[懷孕] 妊娠劇吐心得分享

看板BabyMother作者 (蔡呆~~來喝杯咖啡吧!!)時間3年前 (2020/12/31 14:44), 3年前編輯推噓55(55推 0噓 34→)
留言89則, 55人參與, 4年前最新討論串1/1
感謝媽寶版的版友過往經驗和文章的支持與陪伴，讓我太太成功生下健康的二寶 在此，我太太想分享她懷孕期間妊娠劇吐的經驗給大家， 希望對有此困擾的媽媽或爸爸們有幫助！ ========= 幾年前，因魚刺卡喉的就診經驗，讓我發現自己原來是另類「鐵喉嚨」。耳鼻喉科醫師告 訴我他必須將工具放得非常深，如果想嘔吐請我先忍住，但我竟完全無感...! 我將這一切歸功於「孕吐經驗」。 初次懷孕吐滿四個月後還間歇吐到八個月，孕吐的威力持續到我生完隔年， 路過生產診所仍不自覺發抖。第二次懷孕的吐...回想起來，連打字的此刻手都發抖。 ▼你的孕吐經驗是? 「乾嘔、真嘔、吐酸水、吐食物、吐胃酸帶血絲、吐膽汁」 (乾嘔不可怕，就怕吃了什麼吐什麼，更怕沒食物吐就吐酸水，胃酸吐完配血絲， 後來只能吐膽汁。」 ▼為什麼人家說「孕吐不是病，吐起來要人命」? 對我來說孕吐是煉獄，讓人懷孕懷得好沒尊嚴。 (想像一個畫面：不是在廁所就是在去廁所的路上。到了廁所「屁股在馬桶，臉朝洗手台 」，因為吐到後來，驅動嘔吐的腹部壓力大到讓孕婦邊吐邊想尿，不坐馬桶坐哪裡？) ▼出門突然想吐怎麼辦? 隨身必備塑膠袋、忘了帶就找水溝蓋。 後來懷老二，學聰明了，改用「帶蓋寬口瓶」，重複使用好環保XD (還記得前次懷孕在辦公室時，不好一直拿出塑膠袋來用~很吵，因此改在桌上放了個杯子 ，好隨時撇頭吐出口中酸水，也才得以繼續與人對話； 當時通勤途中有條小巷佈滿水溝蓋，巔峰時期我就是一個吐完再接下個，彷彿闖關般地吐 滿所有水溝蓋...) ▼第二次懷孕有比較好嗎? 我以為前次孕吐已是谷底，孰料孕吐的極致只有自己能超越自己。 (頭一胎狂吐，至少還找得到屈指可數的幾款comfort food吃下肚， 再次懷孕的孕吐巔峰期，連水都喝不進去，最終因體重直直掉，有一個月「週週進醫院 吊點滴、打止吐」，不吊點滴的日子就是「餐餐配藥丸」，稍稍抑制吐感才有辦法生活。) ▼吃什麼才不吐? 巔峰時期，「沒有」任何食物是解方。 吐得出來還好，最怕「卡喉」吐不出來：食物被反芻後的酸味、腐味將縈繞在口腔和鼻 腔。 曾有過這經驗，一看到食物馬上就能聯想它被吐出來的模樣和味道...根本不敢吃。 ▼吃什麼吐出來會比較舒服? ●液態食物! 如: 葡萄柚汁、蘆筍汁、檸檬口味汽水、乳酸飲料 (原因是：流質不卡喉且反芻後味道相近XD) ●帶有水份但非液態的鹹食! 例如: 剛蒸好的素蘿蔔糕、褒飯的白飯、火鍋裡的高麗菜 、可即食的桂X芙蓉豆腐 (原因是: 太乾的食物會卡喉，蛋白質含量低的鹹食經反芻味道較清淡) ●帶點酸味的水果! 如: 橘子、鳳梨、草莓 ●極甜的水果! 如: 鳳梨釋迦、香蕉、芒果 ●自己發現的怪食物: 泡熱水還原後的龍眼乾！ ●都市傳聞: 各家速食的"雞塊"！(還得是組合肉做的哪種才有用，其中以M的吃了最舒服 XD) ●別人不推薦但吃了卻超級舒心的: 酸辣湯(尤其八X雲X的)、傳統早餐店的豆漿加米漿！ ●「冰的」食物總是更救贖。 ▼很餓但不敢吃的時候怎麼辦? 我靠「甜份很高」的食物撐過這個階段，如：鳳梨釋迦、豆漿+米漿、還原的龍眼乾~雖 然吃甜的根本沒有飽足感，但非常符合孕吐婦只能少量分段吃的飲食原則。 （這個階段孕婦根本淪為「煉獄中的餓死鬼」，明明很餓卻不敢吃，猶記我請老公買了各 種我以為我想吃的，但常常才吃一口就反胃...，之後數度開不出任何菜單，那段時間廚 餘桶每天都爆滿。後來只能從上述菜單找些相對適合的食物再試試看。） (*以上純屬個人分享，不保證人人有效，更不保證第一胎的菜單第二胎也適用 by兩胎口味差超多的經產婦) ▼怎麼撐過孕吐地獄? (喔不，是煉獄) 老公有個絕招（兩胎都有用）：以「妊娠劇吐」為關鍵字，蒐羅各種悲慘故事，並朗誦給正在煉獄中的孕婦聽，讓她明白自己不是最慘的XD (正所謂「一山還有一山低」~出自宅女小紅， 此法還可延伸使用到孩子出生後的育兒地獄XDXD) --- 想記下這些，正因靠著別人的孕吐紀實， 我得以度過那幾個「我以為不會再哭但終究被孕吐逼哭了的moment!!」 #致曾歷經孕吐的辛苦女子 #向陪我撐過孕吐地獄的你和妳致謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.236.38 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1609397096.A.925.html ※ 編輯: showuon (118.165.236.38 臺灣), 12/31/2020 14:49:53 ※ 編輯: showuon (118.165.236.38 臺灣), 12/31/2020 14:50:30 ※ 編輯: showuon (118.165.236.38 臺灣), 12/31/2020 14:50:54 ※ 編輯: showuon (118.165.236.38 臺灣), 12/31/2020 14:51:44 ※ 編輯: showuon (118.165.236.38 臺灣), 12/31/2020 14:52:09
推
12/31 14:52, 3年前 , 1F
推一山還有一山高 突然覺得自己很還好
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推
12/31 14:55, 3年前 , 2F
我還沒懷孕前只要身體不適就很常上吐下瀉：屁股在馬
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→
12/31 14:55, 3年前 , 3F
桶，手上捧著臉盆狂吐。現在懷孕反倒只有乾嘔沒有狂
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12/31 14:56, 3年前 , 4F
吐 不過也是有注意飲食的狀況，謝謝原po分享！
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推
12/31 14:59, 3年前 , 5F
天啊，超慘的經歷，拍拍
12/31 14:59, 5F
推
12/31 15:09, 3年前 , 6F
吐之前要秒速脫褲子內褲，臉在馬桶，尿只能撒在地上
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12/31 15:09, 3年前 , 7F
，吐完洗地板....
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推
12/31 15:11, 3年前 , 8F
我到28WK都跟你一樣,瘦了10kg，最後10WK又胖回來XDD
12/31 15:11, 8F
推
12/31 15:18, 3年前 , 9F
我有朋友在公司廁所吐到外面的人都想進去救她，太久
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12/31 15:18, 3年前 , 10F
聲音太恐怖了
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推
12/31 15:20, 3年前 , 11F
辛苦了，孕吐真的超級厭世...
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推
12/31 15:37, 3年前 , 12F
孕吐的苦我懂！
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推
12/31 15:39, 3年前 , 13F
給妳一個Respect...我6週孕吐到15週我就受不了了...
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推
12/31 15:39, 3年前 , 14F
反芻味道相近XDDDD 辛苦了!!!
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推
12/31 16:31, 3年前 , 15F
我也是看更慘的案例安慰自己，我：欸今天吐膽汁，
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12/31 16:31, 3年前 , 16F
綠色會苦耶。友：我今天吐血= =。我連看到食物圖片
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12/31 16:31, 3年前 , 17F
都吐，完全無法吃東西，討厭所有有味道的食物。
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推
12/31 16:33, 3年前 , 18F
我也是孕吐到生產完比懷孕前還瘦....哭
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推
12/31 16:41, 3年前 , 19F
辛苦了QQ
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推
12/31 16:42, 3年前 , 20F
我之前也是抱著馬桶吐，同時漏尿在地上，真的很心
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酸
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推
12/31 17:09, 3年前 , 22F
整篇內容都超有感，尤其是煉獄中的餓死鬼，每天腦
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12/31 17:09, 3年前 , 23F
海一直幻想美食，實際是連水都無法入口，也會靠別人
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12/31 17:09, 3年前 , 24F
的孕吐經驗安慰自己，哈哈
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12/31 17:15, 3年前 , 25F
同樣是媽媽，你辛苦了
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推
12/31 17:20, 3年前 , 26F
孕吐真的很辛苦QQ
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推
12/31 17:21, 3年前 , 27F
朗誦劇吐經驗太可愛了XDDDDd
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推
12/31 17:33, 3年前 , 28F
太辛苦了天啊！快結紮XD
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推
12/31 17:51, 3年前 , 29F
吐完洗地板+1
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推
12/31 17:53, 3年前 , 30F
抱著馬桶吐一邊漏尿在地上真的超心酸超狼狽，我前
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期吐掉6kg而且吐到大寶都會模仿我嘔吐的樣子……
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推
12/31 17:56, 3年前 , 32F
吐完洗地板+1
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推
12/31 18:08, 3年前 , 33F
你願意生第二個真是太偉大了！！
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推
12/31 18:33, 3年前 , 34F
我懂＋1QQ
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推
12/31 19:23, 3年前 , 35F
也是妊娠劇吐的路過...不過我到上產檯（剖腹）還在
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12/31 19:24, 3年前 , 36F
吐...吐到生最佳代言人（誤
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推
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辛苦了
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推
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忘記哪牌的牛奶花生也很好吐><
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推
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胃酸+血絲讓我以為我今晚有喝草莓牛奶
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推
12/31 21:40, 3年前 , 40F
撐過來了QQ
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推
12/31 22:46, 3年前 , 41F
有一次
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推
12/31 22:52, 3年前 , 42F
我孕吐很慘 結果身邊都是完全無感的幸運人 orz
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推
12/31 23:25, 3年前 , 43F
拍拍，兩胎都吐超慘，各吐掉10kg。
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推
12/31 23:27, 3年前 , 44F
昨天一隻手在擦屁股 一隻手撐著臉盆嘔吐的孕媽路過.
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.. 狼狽到想哭
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推
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我看完都想吐了，媽咪辛苦了！
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推
01/01 00:52, 4年前 , 47F
第一胎沒事，第二胎有時候吐到跟大的說：你不要靠
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近！！！
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推
01/01 00:59, 4年前 , 49F
現在也在孕吐地獄中8w...每天好厭世
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推
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被金針菇嚇到了..想不到下面跟上面出來都是這麼驚人
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，就算生完後對金針菇還是很有陰影（哭）
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推
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最後一招超有用！但我是自己搜尋自己看
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撐過孕吐跟產後差點憂鬱症的日子！
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推
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我跟原PO差不多慘，也生不了2個
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是也生了2個。上面打錯
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推
01/01 01:33, 4年前 , 56F
你真的很勇敢！我第二胎劇吐到我想要跳樓解決自己，
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後來發現是甲狀腺亢進引發的吐才緩解症狀，不然我可
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能真的會自殺...
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推
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我也跟原po差不多，生產前一星期還因為被大寶傳染
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諾羅，變成吐在臉盆拉在馬桶......
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胃絞痛到宮縮
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推
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好正向！一山還有一山高XD
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推
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真的真的 孕吐的時候看別人更慘的經驗 不知道為什
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麼會好一點點
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推
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我第一胎也是吐到生，有兩次讓我有陰影，一次是咖
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喱加海苔，另一次是米粉，米粉會卡喉嚨超級痛苦...
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推
01/01 13:01, 4年前 , 67F
媽咪辛苦了，我跪著看這篇文章啊
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推
01/01 15:12, 4年前 , 68F
上週騎車回家的路上，聞到公車的廢氣味，忽然間就吐
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01/01 15:12, 4年前 , 69F
了出來，邊騎車邊吐，把自己吐的全身都是....到最後
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停在路邊實在太狼狽，忍不住哭了
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推
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感謝分享，最後一項真的還蠻有幫助的
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我在孕吐最嚴重的第三個月，真的是躺在床上
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一邊忍住噁心的感覺，一邊看各位前輩的心得撐過來QQ
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01/01 15:50, 4年前 , 74F
我8週吐到，14週，只能吃水份多的水果跟冰的飲料，
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但是一吃進去馬上就去馬桶報到了，瘦了10公斤
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01/01 18:42, 4年前 , 76F
我也是吐到完全厭世，但身邊懷孕的人都正常，連前3
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01/01 18:42, 4年前 , 77F
個月都沒什麼不適，這點讓我感到更厭世（因為覺得
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01/01 18:42, 4年前 , 78F
為何就只有我這麼痛苦，別人都光鮮亮麗的懷，我卻
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01/01 18:42, 4年前 , 79F
蓬頭垢面）
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推
01/01 20:31, 4年前 , 80F
我個人自身懷孕最辛苦的地方就是孕吐…吐到懷疑人
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01/01 20:31, 4年前 , 81F
生
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推
01/01 20:41, 4年前 , 82F
孕吐的痛苦完全可以體會！！整個孕期吐慘
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推
01/01 22:56, 4年前 , 83F
辛苦了，這篇與推文值得M起來！
01/01 22:56, 83F
推
01/02 01:42, 4年前 , 84F
太偉大惹！！！！
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推
01/02 07:56, 4年前 , 85F
好偉大還敢生第2個！！跪！
01/02 07:56, 85F
推
01/04 02:19, 4年前 , 86F
劇吐苦主+1，真的是煉獄生不如死！芭樂是好幫手因
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01/04 02:19, 4年前 , 87F
為吐出來還是香的
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推
01/04 12:41, 4年前 , 88F
回想孕吐期 真的厭世想死 才真正體會到久病厭世 不
01/04 12:41, 88F
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01/04 12:41, 4年前 , 89F
想活的極致低潮憂鬱感是什麼
01/04 12:41, 89F
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