[寶寶] 職業媽媽如何當時間管理大師？

看板BabyMother作者 (Evangeline)時間3年前 (2020/08/23 17:19), 3年前編輯推噓33(33推 0噓 77→)
留言110則, 33人參與, 3年前最新討論串1/1
想請問雙薪，有寶寶的大家， 每天的時間要怎麼安排？ 陪玩、家事、充實自己要怎麼平衡？ 自從懷孕生孩子後， 身體不舒服加上懶惰細胞，開始了不運動的生活， 生完小孩後，新手媽媽太多挑戰，每天有太多事要做， 更加不運動，更別說讀點書、唸點英文充電。 18:00前下班就是趕時間到托嬰接小孩， 18:30回家弄點簡單的小孩晚餐 （老公買晚餐夫妻外食）， 小孩可自己吃但都不認真， 通常吃飽飯都19:30， 若我還沒吃飽小孩先吃飽， 會讓她看20分鐘的佩佩豬， 之後換媽媽我累，就會攤在沙發上 （我知道這樣很不好，但下班後好累呀） 接著發現我在看電視小孩也一直盯著電視， 只好騙去遊戲區玩廚房玩具或讀故事書， 但媽媽好累就會躺旁邊陪或閉眼睡， 孩子會說：媽媽起來不要睡或 自己玩一陣後問：媽媽妳睡飽了嗎 （媽媽真的好糟糕呀） 陪玩一陣後8:30-9:00之間抓去刷牙， 然後爸爸幫她洗澡， （終於有件事是爸爸做，除了買晚餐， 之前都媽媽洗，洗到快二歲才爸爸接手）， 我接著收拾餐桌、泡睡前奶、收托嬰回來的餐具等， 爸爸洗完後，媽媽穿衣和按摩等一些睡前儀式， 然候就可以讓她在房間翻滾睡 （約一歲八個月後就不用陪睡了） 通常走出房門就是9:40-10:00之間， 有體力就會把廚房事情做完，丟衣服去洗，收垃圾， 太累就會客廳休息一下（一轉眼就過一小時）， 追劇、滑手機等，再收拾家裡， 然後自己洗完澡、吹完頭髮（頭髮要吹好久） 睡覺時間都在11:30-12:30之間， 早上7:00起床又開始準備整理小孩出門， 整理自己準備上班， 一天又開始了.... 想運動、想準備考試，完全只能想，行動好難， 但二胎小產後，覺得放任自己不可以呀 不運動不行、太晚睡也不行呀！ 有沒有媽媽可分享如何搞定小孩， 又可以善待自己的時間安排 時間跑好快，我追不到T.T -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.216.110.7 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1598174365.A.F5C.html
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08/23 17:39, 3年前 , 1F
時間管理大師這個詞不是好的意思吧
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阿呀！我沒會意到其他的涵意，謝謝提醒～
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手機拿掉，時間就變多了。另外還有洗碗機，烘衣機，
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掃地機器人等方式
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或是考慮剪短頭髮
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如果你是真的想當那種時間管理大師，一般來說是要先
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找到目標，然後找理由加班或是排隊買口罩之類
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推
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18:00接小孩，買外食當晚餐，通常在19:00前可以吃
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完晚餐，之後玩一下玩具，媽媽19:30帶小孩洗澡刷牙
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，爸爸則開始做家事，大部分會在20:30連媽媽洗完澡
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帶小孩睡覺，然後21:00小孩睡著後就是爸媽自己的時
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間了。雖然平日能陪小孩時間真的很少，但只能盡量在
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放假的時候帶出門玩好好陪陪他
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推
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我覺得做家事真的很浪費時間，可以的話就是請家事員
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做或是三機買好買滿
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小孩偶爾外食一下沒關係
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推
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無後援職業媽就是累爆 拍拍
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推
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其實是自制力耶！我以前運動都晨跑，老公小孩都還沒
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起床
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然後小孩可以跟著一起吃吧，不用再另外準備了
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看能不能把一些事情更有效率的完成或者是標準放寬
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乾脆不做
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頭髮我都 吹乾頭皮而已 不然很浪費時間，夏天沒全
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乾也不會怎樣啦（我就懶）
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真的自制力好重要
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現在有蠻多健身房都開到很晚，還是有機會運動的
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推薦看看這本書→《選3哲學》
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謝謝推薦，馬上來找書
推
08/23 18:46, 3年前 , 26F
家事標準降低+提高效率 比如說掃拖機 洗碗機 烘衣機
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推
08/23 18:49, 3年前 , 27F
可以的話~找一個好吹整的髮型也不賴唷
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我們家是: 下班之後我回家煮飯 老公接小孩回來我
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差不多煮好 全家一起吃飯 吃完一個人負責收碗盤
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一個人負責收拾小孩吃飯殘局
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接著爸媽耍廢或念書兼輪流陪玩, 差不多到小孩睡覺
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時間就一個人去洗小孩 一個人去洗衣服+奶瓶
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最後洗完澡後立馬餵睡前奶 擺平他 這時候大概9:30
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之後就兩個人輪流(或一起)去洗澡XD
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不過這些都是在有3機的狀況下才能完成.......
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選3哲學～
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還有 34 則推文
還有 4 段內文
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08/24 06:34, 3年前 , 71F
補充是我哄小孩睡，同時老公會開始洗奶瓶洗衣服曬衣
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服收衣服清貓砂或是吸一下地，老公分擔真的很重要
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我家兩寶，作息時間跟你差不多，你家還比我家早睡
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一點，整個看下來最大差別是小孩洗澡睡覺都是我，
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但隊友會在我弄小孩時處理好洗衣洗碗的家事，等我
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弄睡小孩家事隊友也做完了，而且常常比我還早弄完
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，隊友分攤家事很重要
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我都小孩還在吃晚餐的時候把廚房整理好、切好水果（
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有洗碗機，隊友也會幫忙），小孩吃完水果就全家出去
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走走或騎車，八點多洗澡（隊友跟孩子洗跟幫刷牙，我
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先把衣服丟洗衣機然後自己去洗），洗完就上床，孩子
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正常約9:30睡著，我跟隊友就去看大概一小時的電視劇
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再睡覺
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我自己5點接小孩就開始煮飯吃飯洗碗洗衣服曬衣服摺
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衣服打掃，小孩8點洗澡9點哄睡，每天累得像狗，我沒
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有可以幫忙的人，所以我沒看電視沒滑手機，上下班騎
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ubike當運動
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沒有三機+老公做太少 所以你會覺得很勞累
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我以前吹頭髮也都要吹20分鐘以上，懷孕之後怒剪了外
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面長髮裡面短髮的undercut，清爽不少 正面看不出來
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有剪短 但真的好整理也好看
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然後你老公真的太廢 至少要讓他收餐桌
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08/24 13:48, 3年前 , 93F
要滑手機追劇就是會搞到很晚才睡啊
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推
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喝個茶或咖啡 撐下去
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爸爸通常是等小孩睡了，整理好家務才可以開始滑手
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機！媽媽只負責顧小孩。
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老公都這樣了還想要生2寶?也太了不起了
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上班時間8-17，接小孩+買晚餐18:00左右搞定，回家直
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接洗澡，接近19:00開飯(我一邊吃飯一邊餵小孩，小孩
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可能一邊玩車，習慣不太好但能讓我一邊吃飯就好)，
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我老公19:30回來，我如果想吃水果就會削給全家吃，
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剩下家事全都老公做(收拾水槽/垃圾/擦桌子/簡單整理
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地板)，21:00-21:30哄小孩睡覺，通常這時候我老公都
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還在處理日常家事，包含洗他自己每天運動的衣服，這
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些小瑣事真的要花至少1-1.5h。我家有洗碗機和洗脫烘
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，衣服設定起床或回家烘好拿，要晾的通常週末洗
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然後我的頭髮最多肩下5cm，每天洗頭，洗完澡先包起
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來，吃完晚餐或老公回家後才吹頭髮(這時才有空，不
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然小孩洗完澡馬上就喊肚子餓了)，順髮流燙微捲，隨
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便吹乾看起來自然就好
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