[寶寶] 大家吃什麼來發奶呢？

看板BabyMother作者 (Amc)時間3年前 (2021/01/22 22:30), 3年前編輯推噓71(71推 0噓 34→)
留言105則, 83人參與, 3年前最新討論串1/1
已是兩寶媽沒有計劃再生下一胎 一打二已經快崩潰了QQ 記得懷第一胎時奶量很少 硬擠也只有幾cc多量 但每天胸部都很漲很漲 不過擠不出來也沒用只好先餵配方奶 後來這件事傳到婆婆耳裡 婆婆當天直接來我們家準備好多吃的來幫我發奶 1.花生豬腳 https://imgur.com/x5baoAW.jpg
這個我覺得因人而異 因跟我同事講他說他喝完後還是沒奶 我則是喝完後超有感直接大爆奶 一天擠出的奶量超出正常量 但沒有喝的話奶量就會變少 湯湯水水對我來還蠻有效的 2.黑麥汁 https://imgur.com/ltH6rpC.jpg
每天喝婆婆煮的花生豬腳久了也會膩 還好婆婆也能體諒所以幫我準備黑麥汁 我喝這個雖然沒喝花生豬腳的奶量來的多 但也能擠出一定奶量來給寶寶喝 3.通汝飲 https://imgur.com/NMIpmYP.jpg
這個是婆婆幫我準備來通奶跟追奶用的 湯湯水水吃得多加減還是會塞 有喝媽媽茶和泌乳茶也是塞 每天喝一包後通了，就沒乳腺炎過了 追到第二胎親餵完都還有奶水 發奶有感 雖然是中藥飲但沒藥味 而且體質有再調整得更好 之前做完月子身體覺得還是有點虛 但長期喝之後像之前寒流覺得沒那麼怕冷了 感覺重做了一次月子XD 4.海鮮 https://imgur.com/5f2HDzS.jpg
海鮮要慎選 海鮮的爆奶量很誇張 不小心吃多會有擠奶擠到懷疑人生的錯覺出來 婆婆會幫我煮珂仔湯、蛤蠣湯或是蛤蠣雞湯喝這奶量也不錯多 不知道是不是喝太多海鮮湯，親餵後胸部又再大了一個杯 5.黑豆漿 https://imgur.com/gUzTaQI.jpg
黑豆漿的味道不是很喜歡 我比較愛豆漿但婆婆堅持要我喝黑豆漿 發奶有感外對身體也很好 在我的努力要求下 請婆婆幫我奶買這牌的，比較好喝啊QQ 以上是以前親餵時期的發奶、追奶方式~ 大家都吃什麼來發奶呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.234.221 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1611325837.A.800.html
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01/22 22:41, 3年前 , 1F
牡蠣湯！奶漲到跟被電到一樣 超恐怖
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01/22 22:43, 3年前 , 2F
鮮奶茶，超有感
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01/22 22:44, 3年前 , 3F
虱目魚肚湯 後期奶多完全不能吃魚肚 會發慘
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01/22 22:46, 3年前 , 4F
花生豬腳跟魚湯
01/22 22:46, 4F
真的!!牡蠣湯跟其他海鮮根本奶神無誤 第一次喝奶水暴漲到嚇到
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01/22 22:48, 3年前 , 5F
黑糖珍珠鮮奶茶，喝完奶滿滿
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我吃海鮮會塞奶QQ
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50嵐珍珠鮮奶茶
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剛生完在醫院的三天把湯都喝完，回家漲到塞住
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01/22 23:05, 3年前 , 9F
其實發奶物很難挑，要發的剛剛好又不能發到塞
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喝虱目魚湯完全無感，鮮奶茶有發奶
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01/22 23:23, 3年前 , 11F
蛤蜊湯 超發奶
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推
01/22 23:26, 3年前 , 12F
溫開水（認真）
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01/22 23:35, 3年前 , 13F
溫開水＋1，最自然且對身體好的發奶物
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01/22 23:36, 3年前 , 14F
什麼都吃就是沒奶
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推
01/22 23:46, 3年前 , 15F
什麼都吃就是沒奶+1，超愛喝湯喝很多湯也一樣
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推
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睡飽就有奶
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01/22 23:51, 3年前 , 17F
我是心情愉快吃喜歡的東西 奶量還不錯多 吃麥當勞
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01/22 23:51, 3年前 , 18F
奶量會再多一點點
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我吃麥當勞也會變多XDDD但也有人說麥當勞太油會塞奶，果然每個人體質不一樣
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01/23 00:06, 3年前 , 19F
我是喝葫蘆巴奶茶 發奶跟追奶真的只有一線之隔 恐
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怖額...
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心情好+睡飽，我喝珍奶會發奶，是因為喝珍奶讓我心
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情很好
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我狂補湯湯水水都不發奶，後來我決定什麼湯水都不
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刻意補，均衡飲食，多喝溫開水就好，就整個全母乳了
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鳳梨
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推
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冰淇淋
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海鮮
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01/23 00:22, 3年前 , 28F
溫米漿，這是我的體質最有感的
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水
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奶茶
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睡覺最好
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推
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蛤蜊，生魚片
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推
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我的體質吃啥都無感
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但也不會沒奶，蠻妙的
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01/23 00:43, 3年前 , 35F
香蕉跟螃蟹，對我來說比花生豬腳厲害
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榴蓮，第一次體會到什麼叫做奶快爆掉
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我喝黑麥反而退奶
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還有 30 則推文
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這是我唯一比較明顯的
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黑豆水
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魚湯
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推
01/23 13:11, 3年前 , 71F
多喝溫開水+1
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推
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雪碧，哈哈哈，真的(無意發現)
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鮮奶茶
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推
01/23 13:37, 3年前 , 74F
黑豆水
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推
01/23 14:09, 3年前 , 75F
生魚片、睡飽
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推
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睡飽 黑豆水 熱鮮奶
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01/23 15:22, 3年前 , 77F
熱珍奶 發到不行
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推
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睡飽，釋迦
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推
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鮮奶茶
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推
01/23 16:43, 3年前 , 80F
鮮奶茶超強一喝就有fu
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01/23 17:01, 3年前 , 81F
我只有鮮奶茶才會發奶
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01/23 17:05, 3年前 , 82F
鮮奶茶+1
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01/23 17:19, 3年前 , 83F
冰淇淋
01/23 17:19, 83F
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01/23 20:22, 3年前 , 84F
我也是喝通汝飲跟黑豆水，發奶超有感，不能接受喝燉
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01/23 20:22, 3年前 , 85F
湯、海鮮湯還有豆漿，所以發奶都靠這兩樣，說到這個
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01/23 20:23, 3年前 , 86F
，有時候會偷喝春水堂鮮奶茶~喝完心情好也會發奶
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推
01/23 20:46, 3年前 , 87F
推心情愉悅，出去放風半天回家可以擠兩倍的量XD
01/23 20:46, 87F
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01/23 21:43, 3年前 , 88F
睡飽奶量就上來+1
01/23 21:43, 88F
推
01/23 21:57, 3年前 , 89F
鮮奶茶 豆漿 魚湯 都很有感！
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01/23 22:30, 3年前 , 90F
不要顧小孩、不要上班、成天只有吃喝睡沒有其他壓力
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01/23 22:30, 3年前 , 91F
，這樣最發奶
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推阿QQ
推
01/23 22:37, 3年前 , 92F
推樓上QQ
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推
01/23 23:04, 3年前 , 93F
芋頭牛奶
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推
01/24 00:43, 3年前 , 94F
溫開水、鮮魚湯、鮮奶茶、花生
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01/24 00:44, 3年前 , 95F
以上若沒睡飽也沒用
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推
01/24 00:52, 3年前 , 96F
吃什麼都無感，唯獨波羅蜜
01/24 00:52, 96F
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01/24 07:58, 3年前 , 97F
鳳梨很有感
01/24 07:58, 97F
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01/24 09:32, 3年前 , 98F
喝水+親餵
01/24 09:32, 98F
推
01/24 11:08, 3年前 , 99F
奶太稠會不好擠，覺得卵磷脂有感
01/24 11:08, 99F
推
01/24 15:53, 3年前 , 100F
珍珠鮮奶茶~發奶兼療癒身心XD
01/24 15:53, 100F
※ 編輯: Amcommae (220.129.226.220 臺灣), 01/24/2021 19:34:29
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01/24 22:24, 3年前 , 101F
覺得睡覺比喝還有用
01/24 22:24, 101F
推
01/25 01:42, 3年前 , 102F
海帶～意外發現的
01/25 01:42, 102F
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01/25 13:33, 3年前 , 103F
我太太喝紅茶拿鐵表示很有用
01/25 13:33, 103F
推
01/25 22:15, 3年前 , 104F
我吃什麼都不發
01/25 22:15, 104F
推
01/27 21:45, 3年前 , 105F
珍奶真的超開心
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