147.21.10 臺灣), 06/29/2021 16:37:24
推
06/29 16:51, 2年前 , 21F
直接改吃孕維比較方便 吃不完的葉酸可以送給身邊備
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06/29 16:51, 2年前 , 22F
孕中或剛懷孕的朋友啊
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身邊朋友都已生完哈哈
推
06/29 16:59, 2年前 , 23F
我味覺怎麼了，孕期吃新寶納多都沒感覺XD
06/29 16:59, 23F
味覺強大XD
推
06/29 17:01, 2年前 , 24F
新寶納多每吃必吐，讓我對維他命有陰影，之後都改喝
06/29 17:01, 24F
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06/29 17:01, 2年前 , 25F
媽媽奶粉
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推
06/29 17:09, 2年前 , 26F
新寶納多對人體的吸收是一次性放出,所以導致會吐
06/29 17:09, 26F
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06/29 17:10, 2年前 , 27F
盼納補反之
06/29 17:10, 27F
推
06/29 17:14, 2年前 , 28F
其實葉酸可以留著產後哺乳的時候吃，因為哺乳也會
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06/29 17:14, 2年前 , 29F
對葉酸具較高攝取需求
06/29 17:14, 29F
原來哺乳也有葉酸需求，謝謝說明！
推
06/29 17:14, 2年前 , 30F
新寶納多吐翻+1 推雀巢媽媽膠囊
06/29 17:14, 30F
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06/29 17:16, 2年前 , 31F
我也是葉酸剩一堆(本來自己就有買的+婆婆送的)XD
06/29 17:16, 31F
推
06/29 17:21, 2年前 , 32F
沛納妃+藻油，多的葉酸送人
06/29 17:21, 32F
推
06/29 17:54, 2年前 , 33F
NORDIC魚油 很推~ 鈣粉是now 都上IHERB買的唷
06/29 17:54, 33F
好的，謝謝兩位推薦魚油及藻油！
推
06/29 18:12, 2年前 , 34F
原來新寶納多不是只有我吐，欣慰
06/29 18:12, 34F
妳不孤單XD
推
06/29 19:13, 2年前 , 35F
我是吃萊萃美，單純不想吃善存，萊萃美是託人家買
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06/29 19:13, 2年前 , 36F
的，是小包裝分早晚，裡面還有含一顆魚油，很方便
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06/29 19:13, 2年前 , 37F
～
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請問不想吃善存是有什麼原因嗎？
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06/29 19:46, 2年前 , 38F
葉酸可以送人+1 這個階段就是挑一個方便的孕維跟鈣
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06/29 19:46, 2年前 , 39F
片就好
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好的，目前也是傾向這樣再加藻油
推
06/29 20:37, 2年前 , 40F
醫生是建議八個月後不要吃含DHA,等沒有孕吐再吃孕
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06/29 20:37, 2年前 , 41F
維，我目前進入第二孕期，現階段是吃葉酸加D3
06/29 20:37, 41F
推
06/29 22:23, 2年前 , 42F
葉酸送人+1，這樣不用煩惱要補充什麼，直接吃孕維
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06/29 22:35, 2年前 , 43F
怎麼現在還會有醫生說後期不能吃DHA(驚訝
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我以為這是普遍被大部分醫生推翻的舊觀念了
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推
06/29 23:26, 2年前 , 45F
鐵劑是第三孕期才需要加強，不過建議量是15mg，衛
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06/29 23:26, 2年前 , 46F
福部研究寫一般人平均是14mg吧，可以少量補一下，
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06/29 23:26, 2年前 , 47F
但鐵多對心血管不好，不能過量
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推
06/29 23:42, 2年前 , 48F
看到上面es達推文才去查了dha第三孕期的文章，真的
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06/29 23:42, 2年前 , 49F
是已經沒有這樣的說法了，下次產檢我再和醫生確認，
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06/29 23:42, 2年前 , 50F
謝謝
06/29 23:42, 50F
推
06/29 23:52, 2年前 , 51F
15指的是第一跟第二孕期喔，建議可以查一下相關資
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06/29 23:52, 2年前 , 52F
料，像vit D，碘，鈣，很多人缺乏但不知道，鎂這幾
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06/29 23:52, 2年前 , 53F
年也有意見覺得應該被重視，我自己當初是買綜合然
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06/29 23:52, 2年前 , 54F
後再補鈣鎂，綜合裡鐵略少，一週再補一顆鐵，當然
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06/29 23:52, 2年前 , 55F
還有魚油
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了解～～謝謝v大分享
推
06/30 00:37, 2年前 , 56F
新寶納多 想吐+1
06/30 00:37, 56F
推
06/30 02:16, 2年前 , 57F
我吃新寶納多沒事，也覺得沒什麼味道哦！
06/30 02:16, 57F
推
06/30 10:36, 2年前 , 58F
吃雀巢媽媽膠囊（有DHA)，晚上再補鈣就好
06/30 10:36, 58F
推
06/30 11:31, 2年前 , 59F
GNC一錠搞定 雖然有點臭但還在忍受範圍內
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推
06/30 13:58, 2年前 , 60F
dhc的葉酸我記得一顆只有400mg
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推
06/30 14:00, 2年前 , 61F
我是吃elevit +藻油 偶爾抽筋再補鈣
06/30 14:00, 61F
※ 編輯: poenur (122.147.21.10 臺灣), 06/30/2021 15:09:46
推
07/01 06:21, 2年前 , 62F
營養補充品真的真的真的很重要，在寶寶還在肚子裡時
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07/01 06:22, 2年前 , 63F
最好餵養的時候，好好補充，對寶寶的免疫力和甚至大
07/01 06:22, 63F
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07/01 06:23, 2年前 , 64F
腦發展，非常的重要!與其補充單方葉酸，不如補充綜
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07/01 06:24, 2年前 , 65F
合維他命，另整個孕期還有魚油和益生菌超級重要！
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07/01 06:26, 2年前 , 66F
來自於有再進修營養學的醫師和臨床經驗多多的產前
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07/01 06:28, 2年前 , 67F
產後的身體工作者建言
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07/01 08:27, 2年前 , 68F
新寶納多每吃必吐+1..後來全送人...
07/01 08:27, 68F
推
07/02 17:13, 2年前 , 69F
我進入第二孕期之後是開始補充藻油DHA、鈣、鐵，尤
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07/02 17:13, 2年前 , 70F
其是DHA很重要，我都吃惠氏藻油，他可以幫助寶寶的
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07/02 17:14, 2年前 , 71F
大腦發展唷～
07/02 17:14, 71F
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07/02 17:14, 2年前 , 72F
惠氏的一天一粒好吞含量也很足，現在官網都有免費試
07/02 17:14, 72F
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07/02 17:14, 2年前 , 73F
吃罐能申請，媽咪可以去申請吃～
07/02 17:14, 73F
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