[懷孕] 想當個快樂的媽媽

看板BabyMother作者 (啦啦)時間3年前 (2020/08/23 20:32), 編輯推噓23(23推 0噓 77→)
留言100則, 29人參與, 3年前最新討論串1/1
因為懷孕前就有甲狀腺低下的狀況，所以在驗到兩條線開始擔憂就大於快樂。 雖然一直有在服藥指數也都正常，卻還是會擔憂我的不健康，影響到寶寶也不健康，但我知 道這些擔心都是沒用的。 因為住在娘家，原本打算三個月再讓公婆知道，可是媽媽跟先生都覺得先說也無妨，所以就 跟他們說了（有強調先不要跟老一輩講），但當天我沒有主動也不想提起甲狀腺的事。 直到我自己的媽媽不小心說漏嘴，跟公婆提到這個狀況，就開始得到一連串的關心攻擊，我 有點生氣可是....也不能怎麼樣，畢竟是關心。 從懷孕5w開始就開始有噁心暈車疲倦感，但不到真的吐出來，吃東西反而會舒服多了，所以 第一孕期胖了4公斤，讓我變得很不喜歡自己、很沒自信想哭。脹氣便秘痔瘡樣樣來我就不 贅述了... 現在只要公婆關心我有沒有吃甲狀腺藥的時候我心中浮現的是不耐煩；先生要我不要吃鹹酥 雞我也很 不開心(我一個禮拜吃兩次50元左右)；自己媽媽要我多運動正面思考我也覺得好煩:-( 為什麼懷孕至今我都沒有幸福感，只有滿滿的不安.不耐.不快樂？自己不快樂就算了，聽到 別人期待寶寶的到來反而壓力更大，我該怎麼處理自己的情緒呢QQ 先謝謝大家聽完我抒發了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.16.177 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1598185975.A.F08.html
推
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懷孕初期心情不好是正常的，媽媽多做一點開心的事
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，別把自己比太緊，加油。
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我也是甲狀腺低下懷孕，有持續服藥。寶寶生下來很
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健康喔。加油
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原po拍拍，試著慢慢接受身體的改變，對於別人的關
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心，喜歡的就聽進去，不喜歡的就不要太在意，讓自己
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覺得心情平靜，然後找個適合妳的紓解壓力的方式（
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我是不舒服就唉給先生聽、變胖、便秘、肚子餓等等
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狀況都唉給他聽博取他的關心，然後心情就會變好）
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懂妳的煩躁，我第一胎的時候先生的家人很愛問我一
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模一樣的問題常常過去的時候家人A問了預產期等下10
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幾分鐘後家人b又會問預產期，而且每趟回去都會有人
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問預產期跟怎麼生，超煩！第二胎我是先跟先生說現在
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是高齡了沒穩定前不要講不然如果怎麼了他家長輩不好
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接受，但他就白目偷偷講然後他家人在我面前不會討
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論或是一直問一樣的問題我就覺得還好。因為男生不
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太會看懷孕資訊其實不太懂孕中會有各種狀況導致很嚴
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重的事情這些孕婦害怕緊張的點。建議跟老公講開來妳
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自己有覺得很怕小孩不穩定這件事大家一直關懷會給妳
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更大壓力，希望大家不要給妳壓力讓先生理解妳的緊張
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就比較會幫忙擋了。
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8w.... 下午自己坐在沙發上哭出來..因為肚子脹的難
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受
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看看fb上的白痴笑話笑一笑我心情好一點，心情好才
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能理性一點
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推
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我也甲低，懷孕期間正常吃藥，也順利生完。我覺得妳
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不要想是吃藥，我的醫生都跟我說，把它當維他命吃，
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就是不夠才要補充，這樣而已。妳也可以這樣跟公婆
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爸媽說，吃藥這件事要跟隨妳很久，不要有壓力。
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我也有甲低懷孕也是有持續吃藥，寶寶很健康喔！老
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人的話你就喔喔喔帶過就好絕對不要聽進心裡，然後
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吃任何東西只要不過量真的不會怎樣，只要記得醫生
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說的禁食物品就好，豬隊友也要補點常識是真的
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推
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我是甲亢也一個人在外租屋工作，甲亢因為超標不多，
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所以醫生要我兩週回去抽血檢查一次看指數變化如何。
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從知道懷孕到現在八個月老公都不在身邊，因為疫情
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的關係目前他還進不來台灣，羊穿所有產檢都是自己去
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做，但我還是把自己過的蠻開心的，試著轉念會比較開
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心喔！我就是想著自己是最自由的媽媽，沒人管，雖然
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還有 21 則推文
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08/23 23:40, 3年前 , 61F
半小時前我還在看綜藝節目大笑 現在看這篇大哭 XDD
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懷孕初期跟老公遠距離也曾經莫名情緒低落，打電話過
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去不知道為什麼就一直哭哭到睡著……
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加油!
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沒孕期我孕期每天喝珍奶吃炸物 心情好最重要
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如果別人說的話真的讓你不開心，好好跟老公說一下，
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請他協助，你的家人就要靠你自己說了，孕期情緒起
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伏真的會比較大，只要不過量吃東西，都沒關係的，
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找點什麼事情讓自己開心吧
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我第一胎的時候也有被好意限制很多，我就直接大哭
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說我不要生了；現在第二胎我老公根本忘記什麼不能吃
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，初期還問我要喝點酒嗎XD
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推
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我懂初期不想跟人說，但如果你是容易焦慮的個性，
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建議你可以挑幾個要好朋友說，這樣你焦慮或不開心
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時至少有人能討論抒發(開心的事也可以分享，會讓開
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心更持久)，而不是自己一個人扛。我自己高齡懷孕也
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是很焦躁，我挑了五個彼此生活圈完全不重疊的朋友
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，需要講話的時候就固定跟這幾個人說。你要建立好
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抒發管道和支持系統(心理上的)不然生完也容易有產
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後憂鬱喔。
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情緒會影響寶寶的，所以絕對是自己爽最重要！
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如果旁人碎嘴，你就回他，
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你這樣會讓我憂鬱，對寶寶胎教不好
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做自己有興趣的事情轉移注意吧
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盡量正面思考，不愛聽的話就當耳邊風，不喜歡的人就
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往
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少來往，孕期保持好心情，寶寶情緒也會比較穩定
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初期超不快樂而且胖太快+1 狂看唉居梗圖會放鬆很多
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，或是買美妝保養品
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甲低+1 大寶兩歲多 小寶快半歲 目前都健康喔 要有信
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心 旁人通常是好意 尤其第一次懷孕 你盡量跟先生溝
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通 最重要不要隨便停藥
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我懂你的心情，大家都只在乎寶寶，沒人管媽媽，可是
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受苦受難的都是母體，旁人什麼困擾都沒有就只會狂關
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心寶寶，真的很沒自我只覺得是個工具人或容器，心情
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會很不好。
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謝謝媽寶版的大家！每則留言我都是又哭又笑的看完
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真的幫助我好多！謝謝妳們讓我知道我不是孤單的QQ
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接下來的孕期我一定會乖乖吃藥！謝謝大家的鼓勵！
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08/25 20:01, 3年前 , 100F
追追劇放鬆一下心情啦 不要把別人說的話看太重
08/25 20:01, 100F
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