[懷孕] 吞藥不能的孕婦

看板BabyMother作者 (yu)時間3年前 (2021/03/26 22:46), 3年前編輯推噓113(113推 0噓 141→)
留言254則, 109人參與, 3年前最新討論串1/1
分享一下吞藥困難的我怎麼渡過的，也想看看大家有沒有什麼好方法可以一起分享。 我從小就超怕吞藥，吞到哭、吞到吐、膠囊含到化開，或是直接自暴自棄咬碎吞下去都試 過。懷孕期間最擔心的就是要吞孕婦維他命， 一開始吃葉酸蠻小顆的，我還是需要配著燕麥飲吞，到後來婆婆買了維他命，大家開始耳 提面命各種提醒叫我要吃，大家看到我吞一顆藥就要5~10分鐘，有時候還吞不下去，就會 告訴我各種方法，有人說頭要抬高、有人說要低頭，或是提供各種放鬆喉嚨、鍛鍊喉嚨肌 肉的方法。但是對我來講比較像是心因性的恐懼，不是方法的問題，別人一直提供方案對 我來講反而壓力更大，更難吞了，搞到後來連小小葉酸也吞不下去，就抱著老公大爆哭一 場，那時覺得好像自己這種小事都做不好，不能給寶寶足夠營養，怎麼當個好媽媽。哭一 哭反而壓力釋放，才知道自己原來心裡藏著這些自責跟恐懼，之後我放了一個禮拜的假什 麼也不吞，心情比較放鬆後，乾脆把葉酸咬碎吞下去。坦然接受自己就是吞藥不能之後， 不會拿這個責怪自己，開始比較正面看帶營養品補充這件事，就開始找各種方法，以下是 我試過的方法： 1. 咬碎：這個僅限於沒有味道的葉酸。我嘗試把膠囊維他命拌水喝，每喝必吐！ 2. 小顆維他命：最好吞的應該是DHC的，很小的膜衣錠 3. 用濃稠的飲料：我發現我只要感覺不到那顆藥就可以吞，所以我用了燕麥飲、優格、 奶昔這些東西來配，這個時後就管不到藥效會被影響了。後來發現這樣吞習慣之後，好像 有進步了，有時候可以用豆漿這類比較稀的飲料吞，但是水還是不行。 4. 替代品： 有跟醫生說我的狀況，他說真的不能吞也沒關係，就從食物上補充。我另外 也有買鈣液之類的營養品加減補一下。孕婦奶粉我是很怕那個味道，會很反胃所以pass， 不然也是個辦法。 最有效的還是讓自己真的放鬆心情，這時後身邊的人的理解跟支持真的是很重要的，不然 已經很辛苦了，旁邊的人一直“關切”有沒有在吃真的會很不好受。但首先還是自己要先 好好理解、接納自己的狀態，不要像我那時候因為不會吞藥就自我控告當不成好媽媽。 看到大家的回饋，吞藥苦手媽媽真的不孤單（淚），看到也是有什麼都沒吃的一樣有健康 寶寶，也是放寬心了。也有有好多實用的方式，像是吃東西時和著食物吞、孕婦奶粉、液 體維他命、軟糖... 跟我一樣吞藥苦手的媽媽可以參考，不過最重要的還是媽媽心情愉快 啦！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.98.134 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1616770001.A.5F3.html
推
03/26 22:48, 3年前 , 1F
真的有困難也可以改喝媽媽奶粉補充呀
03/26 22:48, 1F
推
03/26 22:50, 3年前 , 2F
我懷孕除了鈣片外，其他營養品都沒吃，說實在的，鈣
03/26 22:50, 2F
→
03/26 22:50, 3年前 , 3F
片也有鈣粉的選擇，其他從天然食品攝取，懷孕夠辛苦
03/26 22:50, 3F
→
03/26 22:50, 3年前 , 4F
了，真的不需要這樣折磨自己
03/26 22:50, 4F
推
03/26 22:50, 3年前 , 5F
中期開始吃DHA真的好大顆TT
03/26 22:50, 5F
推
03/26 22:53, 3年前 , 6F
我也是吞嚥困難型，3胎維他命都咬碎吃，噁心死了但
03/26 22:53, 6F
→
03/26 22:53, 3年前 , 7F
至少吞下去了= =
03/26 22:53, 7F
推
03/26 22:55, 3年前 , 8F
可以喝媽媽奶粉啊
03/26 22:55, 8F
推
03/26 22:58, 3年前 , 9F
我吃孕婦維他命軟糖
03/26 22:58, 9F
推
03/26 23:04, 3年前 , 10F
NOW健而婷卵磷脂才是吞藥的大魔王
03/26 23:04, 10F
推
03/26 23:05, 3年前 , 11F
我也是不會吞藥，維他命是用喝的
03/26 23:05, 11F
推
03/26 23:06, 3年前 , 12F
推薦孕哺兒綜合維他命，至少咬碎是甜甜的
03/26 23:06, 12F
推
03/26 23:07, 3年前 , 13F
孕維可以喝媽媽奶粉,鈣.卵磷脂.DHA也都有粉選擇
03/26 23:07, 13F
推
03/26 23:09, 3年前 , 14F
吞藥苦手+1,我是喝媽媽奶粉,鈣也是吃鈣粉
03/26 23:09, 14F
推
03/26 23:11, 3年前 , 15F
非業配 我好像有聽過美佳（直銷 有孕婦液體維他命
03/26 23:11, 15F
→
03/26 23:11, 3年前 , 16F
可能再自己估狗看看 加油
03/26 23:11, 16F
→
03/26 23:12, 3年前 , 17F
其實營養均衡也不一定要吃
03/26 23:12, 17F
推
03/26 23:17, 3年前 , 18F
美安有液體孕婦維他命，第一胎喝三罐，第二胎一罐
03/26 23:17, 18F
→
03/26 23:17, 3年前 , 19F
都喝不完
03/26 23:17, 19F
推
03/26 23:17, 3年前 , 20F
孕期時候我完全什麼都沒吃 媽媽奶粉也沒喝 飲食均
03/26 23:17, 20F
→
03/26 23:17, 3年前 , 21F
衡就好了 寶寶生出來也是活潑健康的不得了 孕婦不要
03/26 23:17, 21F
→
03/26 23:17, 3年前 , 22F
逼死自己 太痛苦了
03/26 23:17, 22F
推
03/26 23:18, 3年前 , 23F
我也怕吃藥！但我吃的鈣片咬碎甜甜的，超級好吞喔
03/26 23:18, 23F
推
03/26 23:18, 3年前 , 24F
我喝發泡錠
03/26 23:18, 24F
推
03/26 23:18, 3年前 , 25F
孕婦不吃營養品也不會怎麼樣吧 我生兩個都沒什麼認
03/26 23:18, 25F
→
03/26 23:18, 3年前 , 26F
真吃
03/26 23:18, 26F
推
03/26 23:19, 3年前 , 27F
軟糖+1
03/26 23:19, 27F
推
03/26 23:21, 3年前 , 28F
孕哺兒葉酸是錠型滿好吃的
03/26 23:21, 28F
推
03/26 23:22, 3年前 , 29F
如果配合吃飯吃菜時候吞呢？確定咬好了菜飯要吞的
03/26 23:22, 29F
→
03/26 23:22, 3年前 , 30F
時候丟一顆藥丸進嘴巴然後跟著食靡直接吞
03/26 23:22, 30F
推
03/26 23:22, 3年前 , 31F
咬碎咬破或是換成粉狀.液狀的 我也是不太能吞藥的人
03/26 23:22, 31F
→
03/26 23:22, 3年前 , 32F
曾經為了吃6顆感冒藥喝完600cc的水還不夠...然後就
03/26 23:22, 32F
→
03/26 23:22, 3年前 , 33F
吐了 囧 做過一件讓我很驕傲(?)的事就是把黃蓮咬破
03/26 23:22, 33F
→
03/26 23:22, 3年前 , 34F
吃下去XD
03/26 23:22, 34F
推
03/26 23:23, 3年前 , 35F
樓上這方法感覺不錯耶
03/26 23:23, 35F
推
03/26 23:23, 3年前 , 36F
DHC的液態膠囊維他命我都直接在嘴巴咬破，供您參考
03/26 23:23, 36F
→
03/26 23:23, 3年前 , 37F
心情不好或遇到阿雜的事時這樣做可以稍微移轉注意力
03/26 23:23, 37F
→
03/26 23:23, 3年前 , 38F
我是指blairvam大
03/26 23:23, 38F
→
03/26 23:23, 3年前 , 39F
不過我覺得如果飲食均衡 寶寶體重也都正常的話 不吃
03/26 23:23, 39F
還有 176 則推文
→
03/27 17:43, 3年前 , 216F
切藥
03/27 17:43, 216F
推
03/27 20:31, 3年前 , 217F
我也都吃粉狀包裝的葉酸 益生菌 鐵；吃不下膠囊 大
03/27 20:31, 217F
→
03/27 20:31, 3年前 , 218F
顆維他命 不要勉強會很想吐
03/27 20:31, 218F
推
03/27 21:20, 3年前 , 219F
我也是耶...索性直接不吞！連葉酸耶沒吃，小孩已經6
03/27 21:20, 219F
→
03/27 21:20, 3年前 , 220F
個月了長的頭好壯壯，不吃真的也不會怎樣
03/27 21:20, 220F
推
03/27 21:43, 3年前 , 221F
發泡錠之類的也可以試試看，不過還是天然的食物最
03/27 21:43, 221F
→
03/27 21:43, 3年前 , 222F
好
03/27 21:43, 222F
推
03/27 22:01, 3年前 , 223F
孕前有在喝美安保健品，但孕吐期覺得泡起來的味道超
03/27 22:01, 223F
→
03/27 22:01, 3年前 , 224F
噁心的完全喝不下去QQ結束孕吐後才覺得能夠入口，
03/27 22:01, 224F
→
03/27 22:01, 3年前 , 225F
但喝得很勉強，明明之前覺得不錯喝
03/27 22:01, 225F
※ 編輯: st84380 (114.36.25.8 臺灣), 03/27/2021 22:50:20
推
03/27 22:55, 3年前 , 226F
都不要吃…有沒有吃那些都無所謂，從日常食物取得即
03/27 22:55, 226F
→
03/27 22:55, 3年前 , 227F
可
03/27 22:55, 227F
推
03/27 22:59, 3年前 , 228F
我原本也有吞藥困難，小時候都很久才能吞一顆，還得
03/27 22:59, 228F
→
03/27 22:59, 3年前 , 229F
很安靜，別人一講話我就分心。反而孕期吞很多，現在
03/27 22:59, 229F
→
03/27 22:59, 3年前 , 230F
變超會吞的，試試先喝一小口水，再放藥，下巴抬高吞
03/27 22:59, 230F
→
03/27 22:59, 3年前 , 231F
看看。
03/27 22:59, 231F
推
03/28 00:13, 3年前 , 232F
有鈣粉啊 D3很重要也有做軟糖型的
03/28 00:13, 232F
推
03/28 00:34, 3年前 , 233F
你是先放藥再喝水的方式？
03/28 00:34, 233F
推
03/28 00:36, 3年前 , 234F
先放藥再喝水我也無法，但我改作先喝一大口口再丟
03/28 00:36, 234F
→
03/28 00:36, 3年前 , 235F
藥丸，然後一鼓作氣把水喝下就Ok了，因為我發現我是
03/28 00:36, 235F
→
03/28 00:36, 3年前 , 236F
因為討厭藥丸硑到舌頭的感覺。
03/28 00:36, 236F
推
03/28 01:09, 3年前 , 237F
我也超不會吞藥，只能選膠囊型的....不是膠囊的完全
03/28 01:09, 237F
→
03/28 01:09, 3年前 , 238F
都沒辦法，鈣的部分可以考慮檸檬酸鈣粉，最近去 Cos
03/28 01:09, 238F
→
03/28 01:09, 3年前 , 239F
tco 購入的，粉狀還很好吃
03/28 01:09, 239F
推
03/28 04:25, 3年前 , 240F
配香蕉，大口一點咀嚼ㄧ下，快吞下去前把藥放入吞
03/28 04:25, 240F
推
03/28 04:29, 3年前 , 241F
我孕期每天要吃阿斯匹靈，我也有吞嚥困難，產檢醫
03/28 04:29, 241F
→
03/28 04:29, 3年前 , 242F
師建議我配香蕉，真的好吞很多！
03/28 04:29, 242F
推
03/28 11:22, 3年前 , 243F
我也是吃軟糖型的
03/28 11:22, 243F
推
03/28 13:50, 3年前 , 244F
把藥包進飯裡變飯糰吞下去呢？
03/28 13:50, 244F
推
03/28 19:02, 3年前 , 245F
有一種叫吞藥幫手，像愛玉果凍一樣，把藥包在裡面吞
03/28 19:02, 245F
→
03/28 19:02, 3年前 , 246F
下，專給小孩老人吞藥用，可以試試
03/28 19:02, 246F
推
03/28 20:14, 3年前 , 247F
我一開始咬碎 後面就不吃了 只有吃珍珠粉～ 很怕吞
03/28 20:14, 247F
→
03/28 20:14, 3年前 , 248F
藥+1
03/28 20:14, 248F
→
03/28 20:15, 3年前 , 249F
不過每天要吃阿斯匹靈 就打開吃粉 我吃粉都ok
03/28 20:15, 249F
推
03/29 04:20, 3年前 , 250F
媽媽奶粉可以試試看貝比卡兒，是穀奶，喝起來沒有
03/29 04:20, 250F
→
03/29 04:20, 3年前 , 251F
怪味，我也是不敢喝奶粉的人
03/29 04:20, 251F
推
03/29 16:17, 3年前 , 252F
我喝卡洛塔妮媽媽羊覺得味道OK 市售幾牌裡面我就這
03/29 16:17, 252F
→
03/29 16:17, 3年前 , 253F
牌喝得最習慣~
03/29 16:17, 253F
→
03/30 00:02, 3年前 , 254F
我喝美安
03/30 00:02, 254F
‣ 更多 st84380 的文章
文章代碼(AID): #1WNVFHNp (BabyMother)