[心得] 正向教養的換位思考練習

看板BabyMother作者 (包子臉)時間3年前 (2020/10/08 15:00), 3年前編輯推噓8(8推 0噓 19→)
留言27則, 9人參與, 3年前最新討論串1/1
【換個腦袋，走進孩子的內心】 幾個禮拜前， 剛成為正向教養家庭教師的朋友， 帶領我跟另一個朋友進行正向教養體驗。 其中一個角色扮演的換位思考練習 是整個活動中最獲益良多的環節。 我們以一個教養問題進行演練， 這個教養問題， 如果從媽媽的角度看孩子的行為， 就是滿滿的問號。 「為什麼你這麼難溝通？為什麼要打弟弟？」 但透過角色扮演，換位到孩子的角度時， 發現孩子這些行為背後只是一顆想討愛的心， 意識到這個孤單情緒的當下， 我們三個人都為此心疼孩子又自責不已。 最後，在理解孩子的想法後， 重新模擬一次剛剛的事情， 果然我們都做出了跟前面不一樣的選擇， 收起不耐煩的語氣，正面回應孩子的需求。 / 這樣一來一回的練習不過十多分鐘， 卻能讓我們快速的進入「角色」的狀態， 切身感受角色行為背後真正的情緒動機。 一開始聽朋友敘述問題時， 我們直覺把焦點放在大寶的「攻擊」行為上， 無法理解為何會出現這個行為， 當然也無法同理行為反映出的是他的孤單。 如果我們無法理解行為背後的情緒脈絡， 只專注在解決行為問題， 那永遠是治標不治本。 但，這是需要覺察練習的， 分享這個我覺得很實用的換位思考方式， 讓我們換上孩子的腦袋，走進孩子的內心。 —————————————— 嗨，我是Check, 這裡記錄我的育兒日常，還有偶爾的自我對話 https://www.facebook.com/checkchecknote/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.246.239 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1602140448.A.FAE.html ※ 編輯: iamis (180.217.246.239 臺灣), 10/08/2020 15:04:00
→
10/08 16:41, 3年前 , 1F
謝謝分享!!
10/08 16:41, 1F
推
10/08 16:58, 3年前 , 2F
想請問換位思考後，還是不理解小孩這麼做的原因怎
10/08 16:58, 2F
→
10/08 16:58, 3年前 , 3F
麼辦？
10/08 16:58, 3F
我自己的體驗是 最好由第三方站在孩子的角度換位思考 如果是你跟孩子的衝突 也許可以請另一半扮演孩子跟你重演事件 因為你跟孩子衝突時 你算事件當事人 就很難真的換位思考
推
10/08 17:11, 3年前 , 4F
如果可以理解，但是沒辦法接受怎麼辦？比方說理解
10/08 17:11, 4F
→
10/08 17:11, 3年前 , 5F
哥哥為何搶弟弟玩具，但內心還是期望哥哥可以樂於
10/08 17:11, 5F
→
10/08 17:11, 3年前 , 6F
跟弟弟分享...
10/08 17:11, 6F
無法接受孩子的行為違背你的期待 那可能要退一步思考 為什麼你會對孩子有這樣的期待 除了樓下m大跟s大說的以外 我覺得也許也可以回溯到自己的童年經驗 可能你以前就被期許要跟手足分享 所以希望孩子也可以這樣做？
推
10/08 19:45, 3年前 , 7F
樓上的問題，都來自於對自己不理解，對自己不包容，
10/08 19:45, 7F
→
10/08 19:45, 3年前 , 8F
對自己或孩子有期望（可能因為曾經被期望過）
10/08 19:45, 8F
→
10/08 19:46, 3年前 , 9F
我從正向教養阿德勒，接觸到薩提爾，發現薩提爾才真
10/08 19:46, 9F
→
10/08 19:46, 3年前 , 10F
的挖出癥結點，挖出你看事情原因、期待、情緒等
10/08 19:46, 10F
我自己很喜歡薩提爾的冰山跟溝通姿態的理論 但實際要操作薩提爾的對話練習 好像還是要透過實體工作坊比較有用 （我自己看書反而無感～
推
10/08 20:03, 3年前 , 11F
不理解 可以看書 孩子的挑戰跟看見孩子的亮點都有大
10/08 20:03, 11F
→
10/08 20:03, 3年前 , 12F
量案例在解析為什麼孩子這樣做
10/08 20:03, 12F
推
10/08 20:05, 3年前 , 13F
也可以想想對這個年紀的孩子期待他無條件分享是合理
10/08 20:05, 13F
→
10/08 20:05, 3年前 , 14F
的嗎？ 所以也能看看兒童發展的書
10/08 20:05, 14F
→
10/08 20:06, 3年前 , 15F
若是不合理 那是父母應該放掉不合理的期待
10/08 20:06, 15F
S大有推薦的書嗎？ ※ 編輯: iamis (1.200.44.90 臺灣), 10/08/2020 20:54:40 ※ 編輯: iamis (1.200.44.90 臺灣), 10/08/2020 20:55:54
→
10/08 21:18, 3年前 , 16F
推，看見孩子的亮點
10/08 21:18, 16F
推
10/08 21:45, 3年前 , 17F
剛上完薩提爾，真的很適合
10/08 21:45, 17F
→
10/08 21:48, 3年前 , 18F
To kitte大，要想一下對於小孩要分享玩具或讓給弟
10/08 21:48, 18F
→
10/08 21:48, 3年前 , 19F
弟是不是不切實際的期待？ 有沒有一定要這樣作？
10/08 21:48, 19F
→
10/08 21:48, 3年前 , 20F
薩提爾真的蠻值得好好看一下或是上課，真的需要練
10/08 21:48, 20F
→
10/08 21:48, 3年前 , 21F
習
10/08 21:48, 21F
推
10/08 22:35, 3年前 , 22F
孩子有權做主要不要分享，家長不該干預或強迫,弟弟
10/08 22:35, 22F
→
10/08 22:35, 3年前 , 23F
也要有認知，哥哥沒必要讓他
10/08 22:35, 23F
推
10/09 23:51, 3年前 , 24F
I大~S大推薦的書應該就是孩子的挑戰及看見孩子的亮
10/09 23:51, 24F
→
10/09 23:51, 3年前 , 25F
點喔~
10/09 23:51, 25F
→
10/10 00:14, 3年前 , 26F
g大 謝謝你 不知道是書名 乍看以為是直述句XD
10/10 00:14, 26F
→
10/10 01:51, 3年前 , 27F
謝謝分享
10/10 01:51, 27F
※ 編輯: iamis (180.217.203.116 臺灣), 10/10/2020 19:56:23
‣ 更多 iamis 的文章
文章代碼(AID): #1VVhaW-k (BabyMother)