[懷孕] 後期嘴饞怎麼辦

看板BabyMother作者 (sonia)時間3年前 (2021/01/12 12:50), 編輯推噓33(33推 0噓 23→)
留言56則, 37人參與, 3年前最新討論串1/1
又冬天寒流來，真的是胃口很大開。 但是超過30週了，體重就是比吹氣球還快，吃正餐不敢吃完全很飽，所以一兩個小時後就 開始嘴饞。農曆年都還沒來啊啊～到底有什麼零食類的東西可以適合孕婦啃食呢？ 蒟蒻乾合適嗎？堅果類很健康但是量也是一樣不能太多對吧......還有什麼呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.155.201 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1610427024.A.A24.html
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芭樂
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牛番茄
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茶葉蛋/水煮蛋/滷蛋白丁
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我都自暴自棄狂吃XD
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無糖豆漿
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忌口好可憐喔
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自暴自棄+1
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啃食的話我是用牛蕃茄...想吃點心可以選白木耳
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反正剩沒幾週了，就自暴自棄吧（攤手）
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自暴自棄中，等生完再減吧，天氣這麼冷~繼續吃
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不贊成自暴自棄，後期寶寶也會跟著大很快，如果太大
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隻自然產容易裂傷，或是不得不剖
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照吃！媽媽開心最重要XD
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天氣冷本來就容易想吃東西 就吃吧!!!
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然後堅果類其實熱量並不低 如果在意的話還是要避開
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看完這個就不會想吃了...
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吃沒有加糖的蒟蒻果凍 或是芭樂滿不錯的不怕胖
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這也是為什麼婦產科醫師都會要求孕婦體重不可以增加
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太多...因為包括生產風險及產後恢復狀況都很麻煩
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多喝水吃芭樂，最後體重都是自己的，瘦回去幸運，瘦
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不回去也只能怪自己 減肥真的很難阿
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我現在嘴饞都喝熱牛奶加燕麥片，最多加點葡萄乾
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生完再認真餵母奶就會瘦很快
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妊娠糖尿忌口中......連芭樂都不能吃多
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自暴自棄+1
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芭樂或奇異果、鈣粉加爆米花，小孩36+6出生被我養
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到三千一百多。
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天氣冷又要忌口真的超痛苦！
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32週產檢被醫生要求不要吃糖，現在很痛苦。不過為了
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寶寶不要太大只好乖乖聽話。
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媽媽本人體重只增加不到七公斤，可是寶寶已經2300了
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01/12 16:54, 3年前 , 33F
吃芭樂或番茄
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那就正餐吃飽 不吃零食呢？
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蔬菜飽足感強
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朋友餵母奶也沒有瘦，因為肚子餓吃更多哈哈
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無糖豆漿+茶葉蛋會有飽足感
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甜度低的水果芭樂 牛番茄 水煮青菜或雞胸肉
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芭樂不錯啊
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34w每天都瘋狂想吃甜食，真的很難控制，這幾天開始
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喝無糖豆漿了
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不要吃澱粉
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正餐原型食物吃飽，飯後零食飲料我還是會吃包括蛋糕
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、洋芋片、炸物、手搖杯，但都是一兩口解饞，目前35
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w我和寶寶的體重都維持的還可以
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我生完也是認真哺乳但不瘦反胖喔，所以產前還是乖
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乖忌口吧（淚）
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照常吃 但是高血糖的會避開
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孕期後面開始亂吃零食+1XD
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無糖杏仁燕麥穀奶~ 液體飽足感很夠又好吞食，飽了嘴
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饞感就降低了
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目前第二胎已經超過第一胎胖的體重了...可是寶寶還
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是小一週都胖到媽媽去了（哭）
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為什麼正餐不吃飽呢？正餐吃飽才不會太快又感到嘴饞
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01/14 08:38, 3年前 , 55F
啊
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01/16 07:54, 3年前 , 56F
33路過，最近真的超愛甜食……抖
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