退奶計畫 請幫忙補充或更正

看板BabyMother作者 (悠然皮卡)時間3年前 (2020/11/08 03:35), 編輯推噓24(24推 0噓 22→)
留言46則, 29人參與, 3年前最新討論串1/1
由於明年一月初要回工作崗位上班，考慮到之後一定會輪去COVID-19專屬的加護病房上班 (座標:疫情不妙的美國)，認為在職場哺乳可能對於第一線面對疫情的醫護人員不適合 再加上本身是個少奶媽，現在坐月子第三週，雙邊擠奶15分鐘產量只有40cc. 所以打算12月準備退奶了 目前爬文整理了之前版友討論過的方法: 1. 吃退奶物 e.g. 韭菜 & 麥芽 2. 吃退奶藥物 (但是聽說吃了會猛吐?) 3. 延長擠奶間隔的時間，半夜不擠奶 4. 奶脹不要擠奶，除非有硬塊或是不舒服可以擠掉一些 5. 通常需要1-3週時間退奶? 6. 減少水分攝取 7. 繼續吃卵磷脂 以上不知道是否正確，還請各位大大幫忙補充或是更正 感謝 希望回工作岡位後能馬上進入狀況 (怕 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 96.255.243.207 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1604777700.A.E73.html
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我也是少奶，是用3，因為少也沒有硬塊，很少擠，就
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漸漸沒了
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推
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3不舒服擠掉一些，我沒有特別吃退奶的東西，正常吃
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喝就好
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冰敷！
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我是1,母乳餵了八個月後，乳腺炎兩次，後來買了人蔘
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雞湯喝了後就退奶了……
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11/08 06:44, 3年前 , 8F
謝謝各位大大的補充!!
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推
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用3 不舒服的時候稍微擠一下
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慢慢的一天變2次 1次 到沒有
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3
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1+3或4
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推
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拉長擠奶時間自然停很有效期間用溢乳墊撐著
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3
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如果是不會塞奶體質的話直接拉長擠奶間隔應該就可以
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了，我兩胎都這樣退
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推
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我是喝麥芽水+逐漸延長擠奶間隔，因我易塞奶，要認
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真把硬塊推開，花了四週慢慢退掉
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睡不飽+水喝少+漲了才擠掉一點點，無痛退奶（我是
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本來奶也不多的）
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3很有效也不會太痛苦，我從每4hr慢慢改6、8、12、18
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、24，剛轉換第一二天有點漲
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大概到24hr之後就不擠就慢慢沒了
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11/08 11:24, 3年前 , 25F
忙碌超退奶，我一個月就只剩睡前奶，兩個月後幾乎
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不會漲了
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11/08 13:40, 3年前 , 27F
我也是奶量少，用3的方法，很快就退奶了
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3若無效用1+4
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11/08 14:56, 3年前 , 29F
我喝養氣人參超有用，供參考
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11/08 15:19, 3年前 , 30F
1、3、4並行，大概3天退成功(多奶的
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11/08 15:24, 3年前 , 31F
3，但我認真退完是兩個月…
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11/08 16:25, 3年前 , 32F
真心要退，這些全都做，時間要抓2個月來退
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11/08 16:51, 3年前 , 33F
退奶藥不會吐阿，吃完一週不要擠退光，第二胎甚至在
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11/08 16:51, 3年前 , 34F
產台剛生完就吞藥，連脹都不會脹，胸部完全如產前
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11/08 16:53, 3年前 , 35F
我第一胎，本來母奶一次可以擠300多，宵夜誤吃沙公
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11/08 16:53, 3年前 , 36F
蟹，隔天早上剩30...非自願性退奶而且衝不回來...
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11/08 16:54, 3年前 , 37F
一天就退光光了...
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11/08 17:12, 3年前 , 38F
覺得漲再擠就好，久了沒擠就會自然退了
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11/09 00:27, 3年前 , 39F
我是3、5、6並行，最後拉到24小時擠一次
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11/09 00:29, 3年前 , 40F
然後出月中後一忙，完全不擠也沒發炎怎樣的XD
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11/09 05:31, 3年前 , 41F
3的執行方式，遇到漲成硬塊怎麼辦？
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11/09 09:32, 3年前 , 42F
先減量再拉長間隔，不過妳原本就少，所以應該可以
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11/09 09:32, 3年前 , 43F
很快
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我也是3，一直拉長時間，莫名就退奶了！
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11/09 17:20, 3年前 , 45F
如果漲奶可以用冷毛巾冷敷一下！然後每次擠奶不要
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11/09 17:20, 3年前 , 46F
擠太乾淨！
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