[寶寶] 有不愛吃肉吃蛋的小孩嗎？

看板BabyMother作者 (記得擁有的)時間3年前 (2021/06/04 13:12), 編輯推噓57(57推 0噓 89→)
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身為一個3y3m的媽媽對一件事有點困擾 就是兒子不愛吃肉吃蛋，只愛吃青菜蘿蔔...等等 但我擔心這樣會缺乏蛋白質，所以很困擾 不知有沒有媽媽有遇過這樣的狀況，該帶小孩去看醫生嗎？ 還是有什麼能補充的？或什麼方式可以讓小孩改變飲食習慣呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.234.19 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1622783528.A.902.html
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豆子 有植物蛋白
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雞塊吃嗎？可以買雞胸肉絞碎後做成雞塊
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擔心太油膩可用烤的或氣炸鍋比較健康
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也許可以問問看為什麼不愛吃肉
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也可以試試看把肉放在他喜歡吃的菜裡面
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說是包壽司之類的，每次吃可以給個小貼紙或印章
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當作集點，集到10、15點可以換任何他喜歡的玩具、
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豆腐和菇類可以試看看
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我姐的孩子是不愛吃蛋，肉只吃雞肉，因為不喜歡味道
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我家不吃肉,但蛋願意吃
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我都用集點的方式鼓勵她，從吃一口就有貼紙，到現在
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每次吃下去都要給她很誇張的鼓勵拍手跟擁抱XD
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平常會補充植物奶，杏仁奶、豆漿、優格等等
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有些豆類的蛋白質也不錯,我喜歡吃豆腐~
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是不是沒調味？我大寶原本也是不吃肉的 之後調味才
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狂吃
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我家任何肉類都不吃,我也很困擾+1..但他至少吃蛋
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有時候只能偷偷包在飯裡面騙吃,有吃就算賺到
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蛋白質其實還好,牛奶,豆類都有;我比較困擾是鐵鋅這
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吃魚呢？我小孩愛吃魚勝過肉
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類動物性食物才容易補充到的要怎麼辦..
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其實我問過老師還有醫生,都說盡量嘗試各種方式,不吃
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也不要逼(應該也很難逼XD),我小孩有些許進步偶爾
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可以吃進1口..就只能持續讓他嘗試,期待他哪天開竅
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豆類有吃就有蛋白質
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我寶寶一歲初開始不吃蛋 各種料理都是 這幾天開始主
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動會吃了（剛滿2歲） 只能等寶寶開竅了
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阿彌陀佛
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我還是會讓他試試,但蛋白質總量有夠
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蛋我會放在煎餅裡
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然後植物肉小孩願意吃很奇怪
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豆類製品看心情,譬如豆包吃豆腐不吃,賽螃蟹不吃
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就慢慢試囉= =
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有啊
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加調味呢，肉的話糖醋很受小孩歡迎；蛋可以嘗試用
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高湯蒸蛋；大寶以前只愛白飯，但高湯蒸蛋或糖醋雞柳
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、糖醋魚他會吃喔
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試試看粿粉的，我小孩如果一般肉直接煎不吃，看到粿
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粉煎的肉會主動說要吃
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還有 67 則推文
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時候可以騙過關。
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天生有佛緣，我家也這樣XD
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後來發現有沾醬就可以勉強吃下去
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我家的一陣子愛荷包蛋.一陣子滷蛋.一陣子水煮蛋
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一陣子醬油蛋.一陣子蒸蛋，喜歡時狂吃
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不愛的時候就完全不要，媽媽可以嘗試變換烹調方式
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大寶也是，但吃海鮮及蛋，帶去茶六又會狂跟你要肉..
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..
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我兒子不愛吃蛋，試了各種型態的蛋料理、換雞蛋種
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類都進不了他的嘴，但他會吃肉海鮮也就等他大點再
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試試了
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我家也是這樣不吃肉不吃蛋哈哈超慘
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如果只是想補蛋白質 綠豆蛋白質很高 可以多喝綠豆
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湯
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或者自己做布丁 甜點寶寶應該比較愛
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可以試試肉燥，我兒子也不太愛吃肉，但肉燥跟豬腳
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的皮他很喜歡
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我啊 小時候不愛吃肉蛋，不喜歡那味道，只有蒸蛋還
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算喜歡 現在長大也沒這問題了
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肉類看料理方式，有時候太硬要嚼很久我小孩會拒吃
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吃植物性蛋白 我兒子超愛吃豆腐跟各種菇類 也超愛腰
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果（要盯著他吃怕噎到）也可能會試試魚蝦蛤蜊
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我家小孩火鍋肉片吃，雞腿肉烤軟也吃，其他太硬的
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不吃
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我兒子完全不吃青菜，我也好煩惱
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我家不吃荷包蛋但吃蒸蛋
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蛋白質可吃毛豆、藜麥、牛奶。不吃肉更需要擔心缺鐵
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我家的只愛吃澱粉和豆腐…肉類完全不愛
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我女兒也超不愛吃肉，結果發現有例外，是無骨牛小排
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。難道只是不吃便宜的肉？！
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鐵質很多深色蔬菜都有欸，蛋白質也不用怕沒有
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我女兒也是！但去巫馬竟然幾乎整盤都她吃掉！烤來
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不及她吃
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我小時候也這樣，後來有個時期吃到好吃的肉就會吃了
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，因為覺得吃肉很麻煩（？）哈哈
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我家一歲7個月也不愛蛋和肉 但很愛吃菇類 有多少吃
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多少 青菜也會吃 後來是把青菜剁碎 煎蛋捲 要加超多
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青菜 他才會吃 單吃蛋不吃 肉就多試幾種 或是雞肉
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不要肉雞 清蒸給他吃比較買單
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豬肉目前比較吃松阪豬
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