[寶寶] 防疫期間如何在家提升活動量？

看板BabyMother作者 (hhart)時間3年前 (2021/05/14 00:13), 編輯推噓18(18推 0噓 21→)
留言39則, 25人參與, 3年前最新討論串1/1
這幾天看完足跡，打算宅力全開，嚴格防疫 兒子兩歲，之前每天固定早上出門放電 其實他不太會吵出門，都是被我抓出去運動 現在宅在家也玩得不錯 拿玩具跑來跑去，爬床、椅子、沙發、矮桌 偶爾騎一下滑步車 我看他好像很忙，但還是有點擔心他運動強度不足 畢竟家裡空間有限，怎麼跑就那樣，能爬的東西不高也不難 不知道大家在家裡都讓孩子做什麼大肌肉活動呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.6.7 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1620922400.A.B64.html
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爬樓梯.....我們爬社區公共區域的（是戶外開放空間
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）
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打拳擊，我女兒2歲半不知在保母家看了什麼，回家對
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掛在牆上的包包拳打腳踢，架勢十足我在旁邊害怕極了
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...，
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在客廳丟軟質飛盤，打室內羽球，吹顆氣球拍著玩...
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我也想問這個！！傷腦筋好幾天了
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教唱歌跳舞
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迪卡儂有出一種不會吵的泡棉球，很適合在家玩傳接球
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，或是拿來踢，也可以用布球來練擲球，還有一種魔
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鬼氈球標靶可以丟，還有體能圈，可以設計爬行跳圈
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圈跳障礙。
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我兒是小隻寶，所以兩歲多還勉強可以騎那種塑膠小
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小台的初階四輪滑步車，我們有買一台專門在家裡玩
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的，不騎他也會推著走，也蠻耗體力的
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買小籃球框 投籃
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2樓XDDDD
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更正，是三樓家的小孩打拳也太酷了吧！
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買掛在牆上的小籃框跟軟球
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陽台泳池游泳 不缺水的話
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打算買個彈跳床讓孩子放電
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2樓XDDD
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健身環！
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2歲就建議買組有小籃框的多功能溜滑梯
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住在樓下有敏感鄰居的公寓真的是超困擾這問題，地
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墊要鋪好幾層才敢讓小孩蹦蹦跳跳
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just dance
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可以看看社區有無中庭可以晃一晃
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狄卡儂 跳跳床
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迪卡儂跳跳床、室內搖搖馬、溜滑梯、盪鞦韆能買的大
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概都買齊了
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感謝大家分享，給我好多新靈感！
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現在每天陪女兒跳20次的巧虎夢想新樂園XD 我舞蹈都
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背下來了...
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搖搖馬、籃球框、彈跳床、溜滑梯，循環運動的概念
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05/14 23:00, 3年前 , 36F
上體操課每次都會帶一次：螃蟹走路 青蛙跳跳 鱷魚走
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05/14 23:00, 3年前 , 37F
路 大蛇蠕動 這類暖身
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05/14 23:26, 3年前 , 38F
跳床，溜滑梯，泡綿球，露營燈，社區樓梯
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05/14 23:27, 3年前 , 39F
還有碰碰狐體操 哈
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