7m作息&副食品請益
文長&問題有點多
兒子最近剛滿7m,體重9.5kg
主照顧者:
9-12點 公公顧
12-18點 我&先生顧
18-睡前 公婆顧
作息大致是這樣
22:00喝210ml 開始長睡眠
(有時會耗到快24點才睡著)
02:30喝150ml
7-8點起床,喝150ml,開始4小時喝奶
09:00 睡回籠覺,睡30分鐘-1小時
12:00 喝180-210ml
13:00 睡30分鐘-1小時
15:00 副食品75ml (50ml粥+25ml菜泥)
17:00 睡30分鐘-1小時
18:00 喝180-210ml
19:30-20:00洗澡
21:00前會再睡30分鐘-1小時
狀況一:夜奶戒不掉
塞嘴嘴常失敗,會撥開嘴嘴&哭鬧蹬腳
夜奶100%吃完繼續睡
而且很常22點-2點這段睡不安穩
2點吃完就會熟睡
少這餐又覺得總奶量不夠
所以都會心軟餵這餐 ♀
難得沒吃夜奶&睡比較好的時候
通常是作息小亂掉
變成是24-7-11-14副食-17-21-24
23-24點才喝奶、5-6點抱起來哄一哄
可睡到07點多起床
這作息對大人的睡眠品質比較好
缺點是小孩會很晚睡(延續狀況二)
狀況二:晚睡
因為晚上是公婆玩孫時間
所以都是小孩想睡時才抱回我們房間哄睡
有試過20-21點開始哄睡
但常好不容易哄睡完,一放下床就醒
眼睛很亮對妳笑瞇瞇的那種醒
然後就精神好到22-24點才又想睡
*之前太早抱回房被說沒得抱孫
狀況三:抱搖睡
我兒子自出生體重就85%以上
抱搖睡實在好累...
雖然覺得有點無解但還是想問問大家
兒子7個月以來都被抱搖睡
有試過拍拍睡&未熟睡時就放下床
最終都以瘋狂抓頭揉眼睛&哭鬧收尾
一旦抓頭揉眼睛太久就會皮膚紅紅的
晚上就高機率會睡不好
(可能會癢,半夜抓到哭,一哭又要媽媽抱搖)
*有在健兒門診問過幾次
都說想睡時抓臉揉眼睛是正常現象
總結問題:
1.夜奶該戒嗎?還是長睡眠改24點開始?
版上常說小孩要早點睡
我如何讓長睡眠時間往前?
2.白天小覺會太多嗎?
但不給睡會一直揉眼抓頭哭鬧
3.抱搖睡有解嗎?
媽媽想戒,但阿公阿嬤很喜歡抱小孩
現在已養成習慣了,不抱又會哭鬧抓臉
怎麼才不會一直抓臉揉眼睛....
4.奶量衝不上去
最近剛把奶量加到210ml
會邊吃邊玩(抓腳抓手抓頭)
也常吃剩10-20ml就不吃
5.副食品無法取代一餐奶
可能小孩坐不住(最多坐20分鐘
或是剛好想睡覺
有時好不容易準備好副食品
結果吃沒十口就不吃
最多吃到100ml就不吃
要如何讓小孩副食品吃多一點呢...
--
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