[寶寶] 餐點準備建議
大家好~
寶寶現在1y1m,從出生到現在體重一直維持在5%~15%
身高曾經沖到95%過但現在落到50%區間
一直以來配方奶喝的都不好(一歲前喝能恩水解),一天從來沒有超過1000cc
所以醫生有建議吃維生素D
滿4M後有讓他開始吃副食品,吃到現在大概是可以吃3倍水燉飯的程度
(可能很多人會覺得太慢,已經有在慢慢嘗試讓他越吃越固體)
副食品吃的也不好,以前都要靠米餅,一口米餅一口飯,才能勉強吃到100ML
一歲的時候去打預防針,打完一周後出現疹子,甚至還有蕁麻疹的過敏現象
所以開始只讓他吃白粥
當時是因為發現吃副食品之後疹子出現的比較猖狂,
怕裡面有過敏原所以只讓他吃白粥
但副食品其實是我們自己煮的,而且所有食材都曾經吃過,不知道為何會這樣
後來疹子不出之後,開始加一兩樣蔬菜進飯裡,他卻幾乎都不吃
且因為本來是靠米餅才張嘴,遇到樂扉米餅事件,不給米餅吃,就真的都不張嘴了QQ
湯匙一來就閉嘴狂搖頭
原本以為是自己煮得很難吃,還去買了市售的寶寶燉飯(我買農純鄉常溫的寶寶燉飯)
第一次嘗試有吃50ML,之後都吃五口就閉嘴搖頭不吃
跟大人出去吃飯,餐廳幫他準備的蒸蛋他也一口都不吃
怕說是飯體本身沒味道所以不喜歡吃,還特地熬了蔬菜高湯
(蔬菜高湯:紅蘿蔔、甜玉米、高麗菜、牛番茄、洋蔥)
用高湯煮燉飯給他,結果他也是閉嘴狂搖頭
怕是吃飯吃膩了煮寶寶麵給他吃,他也完全不張開嘴
家人都覺得他好像是看到湯匙就不想吃
從度晬當天開始讓他解禁吃,試到現在發現他只有幾樣東西愛吃(會討要吃)
1.蒸地瓜(或和有地瓜的東西) 2.包子皮 3.吐司 4.小番茄 5.香蕉
所以目前每餐主食都是讓他吃一兩條小地瓜,然後搭配一顆菜包,
偶爾他姑姑會幫他做地瓜餅、地瓜烤飯當手指食物
(也有給他吃玉米筍、胡蘿蔔當手指食物,但他吃沒兩口就不吃了)
蔬菜的攝取則是用菜包皮把內餡的菜夾起來偷渡給他吃,
偶爾婆婆、姑姑會燙一些青菜讓他跟地瓜、包子一起偷渡進去寶寶嘴巴
然後偶爾加半顆水煮蛋
吐司則因為含奶油所以暫時沒有給寶寶吃
包子的部分原本是用婆婆買的菜包給寶寶吃,但大人吃過之後發現餡料很鹹,
所以媽媽自己土法煉鋼上網找食譜自己做,
調味則是只在讓高麗菜出水的時候有加一匙鹽,之後沒有再加其他
所以寶寶吃的不像市售菜包那麼香(討著吃),但是會張嘴吃
目前除了早晚奶,中間就是不斷地吃地瓜、菜包、手指食物(愛吃不吃的)和一點水果
水果真的是一點,大概一兩顆小番茄,五口香蕉之類的
從四個月開始就有讓他舔蘋果、水梨、芭樂、蓮霧、棗子,但他都不愛
自己現在計畫可以嘗試的方式是
饅頭(用波菜汁製作),然後另外再燙其他種類的蔬菜一起偷渡
菜包(內餡:高麗菜、紅蘿蔔、木耳、香菇、甜玉米、板豆腐)
飯類,考慮降低調味做個肉燥讓寶寶吃(但很怕怎麼調味都太重QQ)
珍珠丸子,有肉有飯(好像也可以捏豆腐進去),希望讓他接觸飯不要排斥飯
但有點擔心變化的種類不多,寶寶營養不足(尤其身高曲線已經掉下來)
不知道大家對於這個階段、這個樣子的寶寶,有什麼建議的食譜或經驗可以分享呢?
另想請問如果自己做肉燥,大家都是怎麼樣調味?怎麼保存的?可以保存多久?
謝謝大家~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.22.140 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1615258912.A.2CA.html
※ 編輯: yucheng0216 (112.104.22.140 臺灣), 03/09/2021 11:07:32
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我也覺得自己太小心翼翼,所以最近在學習調味QQ
魚片的部分是因為當初過敏的時候,副食品是婆婆上市場買的海鱸魚
懷疑是海鱸魚導致的,所以現在婆婆有點怕讓寶寶吃魚
但我們確實不應該就此把魚打入冷宮!
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好的~
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有自己做過蘿蔔糕,但當時沒有調味,連鹽都沒加
純粹的白蘿蔔跟在來米粉,然後切塊煎一煎讓表皮硬硬的,方便寶寶拿
但是他完全沒興趣,甚至我用米圈圈米餅魚目混珠,
寶寶也可以精確分辨,跳過蘿蔔糕拿米圈圈
目前試到的麵食就是喜歡包子皮,麵條還不喜歡!
※ 編輯: yucheng0216 (112.104.22.140 臺灣), 03/09/2021 11:25:51
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之前買自助餐紅蘿蔔炒蛋,孩子的爸爸吃了說很甜很好吃
有過熱水讓寶寶吃,但直接吃他也不吃,混在包子皮裡他就吃了
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對,所以一開始我們都以為是預防針的疹子,因為時間確實跟醫生衛教的相符
但到後來出現的是一片的丘疹,跟我之前長的蕁麻疹完全一樣QQ
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我自己確實是比較清淡,外面的東西常常都被我說鹹(但其他同行的人都沒有這種感覺
※ 編輯: yucheng0216 (112.104.22.140 臺灣), 03/09/2021 11:29:54
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寶寶麵的話大家都怎麼料理呢?
婆婆煮過一次寶寶完全不吃QQ
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因為平常小孩是給婆婆顧,為了方便婆婆餵飯,只得開放吃米餅
婆婆很重視小孩吃的多不多,如果不給米餅就不吃,婆婆會擔心
不然如果我自己餵的話不吃就收起來而已~
※ 編輯: yucheng0216 (112.104.22.140 臺灣), 03/09/2021 11:32:43
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其實過敏那次吃的食材都是以前吃過很多次的,
不知道為何突然過敏
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因為沒有在開伙煮大人的飯,大人都吃外面
只有為了寶寶假日特地煮做冰磚的
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決定下次準備白飯、肉燥、蔬菜、鮭魚
他不吃我可以吃!
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謝謝妳~
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好的!
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