[心得] 女寶三歲不喜歡吃白飯、粥

看板BabyMother作者 (a910n242)時間3年前 (2020/11/23 01:32), 編輯推噓33(33推 0噓 59→)
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女寶三歲不喜歡吃白飯、粥 加肉鬆我不喜歡吃，倒是很喜歡吃肉 看到大人吃泡麵，很喜歡吃泡麵 已經讓他戒掉喝牛奶的習慣了， 請問各位媽媽怎麼讓小朋友喜歡吃白飯或粥？ 感謝大家，謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.172.164 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1606066361.A.337.html
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不提供其他的東西，餓了就會吃了
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泡麵偶爾吃幾口就算了，不要常給
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白飯不吃沒差啊，吃其他澱粉更好
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蕃薯 芋頭 玉米 五穀饅頭
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一陣一陣的，意大利麵、飯、馬鈴薯交替吃
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多一些原型食物
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有泡麵吃誰要吃白飯啊
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大人可以盡量不要吃泡麵嗎？
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身教。我零食都在公司吃，泡麵很少吃，要吃就深夜孩
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子睡了。
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可以煮排骨稀飯、玉米稀飯、紅蘿蔔白菜稀飯等等，增
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加一點甜味試試看唷！
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米粉試試? 真的粉
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瘦肉粥?
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喜歡吃麵就煮麵給她吃呀，澱粉替代物很多，白飯不是
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唯一的選擇
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但請停止在孩子面前吃泡麵，大人要以身作則
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牛奶為什麼要戒我不懂，一天2杯共500cc是建議攝取量
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欸
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改吃麵吧
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饅頭、冬粉、麵、麵線，試試其他口味，再吃回白飯
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有了小孩我泡麵都宵夜吃了
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我們家不愛白飯稀飯地瓜馬鈴薯 白麵還好 結果都吃
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饅頭麵包= ="
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米食吃膩了吧，換其它的食物阿，我自己也不喜歡一直
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吃飯，也不吃粥，吃麵換換口味調劑一下
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可以吃炒飯炒麵飯糰之類的啊..粥連我自己都不愛吃
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喜歡麵就煮麵阿，我們家有一陣子超愛吃麵線，現在也
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是喜歡麵>飯，包含小籠包水餃之類麵點都愛
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泡麵偏重口味，孩子當然會選擇它。盡量避免在孩子
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面前吃泡麵。
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換麵食、麵線、米粉、冬粉，或是飯灑芝麻、海苔試試
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粥不用常吃啊幹嘛想辦法讓他多吃 飯麵澱粉類多換些
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花樣吧
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也不懂說戒牛奶的定義是什麼？長到大人到老都還是會
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喝牛奶啊
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不要給小孩吃泡麵啦、吃義大利麵，烏龍麵，米粉，咖
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哩麵，通心麵，拌麵，麵線，很多麵阿~我女兒很愛烏
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龍麵義大利麵+麵線
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然後飯是澱粉，喜歡麵就煮麵阿，包子饅頭麵和麵包
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都是澱粉，可以改吃別的，不一定要吃飯阿，換口味
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或是外食，有時只是家裡煮的膩了，其他不同口味的就
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可以
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大人先不要在小孩面前吃泡麵...
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如果吃麵的正餐吃得ok 牛奶可以一直喝啊不用戒
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長大應該會越來越好，女兒五歲多，以前不吃的東西開
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始愛吃了
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不喜歡吃白飯就改吃麵/饅頭/地瓜/水餃...
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我覺得吃飯不要有壓力 (BY剛喝完牛奶的我)
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天然澱粉有很多種，米飯也有胚芽糙米多穀米可以選
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，麵條也有高纖多穀全麥的，單純的白米跟粥本來就
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不是好選擇除非妳有腎臟病
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我家也三歲 早晚都一杯牛奶 為什麼要戒？？
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不愛吃飯就吃別種主食吧。我自己超愛飯類且討厭麵，
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所以都以三菜一湯當正餐，小孩吃不好就以為小孩不重
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吃，結果慢慢才發現小孩其實愛吃麵食類，水餃、鍋貼
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、牛肉餡餅等等都吃很好。另外我媽也會做各種食物，
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有一次做珍珠丸子大受好評，我覺得丸子內有蛋白質、
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外有飯，營養也蠻均衡的很讚，怕糯米不消化可以改白
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飯（但較不香且易掉飯粒）。
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不一定要吃飯或粥，澱粉類都可以當主食，有時候不
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想吃就隨意~
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泡麵要吃的話就盡量不要讓孩子看到吧~可以選擇比成
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分比較單純的麵食
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牛奶可以不用戒，可以拿來當早餐或點心~
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要戒的是奶瓶 不是牛奶唷
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紅麵線 烏龍麵鈉含量都很高 連咖喱烏龍麵大人都會超
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標 小孩要酌量
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我也討厭吃粥，至於你女兒不喜歡吃白飯的話，可以嘗
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試其他澱粉：麵、炒麵、玉米、地瓜、芋頭，這些也是
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澱粉來源
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不愛吃飯就吃麵或麵包等澱粉也可以 泡麵這種食物不
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要給小孩吃吧..
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吃麵，餅，麵疙瘩都可啊
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玉米地瓜馬鈴薯筆管麵輪著吃也不錯呀
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就吃膩換口味啊，就煮麵加蔬菜跟一點肉片，但不要
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給泡麵
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大人儘量不要在小孩面前吃，或是另外煮蒸煮麵/關廟
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麵給小孩
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不適合孩子的食物飲料真的不要在他們面前吃喝，要他
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們忍耐不去吃吃看真的太殘忍
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小朋友都一陣一陣的，我兒前幾個月一定要吃白飯、
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有加料的炒飯、燴飯都不行，這陣子是要吃麵
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然後加工食品零食就不要在孩子面前吃吧，我兒子三
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歲半還是有喝睡前奶
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我們家是只吃白飯、蛋、水煮菜，不愛肉，但愛炸物，
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十分挑食，但能吃就好啦
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不會在小孩面前出現泡麵。芝麻醬混蜂蜜配白飯 我兒
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子蠻喜歡的 再慢慢加入其他菜
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我兒子也不愛 加海苔就很喜歡
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才一歲半就這樣 菜肉都愛吃就不要白飯
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加的海苔是Costco試吃的那種韓國碎海苔
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