[寶寶] 小安素飲用時間
因為疫情口罩戴好戴滿,今年女兒們反而很少生病,
最近去看醫生時,診所看我們太久沒更新體重就幫我們重量,
醫生聽到體重後幫我們算了一下,說體重是5%,再量了身高,身高是10%,
於是建議我們可以喝小安素。
現在4y只剩早餐奶,因為怕尿床或憋尿太久,睡前奶已經被取消了,
我原本想要早餐奶換成小安素,
但老公不同意,他覺得小安素飽足感更高,
現在早餐一個20g的小麵包+接近200ml的牛奶都常讓午餐吃不下了,
換成小安素更會排擠午餐導致反效果(老師之前就有溝通過早餐份量太多,所以麵包從40g改成20g,牛奶從250ml降到接近200ml)。
但我們白天都送幼兒園,早餐不喝就只剩晚餐(其實就是睡前,不然在晚餐前喝也是排擠晚餐),
這樣看來居然找不到時間喝?!
不知道大家有什麼建議?
老公看起來是覺得沒有一定要喝小安素,
醫生確實也只是建議而非要求,因為他也有和我們討論飲食內容配合小孩需求的作法,
我是覺得可雙管齊下,但的確不希望本末倒置讓營養補充品影響正餐。
Ps. 早餐的麵包是我自製的,包起司和魚鬆,其實也不是為了很營養,是我女兒們太愛吃麵包,一直吃外面做的不如自己做少油少糖比較心安(但內餡實在有點高鈉...)。
再Ps. 小孩晚餐吃得也不算好,最愛吃的水餃鍋貼可以吃7-8個(吃最好的),其他飯麵都是一大口左右的澱粉類,配少量的菜肉(讓她們自己夾,不然每次都說是爸媽夾太多才吃不完)。醫生也有建議我們就照小孩愛吃的給,我家一週可以吃三次八方雲集當晚餐 orz
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這是為什麼哭呢?
是為了我們而哭麼?
恨我麼?
那會愛我麼?
那麼現下你無論如何也不會回頭了,是麼?
--青垚《天子謀/蘇記棺材舖》
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