[懷孕] 36周宮縮跟便秘

看板BabyMother作者 (史努比.踢)時間3年前 (2020/09/09 19:28), 3年前編輯推噓62(62推 0噓 30→)
留言92則, 65人參與, 3年前最新討論串1/1
家人目前36周因宮縮住院觀察中 最近得知已經便秘數天 醫院有開兩顆氧化鎂三餐加睡前吃 但好像還是無法幫助排便 因為宮縮也不能用力 請問還有其他方法可以幫助排便嗎？ 爬文查了一下好像吃益生菌跟黑棗汁有用？不知道板友們還有沒有其他建議 多喝水跟吃點油脂類堅果應該也有幫助吧？感謝各位了～ 在此幫家人集氣一下 每十推或箭頭就送稅後100批幣 送到100推為止 希望能順利生產～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.208.59 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1599650891.A.F8E.html
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紅龍果有效
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我每天喝一杯火龍果牛奶也滿有用的
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我從20週就喝黑棗汁喝到生，不然真的便秘嚴重，沒
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有什麼副作用但缺點就是太甜了
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我吃火龍果
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多喝水
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產後吃蠻多蔬菜類的 多喝水
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奇異果+統一高纖豆漿
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火龍果或百香果都蠻有效的，可以嘗試看看
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我都直接浣腸欸，但有人浣腸會宮縮，我是不會，覺得
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不浣腸會更用力
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火龍果
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※ 編輯: snoopyT (36.234.208.59 臺灣), 09/09/2020 20:08:45
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目前被告知不能浣腸 不確定是宮縮導致便秘 還是顛倒
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我吃一顆火龍果搭配喝一罐中瓶優酪乳，馬上有感覺
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冷壓初榨橄欖油,我沒便祕問題只拿橄欖油來擦,但查資
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料有直接喝橄欖油也能通便的資訊
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當時安胎住院護理師每天都有問排便狀況，後來有便畔
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便秘醫生有開軟便劑給我吃
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黑棗汁 奇異果和黑咖啡對我有用 可以視情況多方嘗
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試
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惠幼不稀釋 直接喝1/2瓶看看
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我是喝紅豆水(滴紅豆)，補鐵然後喝完都可以上廁所，
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你可以建議他多試試，每個人體質不同，像我吃酵素、
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喝黑棗汁反而都沒用QQ
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我每天都喝優酪乳 蠻有效的
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不得不推一下早餐店奶茶0.0
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推
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紅火龍果 非常非常有用！
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推
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推惠友的棗露，只是很甜而已
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軟便劑除了氧化鎂還有別種更強的 真的沒效可以跟護
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理師反應 他們會轉告醫生 再看看能不能換別種
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懷孕後，每天一顆益生菌，比懷孕前還要順暢。但是要
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先請醫師評估適不適合你
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藍莓、柚子對我非常有用唷
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繼續乖乖吃軟便劑，然後多喝水多喝水多喝水
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09/09 21:05, 3年前 , 35F
我喝藍色的養樂多有用耶 不過要一次兩瓶（太甜我就
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還有 2 段內文
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09/09 22:38, 3年前 , 57F
喝牛奶
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我喝無糖的白木耳，比較順暢
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酵素梅
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祝生產順利～
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會順利的
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黑棗汁或是黑棗都很有用
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戴手套沾凡士林，自己挖挖看有沒有硬便卡在門口
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09/10 00:22, 3年前 , 65F
吃柚子超有感（我目前37週）
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我喝黑棗汁有用
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之前喝自家媽媽釀的樹葡萄酵素 超有效可以試試類似
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產品 不過要注意糖分喔
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白木耳+1
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真的只能先請醫師開較強的軟便劑，多喝水了～祝生產
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順利喔！
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推
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天然鳳梨醋有效 可以試試
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09/10 05:23, 3年前 , 73F
紅龍果/香蕉+優酪乳 惠幼棗露
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火龍果 藍色多多 青汁
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巧克力牛奶
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目前29w一天一顆拳頭大小的柚子（去皮），從24w開始
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的便秘問題改善到不用擔心擠出會困難@@
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跟醫師反應他會調整, 住院躺床真的不太有便意y
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09/10 12:25, 3年前 , 79F
惠友的黑棗露超厲害
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水、黑棗汁、水果、氧化鎂、中藥、鮮奶、大燕麥片、
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十穀飯
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09/10 15:47, 3年前 , 82F
紅火龍果對我沒什麼作用 我是吃營養師輕食益生菌解
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便祕
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藻油
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紅火龍果、奇異果、白木耳
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好消息 便祕終於解除了 要持續吃通腸的食物了
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※ 編輯: snoopyT (111.240.155.38 臺灣), 09/10/2020 22:12:41
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紅龍果或是早餐店奶茶（？
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油脂也要足夠，多喝水、軟便劑還是要吃
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09/11 01:03, 3年前 , 89F
我是火龍果+優格，到後期要一起吃才有效果
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09/11 10:41, 3年前 , 90F
試過黑棗汁、地瓜葉、300億益生菌、紅火龍果、香蕉
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優酪乳，前面3個有用
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09/11 17:44, 3年前 , 92F
祝順產啊啊啊啊
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