[心得] 我用「四要」，面對孩子的「不要不要」

看板BabyMother作者 (Emily)時間3年前 (2021/03/19 23:43), 3年前編輯推噓43(43推 0噓 7→)
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孩子2～3歲時，進入俗稱的「第一個成長叛逆期」，常將「不要、不要」掛在嘴邊，令許 多爸媽頭大不已。好話說盡、招數使盡之後，不得不動用懲罰，期待孩子因此變得聽話、 乖順。 我育有一對2y7m雙胞胎，很幸運的，目前我們挺少因為孩子各種唱反調的行為氣到跳腳。 即使有覺得很受不了的時候，也會抱著破關的心情，在調整了態度與做法之後，他們的行 為往往就會恢復穩定。 面對孩子的「不要、不要」，書籍和網路上提供很多方式，我整理出自己覺得最受用的「 四要」，分享給大家。 一、要「理解成因」 艾瑞克森的「發展階段論」提到，人的一生在每個階段都有不同的危機或任務有待解決。 孩子1.5～3歲已經不想完全依賴他人，希望自己有獨立完成事情的能力。此階段的任務如 果解決，可以建立孩子的「獨立自主」，反之，孩子將會對自己「羞愧懷疑」，進而影響 往後的人生。 在理解孩子的成長發展之後，我們就會明白，這一切只是必經的階段。並且，所謂的「乖 順」、「聽話」，都是不切實際的期待。 因為理解，所以我們會修正期待，也有了更多包容。 當孩子唱反調的時候，雖然難免偶爾覺得煩躁、氣惱，但更多時候，為了建立孩子的「獨 立自主」，我們可以提醒自己更加幽默從容以對，可以給予多點彈性與自主空間。 二、要「打破慣性」 不希望孩子總是將「不要、不要」掛在嘴巴上，然而身為爸媽的我們不妨回想一下，自己 是否常常「不要、不要」呢？ 「不要碰」、「不要吵鬧」、「不要打人」、「不要拖拖拉拉」...... 孩子人生中的第一個老師就是爸媽，所有我們說過的話，都會成為他們學習的模板。可見 ，我們必須從自身的語言慣性開始改變。 「不要碰！」 —>「請你用看的就好。」（肯定句） 「你的手要放在哪裡呢？」（疑問句） 「不要吵鬧！」 —>「請你小聲一點。」（肯定句） 「這裡適合大聲還是小聲呢？」（疑問句） 「不要打人！」 —>「請你輕輕的，或是用講的。」（肯定句） 「你可以如何表達自己的想法呢？」（疑問句） 「不要拖拖拉拉！」 —>「請你在時間之內完成。」（肯定句） 「你覺得自己還需要多少時間呢？」（疑問句） 當然，生活中很難完全避免「不要」這個詞，當我講出口之後，我會記得補充另外的肯定 句或疑問句，而非一味禁止。因此，我記得很深刻，雖然他們1Y8M進入語言爆發期，但直 到2Y前夕，兩人才第一次說出完整的「不要」。 再加上，我們有另外教他們婉拒時可以說「不用，謝謝。」，因此目前「不要、不要」的 頻率仍在我們認為的正常範圍。 三、要「善用對話」 當孩子一再唱反調或者固執己見，絕對是最考驗爸媽的時候。 然而，如果善用「薩提爾模式」的對話，勤加練習，我們會發現一次次更容易與孩子貼近 ，親子關係不必拔河甚至對立，便能得到更圓滿的結果。 詳見其他文章： 「薩提爾式對話」日常二例 https://www.facebook.com/111489460393337/posts/231998415009107/?extid=0&d=n 「聽核心」──最實用的對話工具 https://www.facebook.com/111489460393337/posts/272765334265748/ 四、要「兩個選擇」 如果孩子無法在對話中釐清自己的期待，或是大人受限於時間、情緒、環境等因素，無法 再進行對話，那麼，我們可以給予兩個選擇。 按照正向教養所提的「邏輯後果」，這兩個選擇中不應有「偽裝成懲罰的選項」，必須滿 足四大條件：相關、尊重、合理、事前告知。 假設孩子吃飯不專心，一直玩食物，眼看已經超過平常時間很多...... 「你現在要好好吃飯，還是等一下都沒得玩？」—>不相關 「你要吃飯，還是要吃竹筍炒肉絲？」—>不尊重 「你現在要吃飯，還是下一餐也沒得吃？」—>不合理 「你不好好吃飯，那就不要吃，下來！」—>沒有事前告知 這些看似家常的引導，其實都不能真正讓孩子學會「自我負責」。 我們會給予的兩個選擇是：「你想要繼續吃飯，還是你吃飽了要下餐桌呢？」經過提問， 他可以自主決定吃與不吃，而吃與不吃的結果他都要自己承擔。 不論任何情況，這兩個選擇一定要是大人都能夠接受的，免得自打嘴巴。更重要 的是，對孩子而言，都不帶任何羞辱與委屈。 有時候，孩子也會陷入什麼都不選、什麼都不要的困境中。既然如此，就等於他放棄了選 擇的權利，這時，大人就要視情境為他做適合的選擇。 起初，孩子或許會因此產生不少情緒，但我們的「溫和堅定」，便是他們學會自我負責的 最佳助力。 我用「四要」，理解成因、打破慣性、善用對話、兩個選擇，面對孩子的「不要、不要」 。 原文連結： https://www.facebook.com/111489460393337/posts/300890968119851/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.226.224 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1616168600.A.BCA.html
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03/20 00:03, 3年前 , 1F
感謝分享 ，可以把情緒管理運用如此徹底，真的很不
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容易
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感覺很實用，謝謝您的分享~~
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03/20 00:14, 3年前 , 4F
很棒的分享
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※ 編輯: emily770301 (123.194.226.224 臺灣), 03/20/2021 01:01:26
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03/20 01:08, 3年前 , 5F
謝謝分享 真的很實用
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謝謝分享
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03/20 02:37, 3年前 , 7F
育兒一方面真的也是在鍛鍊自己
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03/20 04:00, 3年前 , 8F
很棒的分享
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03/20 04:12, 3年前 , 9F
謝謝分享，馬上可以派上用場了
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03/20 06:14, 3年前 , 10F
感謝分享，很實用
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03/20 06:23, 3年前 , 11F
謝謝妳的分享！
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03/20 06:55, 3年前 , 12F
謝謝，寫得很好很實用
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太強了
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謝謝分享
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03/20 07:20, 3年前 , 15F
感謝分享 習慣了真的沒注意到自己也是愛講不要不要
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感謝分享，很棒！
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謝謝分享
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謝分享， 可以對我孩子沒用
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送幼幼班， 同儕影響力遠大於父母
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03/20 08:22, 3年前 , 20F
感謝分享
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03/20 08:52, 3年前 , 21F
好棒，謝謝分享
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03/20 09:04, 3年前 , 22F
謝謝分享
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非常棒的分享！
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謝謝分享~~
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謝謝
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謝謝分享 剛邁入不要過程
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謝謝分享！雖然孩子還很小，但很受用～
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好文
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謝謝分享
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謝謝分享，向您學習
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謝謝分享
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03/20 13:49, 3年前 , 32F
謝謝分享！
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謝謝分享
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03/20 13:53, 3年前 , 34F
謝謝分享，家裡也是龍鳳胎，下個月滿兩歲（爸媽皮皮
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挫）
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03/20 14:35, 3年前 , 36F
很棒的分享 謝謝
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感謝分享~~~~
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03/20 15:49, 3年前 , 38F
多謝分享
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03/20 15:56, 3年前 , 39F
大推好文！
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03/20 21:58, 3年前 , 40F
好文推推，謝謝分享~~
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03/21 03:45, 3年前 , 41F
2y9m，很實用的分享！
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03/21 06:05, 3年前 , 42F
受益良多
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03/21 14:55, 3年前 , 43F
謝謝分享
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03/21 16:55, 3年前 , 44F
感謝分享
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03/21 22:02, 3年前 , 45F
謝謝分享
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03/21 23:43, 3年前 , 46F
謝分享！
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03/22 00:16, 3年前 , 47F
請問您是什麼專業呢？
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03/22 00:53, 3年前 , 48F
推推
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03/22 02:14, 3年前 , 49F
謝謝分享
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03/23 02:18, 3年前 , 50F
謝謝分享，文章都好受用
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