[寶寶] 1歲多睡眠退化怎麼辦?
兒子現在1y1m+
大約快4m開始睡過夜,都是維持2030上床 睡到隔天7-8點
偶爾有長牙 可能會稍微崩壞一兩天 但都很快就恢復
最近不管是早點睡 晚點睡 出去放電 一次小睡兩次小睡
兒子都會在半夜中間起來
不像是要喝奶沒有哭
有時候看起來還是很睏 一直在翻滾一直抓我的手吸奶嘴
但都要滾1.5小時以上才會再睡著 然後8點多起床
有時候看起來清醒 會坐起來開始玩
但也是要大概1-2小時又會再睡著 也是8點多起床
已經持續快一個禮拜了
媽媽覺得崩潰
有什麼可以改善的方法嗎?還是時間過了就會好呢...
好怕一直這樣啊
半夜兩三點在那邊陪老嬰玩或是出借手給他抓也是很累
謝謝
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