[生產] 給第一胎新手媽媽瞭解待產包
不知道有沒有人跟我一樣
看了待產包清單只是照著清單瞎買
但都不知道用途&數量到底要抓多少呢
自己今年生完後才發現原來這些東西是這麼回事
所以雞婆的打了待產包清單的解說
但礙於是上班時間用零碎的時間打出來的
不方便直接打在版上打文章還要花時間用縮圖網址
所以打在部落格裡
非部落客可以安心服用文章^^
https://reurl.cc/4mp3jX
如果覺得我的雞婆解說有幫到忙
希望可以推文跟我說QQ
讓我覺得有點功用哈~
---以下純文字版本---
終於自己也來到這關
其實當初找待產包清單的時候，有看沒有懂，都不知道要準備來幹嘛的？
也因此你採買的時候，很難抓量啊！！！
只能跟生過的朋友打聽或是參考網路
我覺得自然產跟剖腹產會有準備上的數量差異
且產程的快慢跟產後自己的身體，這些都是備品上會造成的差距的
盡量打出自己的經驗跟介紹備品
希望能幫助也正在第一胎的媽媽們唷！！！
首先，『 行李箱＆軟包＆小背包 』
行李箱真的很方便！！個人是帶登機箱的SIZE綽綽有餘
建議帶軟包！有些東西是在醫院就需要拿出來的
才不用待產時還要攤開行李箱找東西 (很重要!!!!)
當時強迫症的我，本來還講備品整齊規則的在行李箱排列好
還好我有媽媽群組，有剛卸貨的媽咪提醒了這點！
馬上把他所提到的東西改放到軟袋中！
果然在陣痛手忙腳亂的時候，陪產者在護理師的指示中，順利在軟袋中拿出來！（快速）
很重要～很重要～很重要！分類很重要，要說三次
CIMG4072.JPG
↑示意圖，這已在月中！
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第一part. 軟包放什麼呢？ 請放入↓
1. 產墊*1包
2. 產褥墊*1包 / (褲型衛生棉也可放1包(兩片)
3. 免洗內褲
4. 沖洗瓶/優碘 (此項可於醫院購買)
5. 媽媽的帽子/外套 (保暖物) 出院時請穿戴
6. 寶寶衣物一套
7. 衛生紙/濕紙巾/牙膏牙刷牙杯/保溫瓶 (個人用品)
解說：為什麼這些要先放軟包裡呢
你在醫院待產時，(1) 產墊就需鋪放在床上，避免羊水、落紅時沾到
生完以後，處理完傷口後，在恢復室時就須換上(2.3)免洗內褲搭配產褥墊
第一次解尿時就要用到(4)沖洗瓶裝優碘了
回到病房後，(7)個人(盥洗)用品是一定要用到
因在醫院待的天數短暫
(第一天生完根本也在昏迷睡or下不了床
自然產生完第三天早上就被趕出院了~)
所以這些必備品放軟包，對於陪宿照顧者，在生產慌張時很好拿取！！！
(5) 自己的衣物呢？你去醫院穿著自己的服裝
在待產時會換上醫院的衣服，這時候也是丟軟包就好
所以出院的時後再拿出來穿 (出院時媽媽帽子記得戴好)
＝你在醫院先用軟包就好！
才不會一下需要開行李箱，一下東西丟軟包！造成混亂
且若不幸沒排到單人房，健保房空間可是很小很小的！！！
我只排到雙人房，當時的我根本找不到空間攤開登機箱
只能開小縫抽東西出來，非常不便利！！！
極推軟包的方便性！！！空間大，拿取方便
離開時也放在行李箱上就很方便～
※但其實這樣的做法來說，去生產時根本不用拎行李箱
放在車上或出院那天請老公帶到月子中心就好
生產時就請老公拎著軟包扶著你去醫院就夠了！！
出院前護理師會跟你拿(6)寶寶的衣物
建議可準備1-2套 (紗布衣、開襟衣皆可)、一條包巾、
帽子(看天氣可有可無. 或是包巾夠大的話,護理師會包成帽型的)
以上1~7點就是在醫院時一定會馬上用到的用品囉!!!
所以才建議額外放在軟包裡，
才不用在狹小的病房內用行李箱開開關關～
且陪宿者可能還搞不清楚你的東西呢
第二part. 建議帶一個個人小包包
我是帶了一個小後背，裡面是錢包、證件、手機、充電線
PS: 父母雙方的身分證一定要帶!!! 醫院申請出生證明需用到
媽媽手冊（印象中沒用到了？）會發寶寶手冊！
去嬰兒室窗外看寶寶時，有背著個人小包包
畢竟，不是單人房，病房又不能鎖，保險起見還是背在身上
且出院後隔３－７天需要初次回診看寶寶跟媽媽恢復情況
一定要有個人包包會比較方便！！
回診時包包須帶2-3片尿布、濕紙巾、奶嘴
視回診時間可能還需要帶奶瓶ㄋㄟㄋㄟ備用呢
所以個人包請拿捏好大小唷!
第三part. 行李箱裝什麼?
媽媽用品：
1.產褥墊/衛生棉/溢乳墊
2.保健營養食品／物品
3.保養品
4.個人衣物/用品
5.清潔用品
寶寶用品：
1.出院／出月中時的衣物
2.奶嘴奶瓶
3.NB尿布
－－－解說物品囉－－－
1. 產褥墊/ 衛生棉：
即便是剖腹產，惡露也一定會有！多寡問題而已
自然產我約流了一個禮拜左右才轉為少量
（就可使用少量型衛生棉！可帶一包）
產褥墊＝衛生棉？
差不多！但大小跟設計不一樣，因自然產會有傷口
所以產褥墊超大片的！較不會有服貼設計也不會有翅膀
因為一開始流量真的很多！根本亂流一通
初期建議還是使用產褥墊會比衛生棉適合喔！
CIMG4058.JPG
CIMG4061.JPG
六甲村的產褥墊↑ 我覺得蠻舒適的！！！
兩種大小是一樣的，左邊寫超薄／右邊寫高吸量
吸量我沒有感覺，薄厚度請參考↓
CIMG4060.JPG
其實穿起來差異不大，右邊是有好像舒適一點點點點點
但大概是不講不會發現的那種～哈
裝在免洗內褲就是這麼大片囉↓
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CIMG4097.JPG
別小看這麼大片，還是會容易流得亂七八糟QQ
靠得住橘色產褥墊很多媽媽推，但我感受不出來特別好用在哪？
覺得跟六甲村差不多，甚至覺得六甲村有舒適一點點！個人觀感僅供參考囉！
CIMG4111.JPG
CIMG4071.JPG
產褥墊+免洗內褲就是產後必備的好夥伴囉
請自行抓月中的天數準備免洗內褲！
我有帶幾件不要的內褲在月中的尾聲穿～（那時候傷口好多囉）
免洗內褲推薦中高腰的較舒適
我有買到一包低腰（亦或者他是一般內褲的高度？沒照到就忘了）
對於產後的身體穿起來真的沒舒服，中高腰的包覆性比較好！！！
產褥墊的介紹到尾聲了
最後是眾媽媽們推薦的褲型衛生棉
一包的量都不多(各品牌一包約2-4片而已)
我是都睡覺穿！！比較不用擔心沾到床單（用到月中床單到底要不要自行清洗ＸＤ？）
而且真的很舒服！可以好好睡覺呢
我買了三牌，蘇菲／pureskin/靠得住
但靠得住穿完才發現沒拍到XD
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這兩家比較喜歡蘇菲的版型
很好穿！很舒服！材質很柔軟！！！
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且面積大包覆性好
常常忘記自己是穿著衛生棉褲呢
靠得住的也不錯～
但印象中板型跟尺寸和蘇菲比起來的話有差異唷
買之前記得稍微看一下尺寸介紹
真的很舒適！！
推薦媽媽們一定要買個２－３包來穿！
產褥墊介紹結束！！
希望對於第一胎的媽媽們有幫助^^
至於產墊一包就夠了！
但買到兩包也無妨
回家顧嫩嬰的時候也很好用唷！
嫩嬰喝完奶休息的時候常常溢奶
尤其是夜奶在半昏迷的時候更會！！！
鋪著產墊可以減少崩潰（都已經半夜起床了...還要清一堆吐奶真的是...
因此產墊也是用得完的!!! 多買沒關係!!!!
PS: 後期雖惡露減少，但走路/親餵..等都有機率再引起宮縮排惡露
在媽媽群組交流討論中，甚至有人在滿月了還突然又吐了一口血
所以衛生棉或是護墊請多多保持使用至惡露排完喔
2. 保健營養食品／物品
◎ 綜合維他命-
我吃新寶納多 (產後須持續補充鐵.鈣.葉酸.維生素
吃了覺得對寶寶的營養也好!! (就自覺母乳會更好XD
反正自己的身體也是要補!!! 建議持續吃唷
◎ 卵磷脂
若想餵母乳建議一定要吃！！
保持乳腺暢通的好幫手!!!!!
孕期的時候買營養品的時候我一起購入的
是在孕婦展買的美孕佳
卵磷脂有兩種口味
當時店員給我吃了好多試吃!!! DHA、膠原蛋白、鈣片、鈣粉...等
我覺得味道都不錯!!!
(當初拿媽媽手冊偶爾會換到他牌的試吃包，個人真的最喜歡美孕佳的味道）
不過在媽媽群組的討論，有人提到卵磷脂選顆粒的含量跟效果會比較好
我也無從比較，但就打出來給大家參考囉！！
◎ 益生菌
有些人產後會害怕大便
但我也很怕便祕啦！所以有帶著～僅供參考！！
3. 保養品
在醫院的時候，大多產婦是沒洗澡洗頭的
我原以為自己不會那麼髒，事實證明，真的不太會去洗澡．．．
傷口的疼痛＋不便行走＋醫院又沒提供洗髮精沐浴乳
自然產第一天更不可能洗／第二天還在恢復中／第三天一早就得辦出院
根本洗不到阿～
看著鏡中狼狽的自己，建議就洗洗臉，上個化妝水即可！！
不過到月中就能好好清潔自己了！
所以保養品我一樣帶齊，不想在月中休息就變黃臉婆
要光鮮亮麗的回家啊ＱＱ
且房間24小時的冷氣，臉部也是會乾！
記得好好愛護自己唷：）
PS: 妊膚霜生完還是可以持續擦唷! 肚子也請記得保養
◎ 羊脂膏
媽媽的奶頭初期親餵可能破皮！！！可以擦羊脂膏
4. 個人衣物/用品
自身經驗提供參考，有些可有可無。
小用品們-
◎ 長髮者建議帶個髮圈或鯊魚夾
畢竟不會天天洗頭!
且擠奶時常常不自覺低頭，把頭髮綁好會方便很多唷！
◎ 小鏡子
有時候一個人在月中需擦傷口的藥
自己看不到下面，除了憑感覺外，可以拿小鏡子照一下！
自己一人就能輕鬆擦藥了！
也有人說～擠奶的時候可以用就不用一直低頭
◎ 速乾毛巾
我帶了一條若有洗頭時,輔助用的!!!
不要讓自己冷到囉!!!
◎ 哺乳內衣
很多人在想要不要帶哺乳內衣
個人建議不用先買！！！
孕期穿的無鋼圈內衣先搭配 ◎ 溢乳墊 持續穿!!
我是在快結束月中的時候，才去買哺乳內衣的
產後的胸部又會比孕期還大唷！（畢竟需哺乳）
這時候去挑選哺乳內衣較準確！！！
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PS:很多人在產假結束後要回職場就沒餵母奶了
在月中/家裡大多是不用穿內衣的!
(餵母乳不要常常壓到胸部,也需要保持透氣)
所以... 在你還沒確定好哺乳這條路時, 哺乳內衣的錢別那麼快砸下去啊~
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題外話閒聊：
相信很多人都說媽媽餵家的哺乳內衣很舒服
但群組媽媽有告知我她去試穿媽媽餵＆奇妮
最後選了奇妮！
因為奇妮的有軟鋼圈，
穿起來真的很舒服且胸型比較挺！！
我買了兩件上班要穿
一件無鋼圈的在家穿
無鋼圈的穿起來其實很明顯無鋼圈XD
我覺得穿去公司有點害羞!!!
所以蠻推薦職場哺乳媽媽
也可以去奇妮穿穿看軟鋼圈哺乳內衣唷
但真的蠻貴的就是 (結帳時替荷包哭哭)
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◎ 除了生產時穿去的衣服
可額外再準備一套衣物 (若你在月中會外出的話)
我是帶了件長洋過去，套一下很方便！！
若有出門記得外套／帽子／襪子要穿好唷！
忍耐一下有補好身體較重要！
◎ 束腹帶
剖腹產必備!!
因我孕期有買了一條是托腹+腹束帶功能的
雖然我是自然產但還是有帶去
且我生完還是有恥骨痛 起床超痛 ( 有些媽媽也是持續恥骨痛!!
想到的時候就圍一下,其實有個支撐很舒服唷!!!
◎ 保溫瓶 / 坐浴盆
有些月中房間內是沒有飲水機的,
需到茶膳室裝水 (我月中就是這樣~)
月中有提供一個保溫壺，
我都拿來倒坐浴盆的水
ＰＳ：坐浴盆跟沖洗瓶裡面的水都須裝開水，不是裝生水！！！！
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坐浴盆我是出院的時候跟醫院買的!!! 方便又快速
但怕忘記的話，生產前買好也是可以啦！只是有點占空間
回歸到保溫瓶～
請產婦生產後記得要補充水份！！！
當初的我就以為有喝完月子餐的兩罐湯＋茶就很足夠
結果引起了膀胱炎........
自然產的產婦更容易會 盜汗 (就是留一堆汗失去水份)
所以請記得要補水!!! 準備一個保溫瓶裝要喝的水
提醒自己要喝完!!!!
PS: 小故事
出月中後回家，婆婆看我喝一堆水
說坐月子期間不是不能喝水嗎？
我回診的時候有問醫生，醫生說那是以前的水髒
所以才會有這種說法啦！並交代我一定要多喝水喔！！
◎ 擠奶器
大多月中都有提供，可以先用月中的就好了！
先用過才有頭緒想買怎麼樣的擠乳器才適合自己
但建議可以先買個 真空擠乳杯 帶去月中使用
長這樣↓ 有很多品牌請自行挑選，是意圖是貝親的
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當你開始有奶的時候，初期常常會亂滴奶
對於剛開始產奶的媽媽來說，滴滴皆辛苦
一滴都不想浪費呀！！！！
擠奶時間還沒到卻在滴奶時可以掛著接奶
或，若你是使用單邊擠乳器，另外一邊一定要掛著！
真空的吸力也可以幫你接到超多奶唷！！！
極推的好物呀^^
5. 清潔用品
◎ 濕紙巾
◎ 衛生紙
◎ 指甲剪
◎洗面乳
◎ 私密處清潔乳
(這只是我剛好平常有在用, 所以帶過去~ 想說要保養好XD)
◎ 菜瓜布/ 洗碗精
(( ↑此項 是別人的待產清單寫的，
說因為月子餐會油
但我蠻納悶的．．．．
1. 月子餐歸還不是不用洗嗎
2. 且這個月子中心有呀
所以帶不帶就看個人意思囉!! ))
◎ 寶寶奶瓶清潔液/奶瓶刷
因為我當初要買小ml數的清潔液放在娘家
但跑了婦幼用品店跟藥局都買不到
最後是在蝦皮上買到小瓶清潔液的
或是~ 買大瓶在自己分裝過去囉 (但略麻煩)
已上是媽媽的部分
最後寶寶用品很簡單唷!
寶寶用品：
1. 出院／出月中時的衣物
出院的前一天，請把寶寶要穿的衣物給嬰兒室
護理師們會幫你包好讓你抱出院唷！
到月中以後，月中的護理師也會換裝成月中的寶寶服
因此我只帶了一套～擔心溢奶情形的話
可以多帶一套備用囉！
PS: 基本就是 衣服(紗布衣/蝴蝶衣皆可) / 帽子 /包巾 各一
2. 奶嘴奶瓶
有些寶寶在月中吸習慣後就很難改掉囉
建議可以在自己準備的奶瓶奶嘴給月中使用，
讓寶寶一開始就習慣唷．
3. (NB)尿布
就是怕回診時／返家時會需要用到
照理說 ，月中都能提供給你
但不確定每家月中供給的情形
建議自己可以帶個幾片也行
關於ＳＩＺＥ問題，
一定會很常聽到，
「NB別買太多，出月中就穿不到」這句話吧
ＮＢ折價卷各家廠商蠻大方給的，
因為媽媽群組總是有人一直提醒這句話
讓我當初不敢去換太多
結果我兒穿了１個多月至２個月
因為他不是腿庫型寶寶, 所以不會跳SIZE跳很快!!!
除了原本準備的，又去買了２－３包都有用完
新生兒炸屎炸尿的快速程度會讓你換尿布換到懷疑人生啊
（新生兒滿月時大便量才會減少，雖然我兒還是常在大便）
有一次沒發現只大了一小口屎在屁屁
導致寶寶紅屁屁甚至破皮，
因此要更勤勞的換尿布保養屁屁
尿布消耗甚快啊！！！
NB尿布很便宜！(SIZE越大就越貴)
早知道當初就不要客氣多買下去了
（嗚～折價卷都過期了）
請自行拿捏一下在月中的長度
ＥＸ：只住兩個禮拜，那離滿月還有兩周，你的尿布量也會很大
貼心提醒：
１。若朋友要送尿布禮請他買Ｓ或Ｍ是最保險的！！！
2。若有去參加婦幼展、記得登記銅板價尿布，很省錢
3。若你已蒐集了各家尿布，請從＂好奇＂這個廠牌開始穿
他的版型最小！！！請趕快穿掉
以上經驗談，第一胎媽媽現在上班中，
偷點時間打經驗給準媽媽們
就給大家參考囉
祝準媽媽們產程順利平安！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.142.33 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1599718032.A.94F.html
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※ 編輯: qwe026qwe (218.173.142.33 臺灣), 09/10/2020 15:03:42
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謝謝提醒! 因為我自己有過
還真沒想到要帶
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這麼好，我沒聽過有分耶
是哪家醫院呢？！
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我不知道耶，因為我整篇複製過來
所以沒注意到內文這樣
已經修改了～請放心這種文章是領不到分潤的
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我有帶去，但醫院沒跟我拿耶@@
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我當時不是先生陪產
真的還好我東西是放軟包
陪產人在護理師的指示下都很順利的拿出
東西，所以我才覺得軟包的實用+重要
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→ sweet10150 : 公準備換洗衣物...
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哈先生能回家他就自己處理吧！
當爸了要學著長大XD
感謝大家的回饋～
希望這些資訊有幫助到大家：）
媽媽們加油！！！
※ 編輯: qwe026qwe (117.19.213.70 臺灣), 09/10/2020 19:46:51
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我就是穿拖鞋去生產的!!!
但我也沒想到這也能提醒眾媽媽們
有人陣痛還會有力氣穿鞋子嗎哈哈
我產假完沒馬上去上班
拖鞋還陪了我好一陣子XDDD 拖鞋萬歲!!!
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哦對!! 好提議!!!
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謝謝大家的反饋^^
有幫到忙的感覺自己也開心了起來~
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