[寶寶] 如何達到供需平衡?
我目前還在月子中,寶寶14D
寶寶剛出生在醫院的第一天護士有幫助我擠出初乳,護士當時是說以剛生完的產婦來說我
奶量算蠻多的,出醫院後就接著白天全親餵,晚上睡覺時間寶寶由月嫂照顧,我會預先把
奶擠出來讓月嫂瓶餵,如果不夠一整夜的量,阿姨會再補一兩次配方奶。
先說明我不排斥搭配配方奶,由於我產假結束後需要回職場工作,希望寶寶保持兩種奶都
可以接受的狀態,之後如果需要轉換比較方便。
白天寶寶親餵大約是每2小時一次,但有點困擾的是寶寶每次都喝5-10分鐘就睡著了,每
次都會試著吵醒她,但寶寶就是不願意喝。不知道是因為這五分鐘的量已經足夠讓她飽了
還是她現在還太小,吸五分鐘已經讓她累到不行,但寶寶好像有裝定時器一樣,喝到一定
時間就會自動停止,讓媽媽很困擾。
晚上的部分,我每天會用電動擠奶器擠兩次來應付夜裡瓶餵的量。通常第一次是在晚上7
點稍微擠一下,通常是10-15分鐘約是60-80ml,一天最後一次是睡前擠20-30分約120-150
ml。兩次加起來剛好給寶寶每晚200ml左右的量。寶寶夜裡瓶餵目前約2-3小時喝一次60-7
0ml。
我目前這兩週照上面的行程下來,寶寶每天尿布量都蠻足夠的。我每晚的兩次擠奶也都只
擠到我想要的量,沒有真的擠到排空,但半夜還不會漲到需要起床擠奶的狀態。我以為這
就是所謂的奶量供需平衡?
但我的月嫂阿姨好像比較沒有供需平衡的概念,她偶爾會提一下說我現在在月子期間應該
要認真追奶,寶寶親餵完還是要用擠奶器再擠出多餘的奶來,因為出月子後我的奶量只會
持續往下降,但寶寶的食量會一直變大,最後我會追不上寶寶的量。
這是我的第一個寶寶,對於很多母奶資訊都還在摸索當中,我其實覺得目前這狀態白天親
餵,晚上瓶餵,也不排斥配方奶,不用中斷睡眠起床擠奶的狀態其實對我來說是最輕鬆、
沒有壓力的,但月嫂的提醒又讓我有點擔心,會不會現在不追奶出月子我的奶量就會大幅
下降,到時候後悔就來不及了。
想問問大家的經驗,像我的情況是否真的需要在月子期間勤擠奶,如果真的想達成供需平
衡,大家對於我目前親餵及擠奶的行程是否有什麼可以改善的建議?
另外,我也想知道我目前夜裡不會漲奶到需要起床擠只是時候未到嗎?我一直擔心會不會
照我這樣自己隨性訂的行程,之後會導致我大塞奶,只是還沒發生而已?
希望有經驗的版友們可以給我一些意見參考,幫助我邁向更順利的母奶之路。謝謝
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